Estas personas ya no usan detergentes al bañarse y dependen de las bacterias en su piel para hacer que el jabón funcione. Sorprendentemente, su piel es sana e inodoro.
Cada vez más personas evitan el jabón y confían en las bacterias. David Whitlock, por ejemplo, no se ha duchado ni bañado en 15 años, pero no tiene olor corporal. Su principal motivación es alentar a los microbios amistosos a vivir en armonía simbiótica en él. Las bacterias obtienen amoníaco de su sudor y obtiene mantenimiento y una piel equilibrada.
Recuerda que fue extraño en los primeros meses, pero después dejó de pensar en eso. Si mancho una parte específica de mi cuerpo, lavaré esa parte específica, pero nunca con jabón, dice.
De hecho, el jabón elimina las propiedades protectoras de la piel y cambia su nivel de pH.
En contraste, los billones de microbios (bacterias, virus y hongos) que componen el microbioma de su piel nos protegen de los patógenos y apoyan nuestra salud al producir vitaminas y otros químicos beneficiosos.
Sí, piense en el eccema, el acné y los problemas de piel seca … un microbioma de piel saludable podría ser una solución.
Sarah Ballantyne, una defensora de la Edad de Piedra, también usa solo agua para lavarse. Ella explica que con el tiempo, su piel se ha adaptado y no huele. ¡Quizás esto se debió a que su microbioma es saludable!
Los dermatólogos también dicen que no hay nada de malo en simplemente enjuagar las áreas del cuerpo sin jabón. Personas que no han usado ningún detergente durante años.
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sentirse genial.
Sin embargo, desde 1950, hemos pasado de bañarnos una vez a la semana a enjuagarlos todos los días. Y este extraño comportamiento ha cambiado el microbioma de nuestra piel y este factor está detrás del aumento de las enfermedades inflamatorias de la piel.
