Irwin Yalom, uno de los psicólogos y psicoterapeutas más famosos del mundo, es quizás sólo superado por Freud en popularidad entre el público en general. Profesor de la Universidad de Stanford, un clásico vivo, escribe libros muy inteligentes, pero no aburridos, historias documentales emocionantes de la práctica de un psicoterapeuta existencial.
Miremos a través de los ojos de Irwin los conceptos a los que estamos acostumbrados
La vida cambia
norte
Mientras el paciente crea que la causa de todos sus problemas está fuera de él, es inútil esperar cambios. Si un paciente me dice: “Todo en mi vida se desarrolla así, no depende de mí. ¿Qué leyes aprueba el gobierno? El sistema tiene la culpa, otras personas a mi alrededor …”- Yo digo:“Ok, de buena gana te creo. Pero tratemos de determinar cuánto tienen la culpa el sistema y otras personas, y de qué porcentaje está dispuesto a asumir la responsabilidad. ¿Diez porciento? ¿Cinco? Veamos qué es el cinco por ciento y qué podemos cambiar aquí . Y empezamos a trabajar.
Amor
Es más bien una forma de existencia: no tanto la atracción como la entrega, una actitud no tanto hacia una persona como hacia el mundo en su conjunto.
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Soledad
Todos somos barcos solitarios en el mar oscuro. Vemos las luces de otras naves, no las alcanzamos, pero su presencia, la luz de estas luces y una posición similar a la nuestra nos dan un gran consuelo en nuestra soledad.
Una responsabilidad
Somos completamente responsables de nuestras vidas: no solo de nuestras acciones, sino también de nuestra incapacidad para actuar.
Familia
Muchos matrimonios se rompen porque, en lugar de cuidarse el uno al otro, la pareja se utiliza como un medio para lidiar con su aislamiento.
Muerte
La muerte es parte integral de la vida y, al tenerla en cuenta constantemente, enriquecemos la vida en lugar de robarla. Físicamente, la muerte destruye a una persona, pero la idea de la muerte la salva.
Ansiedad
Es parte de la existencia; Mientras sigamos creciendo y creando, no podremos librarnos de él.
Libertad
Somos criaturas creadas según nuestro propio diseño, y la idea de la libertad nos asusta, porque supone que debajo de nosotros está el vacío, la absoluta “falta de fundamento”.
