La autohipnosis es una herramienta poderosa para mejorar su vida. ¡Cómo aplicar esta técnica y qué beneficios te dará, lo aprenderás en este artículo!
¿Qué te puede dar la autohipnosis?
Con la ayuda de la autohipnosis, puede cumplir cualquier deseo, mejorar su carácter, deshacerse de los malos hábitos, las debilidades, la falta de armonía, mejorar la salud, eliminar o fomentar varias cualidades, desarrollar habilidades y superpoderes y, en última instancia, corregir su destino.
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Cada persona tiene un poder infinito del subconsciente.
¿Cómo utilizar la autohipnosis correctamente?
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- La fórmula para la autosugestión debe ejecutarse en forma de orden en tiempo presente. Incorrecto: "Dejaré de fumar, de beber". Así es: "Llevo un estilo de vida sobrio y saludable".
- La clave de la autohipnosis está en la forma de una orden: se da en el presente, aquí y ahora. Esto siempre debe observarse, sin importar el deseo que elija.
- La mente subconsciente funciona con mayor eficacia durante la noche, durante el sueño. En el estado de sueño, la conciencia está deshabilitada, la actividad del subconsciente domina.
- El momento más favorable para la autohipnosis es el momento inmediatamente antes de acostarse o inmediatamente después de despertarse.
- El Superhombre nunca se duerme con pensamientos negativos, porque el subconsciente continúa trabajando hacia estos pensamientos.
Aplicación práctica de la autohipnosis
La aplicación práctica de la autosugestión es muy sencilla. Cuando quiera lograr algo, formule una fórmula especial en forma de orden en tiempo presente, por ejemplo: “Cada día mis asuntos mejoran cada vez más” o: “Llevo un estilo de vida saludable y sobrio”, o “Estoy sano, satisfecho y feliz.
- Poco antes de acostarse, repita la fórmula elegida mentalmente durante 10-15 minutos.
- Imagina tu deseo ya realizado y cumplido.
- Imagine con bastante claridad y claridad que el deseo ya se ha cumplido.
- Si después de repetir la fórmula aún no te apetece dormir, continúa trabajando hasta que te duermas, continuando visualizando ³ deseado.
- Lleva el deseo a tu sueño.
- Por la mañana, cuando aún no esté completamente despierto, mientras permanece en la cama, repita el ejercicio.
Si se toma los ejercicios de autohipnosis en serio y de manera sistemática, rápidamente se convencerá de sus efectos beneficiosos. Es una herramienta muy poderosa que, si se usa con regularidad, ¡le traerá éxito en cualquier esfuerzo!
