Un proverbio popular dice: "Todas las enfermedades provienen de los nervios". La broma resultó ser cierta: los científicos médicos tienen la misma idea. Y si no todas las enfermedades, seguramente muchas de ellas. Toda una rama de la ciencia, la psicosomática, estudia la conexión entre la psique y las enfermedades. Sin embargo, esto lleva a la tentación de asociar cualquier enfermedad con rasgos y acciones de carácter. Y esto también está mal. Intentemos averiguar dónde está la media áurea.
¿Qué es la psicosomática?
La palabra psicosomática proviene del griego Psyche - alma y soma - cuerpo y literalmente significa la conexión entre alma y cuerpo. Las enfermedades psicosomáticas en la actualidad son aquellas que son provocadas por trastornos en la psique, la esfera emocional que afecta la percepción de la vida y los hechos que se desarrollan. Curiosamente, un número creciente de médicos está empezando a creer que las emociones y los sentimientos son de gran importancia para la salud. Algunos investigadores generalmente creen que casi el 80% de las enfermedades son causadas de alguna manera por causas psicosomáticas.
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De esto se deduce que la expresión común de que los optimistas viven más que los pesimistas no está tan lejos de la verdad. Nuestros pensamientos, emociones, resentimientos, irritación e ira no solo estropean nuestro estado de ánimo, sino que literalmente estropean nuestra salud. En nuestro sitio web a2news.ru consideraremos en detalle cómo.
Que esta tirando del anzuelo
¿Cuál es el desencadenante del desarrollo de la enfermedad? Después de todo, nadie negará que de vez en cuando cada persona experimenta ira o irritación; Todos a veces nos ofendemos con los demás o con nosotros mismos, y nadie ha podido evitar los pinchazos de la envidia. Pero no todos al mismo tiempo se enferman de distonía vegetativo-vascular, úlceras de estómago o gastritis, enfermedades en las que incluso los médicos más ortodoxos señalan razones psicológicas.
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Suele haber varias razones. Por lo general, varios factores conducen al desarrollo de la enfermedad. Los principales son:
Estrés constante. Puede desarrollarse como consecuencia de la pérdida de seres queridos, problemas con los seres queridos, estrés constante debido al trabajo, tener dinero, problemas de comunicación.
Resentimiento. Este es uno de los factores más perjudiciales para el alma y la salud. Además, el resentimiento puede ser no solo hacia alguien de las personas que lo rodean, sino también hacia uno mismo. Si el sentimiento de resentimiento acompaña meses y años, entonces el desarrollo de enfermedades psicosomáticas es inevitable.
Herencia: daño a los cromosomas y genes.
Predisposición a trastornos psicosomáticos: especial sensibilidad y emocionalidad.
Estar en constante ansiedad y miedo.
Características del almacén de personalidad: infantilismo, dificultad para expresar sentimientos, aislamiento, ansiedad y desconfianza, perfeccionismo.
Bajo umbral de sensibilidad a los estímulos.
Eventos desagradables en la vida (esto es especialmente pronunciado en los niños).
Personalidad parental y relaciones familiares.
El estrés es en realidad un factor importante en el desarrollo de enfermedades. Esto ha sido probado por numerosos experimentos con animales. Por ejemplo, cuando los científicos realizaron un experimento con un chimpancé, tomando una hembra del líder y colocándola en una jaula con otro miembro de la manada, seis meses después, el animal murió de un ataque cardíaco. A menudo, en animales que estuvieron bajo estrés durante mucho tiempo, comenzaron las alteraciones intestinales y se desarrollaron úlceras de estómago.
Las personas demasiado emocionales, al estar sometidas a un estrés prolongado, tienen un alto riesgo de contraer cáncer. Resulta que el estrés provoca un debilitamiento del sistema inmunológico y trastornos del aparato genético, lo que conduce al desarrollo de la oncología.
El estrés emocional provoca problemas cardiovasculares, neurosis y otras enfermedades. Al mismo tiempo, la aparición de la enfermedad derivada del estrés está influenciada por el temperamento y el depósito de la personalidad de una persona. Entonces, una persona de mal genio como resultado gana hipertensión, y el que está acostumbrado a mantener todo en sí mismo: una úlcera o colitis inespecífica.
