El miedo es uno de los sentimientos humanos más poderosos. Y es bueno cuando puede salvarlo de un gran problema, activando las defensas del cuerpo a tiempo. Pero, ¿y si usa estas fuerzas donde no existe un peligro real?
¿Hay alguna razón para el miedo?
Cuando, además del deseo, aparece en una persona un miedo, que no está asociado al instinto de autoconservación, esto significa que se ha convertido en víctima de una fobia. Por lo general, ese miedo carece de razones válidas. De hecho, es una condición patológica y se expresa en una respuesta inadecuada al origen de la preocupación.
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No importa cuán claramente una persona sea consciente de que su miedo es en vano, no podrá sobrellevarlo por sí mismo. Es la preservación de la conciencia y la ausencia de delirios y visiones lo que permite separar las fobias de trastornos más graves como la paranoia o la esquizofrenia.
La mecánica de la aparición de fobias en nuestros días aún no se ha estudiado lo suficiente, sin embargo, las personas en riesgo ya son conocidas por la ciencia. La cruda verdad es que más del 80% de las personas sujetas a miedos irracionales adquirieron este rasgo por herencia.
Sus padres se distinguieron por su tendencia a tener miedo de todo en el mundo e involuntariamente les inculcaron a sus hijos la idea de que el mundo era extremadamente peligroso para ellos. Además, la causa de la aparición de una fobia puede ser una lesión recibida en la infancia o incluso en la edad adulta: la muerte de un familiar, un ataque, un accidente automovilístico.
Los médicos no recomiendan el uso de medicamentos para tratar las fobias. El riesgo de dependencia de medicamentos especiales en los pacientes es demasiado grande. La mejor forma de influir en quienes son propensos a las fobias, son las sesiones de psicoterapia reconocidas. Una vez realizadas, los pacientes adquieren confianza en la seguridad de situaciones aterradoras y desarrollan comportamientos durante los momentos de ataques fóbicos.
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Para lograr estos objetivos, los pacientes son tratados con un método de inmersión en una fobia que los atormenta: ante el peligro, los pacientes aprenden a recuperar el sentido de la realidad, reducen los niveles de estrés y responden de forma más natural al origen del miedo.
¿De qué puedes tener miedo?
Numerosas fobias afectan a una parte notable de las personas que viven en el mundo. En total, el 10% de la población mundial está expuesta a ellos. Además, las mujeres se enferman con mucha más frecuencia que los hombres; en cualquier caso, acuden a los médicos en busca de ayuda cuatro veces más a menudo que el sexo más fuerte.
La variedad de miedos humanos es muy extensa: hoy los psiquiatras conocen más de 300 tipos de ellos. Sería imposible comprender tantas fobias sin dividirlas en grupos. La clasificación más famosa incluye ocho tipos principales de trastornos fóbicos.
El primer tipo es la fobia social: personas que temen cualquier acción en la vida pública, desde hablar en público hasta la necesidad de ir al baño delante de los demás.
Los representantes de otro tipo no sienten pánico por las personas, sino por el espacio: los agorafobios se horrorizan por las grandes áreas abiertas y los claustrofóbicos, por el contrario, desde una pequeña habitación cerrada, como un ascensor.
Otro tipo incluye a aquellos que de todas las formas posibles evitan las manifestaciones sexuales de cualquier tipo. Un ejemplo de tal trastorno es la coitofobia, es decir, el miedo a las relaciones sexuales, que afecta principalmente a las mujeres.
Durante los períodos de epidemias masivas, se exacerban todo tipo de miedos asociados a enfermedades; el más famoso es la nosofobia, el miedo a convertirse en víctima de cualquier dolencia. Junto a este hay otro grupo: los tanatófobos, personas que temen a la muerte y todo lo relacionado con ella.
Otro tipo de miedo es el miedo de las personas a hacerse daño a sus seres queridos oa sí mismos.
También hay un grupo de fobias llamadas fobias de contraste: combinan miedos a la inapropiación, por ejemplo, el miedo de una persona educada a hacer algo indecente en público. El último tipo, fobofobia (hay algunos), incluye el miedo real a experimentar miedo.
Es curioso que los trastornos fóbicos pasen por alto a los ancianos: en ausencia de tratamiento, la fobia continúa atormentando al paciente hasta aproximadamente los 50 años, después de lo cual se desvanece gradualmente.
El mas extraño y divertido
En la lista de fobias, además de las comunes (miedo a las alturas, oscuridad, aviones, serpientes y perros), también se pueden encontrar aquellas que parecen inventadas específicamente para el entretenimiento de una parte sana de la humanidad. Sin embargo, por extraña que parezca la fobia, causa muchos inconvenientes a quienes la padecen.
Por ejemplo, la tripofobia puede confundir un grupo de pequeños agujeros en un solo lugar. Las personas que padecen esta fobia se ven privadas del placer de comer panal o queso. Las esponjas para lavar no causan menos repugnancia. Estos objetos inocentes pueden causar náuseas, picazón en todo el cuerpo e incluso asfixia.
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Probablemente, la pediofobia, el miedo a las muñecas, surgió de los miedos de los niños. Aquellos que están expuestos a él no le temen en absoluto a los monstruos de muñecas aterradoras: su miedo se extiende a las muñecas lindas y las elegantes Barbies.
Todo el problema se debe al hecho de que, de hecho, los pediófobos temen cualquier modelo artificial de una persona y, por lo tanto, los robots, e incluso los maniquíes de la tienda, los aterrorizan.
El nombre científico del miedo a las palabras largas habla por sí solo: hippopotomistroseskippedalophobia. Cualquiera que sufra este miedo intenta de alguna manera evitar encontrarse con palabras polisilábicas e intrincadas.
A veces, entre los trastornos fóbicos, uno se encuentra con miedos completamente absurdos, en opinión de una persona común. Los onfalofóbicos son capaces de tener miedo de un tipo de ombligo humano. No pueden soportar el toque de otra persona en su propio ombligo y ellos mismos nunca tocarán esta parte del cuerpo de los demás.
En forma extrema, el paciente entra en pánico incluso al pensar en los ombligos.
Aquellos que en la infancia a menudo escucharon el cuento de hadas "Cisnes salvajes", donde la bruja malvada convirtió a los príncipes en pájaros, bien pueden adquirir avidsophobia, el miedo a convertirse en pájaro.
Pero el primer lugar en la clasificación de trastornos absurdos, por supuesto, lo ocupa la luposlipafobia: el miedo al ataque de los lobos en el mismo momento en que el paciente camina alrededor de la mesa con calcetines sobre parquet encerado. Las causas de esta misteriosa fobia hasta el día de hoy siguen siendo desconocidas para los psiquiatras de todo el mundo.
Las celebridades también tienen miedo
Muchas figuras históricas sufrieron fobias, probablemente porque las personas con una psique extraordinaria son más susceptibles a varios estados neuróticos. En algunos casos, incluso aquellos que tenían fama de ser expertos en trastornos mentales padecían la enfermedad.
Las fobias no pasaron y el famoso psicoanalista Sigmund Freud: poseía un montón de diversos miedos. Freud, por ejemplo, estaba aterrorizado de viajar en tren: inventó todo tipo de formas de moverse, solo para no subirse a un vagón de tren.
Además, al clásico del psicoanálisis le aterrorizaba cualquier tipo de arma. Y la más extraña de sus fobias era el miedo a los helechos: los biógrafos del científico creen que lo adquirió como resultado de algunas experiencias infantiles.
El maestro de Hollywood Alfred Hitchcock, que tan hábilmente sumergió al espectador en sus pesadillas cinematográficas, sufrió de ovophobia toda su vida, un odio a los objetos ovalados que le parecía repulsivo. El "padre del thriller" tenía una aversión particular por los huevos de gallina debido a su forma ovalada. En toda su vida, el director no se comió un solo huevo, ya que su aparición le inspiraba asco.
El inventor Nikola Tesla se sintió libre en su laboratorio científico, pero, al dejarlo, sucumbió a episodios de germofobia, miedo a los gérmenes, también llamada enfermedad de la limpieza. El físico evitó de todas las formas posibles tocar a otras personas y objetos, cada uno de los cuales, en su opinión, estaba repleto de microorganismos peligrosos.
Como todas las personas susceptibles a este trastorno, el científico a menudo se lavaba las manos, pero esto no ayudó: el mundo para él seguía lleno de suciedad.
La "enfermedad del falso miedo" no ha escapado a las celebridades modernas. Johnny Depp sufre de miedo a los payasos y otras caras pintadas. Por su propia admisión, le parece que bajo el maquillaje brillante no hay rostro, y si lo hay, es el rostro de Satanás.
Es asombroso cómo el actor interpretó durante varios años seguidos al alarde de Jack Sparrow con la cara pintada en las películas "Piratas del Caribe".
La estrella del fútbol David Beckham odia absolutamente el desorden. Una cosa que está fuera de lugar puede causarle un estado de pánico, y tan fuerte que un jugador de fútbol se apresura inmediatamente a colocarlo en su lugar.
Y la actriz Nicole Kidman sufre de lepidopterofobia, un miedo a las mariposas. No se sabe cómo estas adorables criaturas le causan miedo, pero Nicole ni siquiera se atreve a entrar en la casa si un insecto frágil y adorable se agacha en la entrada.
Por supuesto, no importa cuán divertidas puedan parecer las fobias, conviene recordar que se trata de un trastorno neurótico que requiere tratamiento por parte de un psiquiatra.
Ekaterina Kravtsova, revista "Secretos del siglo XX", octubre de 2016