Las enfermedades psicosomáticas no se disfrazan simplemente como enfermedades ordinarias. Aquí funciona un mecanismo diferente. Son los problemas psicológicos los que causan enfermedades que la gente común llama comunes. Es difícil distinguir qué se encuentra en el corazón de la enfermedad: psicosomáticos o trastornos funcionales y orgánicos, pero es posible. Si, después del curso del tratamiento, solo se produce un alivio temporal y luego la enfermedad se manifiesta de manera brillante nuevamente, o el tratamiento no da ningún resultado, pero los síntomas pueden desaparecer espontáneamente, entonces podemos hablar sobre la naturaleza psicosomática de la enfermedad.
Es curioso que las enfermedades psicosomáticas se puedan curar como si estuvieran solas. De hecho, en un nivel profundo, sucede lo siguiente: una persona cambia su enfoque de la realidad, cambia su visión, se deshace del resentimiento y, a nivel del cuerpo, la enfermedad retrocede. Exteriormente, todo parece una curación milagrosa o sin causa.
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¿De qué estamos enfermos?
¿Qué enfermedades son más a menudo de naturaleza psicosomática? Pueden ser muy diferentes e incluso inesperados.
Las más comunes, ciertamente de naturaleza psicosomática, son las úlceras de estómago, gastritis, distonía vegetativo-vascular, hipertensión, migrañas, enfermedades cardiovasculares, muy a menudo enfermedades oncológicas, enfermedades respiratorias, ginecológicas y de la piel. Los trastornos psicosomáticos también incluyen artritis reumatoide, neurodermatitis, enfermedad de la tiroides y trastornos sexuales.
Los diferentes pensamientos y actitudes afectan al cuerpo de diferentes maneras, causando diferentes enfermedades. Se ha investigado mucho sobre este tema e incluso se han compilado tablas. Consideremos las posibles causas y enfermedades.
La discapacidad auditiva puede ser causada por la falta de voluntad para escuchar algo, evitando problemas. Lo mismo puede decirse de la discapacidad visual. Algunos psicólogos creen que la miopía es causada por el miedo al futuro y la hipermetropía es causada por el rechazo del presente.
El dolor de garganta puede ser causado por sentimientos y resentimientos no expresados. Una persona que no expresa sus sentimientos y afirmaciones, todo el tiempo refrena su enojo o tiene miedo de expresar su opinión y defenderse a sí misma puede comenzar a sufrir dolores de garganta.
El miedo a una vida plena y la incapacidad para relajarse pueden provocar enfermedades pulmonares.
Rechazo de la vida, un miedo subconscientemente fuerte que se manifiesta por alergias. No es casualidad que la expresión "Soy alérgico a esto" signifique literalmente el rechazo de algo. Y muy a menudo la alergia puede significar rechazo de uno mismo, rechazo de uno mismo. Ésta es la raíz de casi todas las enfermedades autoinmunes. Tan pronto como una persona se acepta a sí misma con todas sus deficiencias, y acepta no con palabras, sino con toda su alma y se permite ser él mismo, sin condenarse a sí mismo, desaparecen las manifestaciones alérgicas autoinmunes. La ciencia conoce los hechos de la desaparición de los síntomas de la esclerosis múltiple, la artritis y otras enfermedades.
El sistema digestivo es responsable de la digestión y absorción de los alimentos. A nivel psicológico, esta es la responsabilidad de asimilar nueva información, digerir eventos. En consecuencia, si una persona no puede aceptar, es decir, digerir nuevos cambios en su vida, se desarrollan enfermedades psicosomáticas que afectan el tracto digestivo y, con mayor frecuencia, los intestinos y el estómago. La gastritis tiene una causa psicológica y ocurre con mayor frecuencia después de un estrés severo, miedo, miedo, ira.
Los dolores de cabeza casi siempre son psicosomáticos. Por regla general, las personas hiperresponsables y con poca resistencia al estrés sufren frecuentes dolores de cabeza. Si, además, una persona está en constante estrés, se reprocha cualquier error y tiene baja autoestima, entonces los dolores de cabeza y el estrés serán la consecuencia habitual.
Las migrañas suelen ser características de las personas que se esfuerzan por ser las mejores, las perfectas: los llamados perfeccionistas. Estas personas no se permiten ser ellas mismas y se esfuerzan por ser siempre las mejores.
La distonía vegetovascular a menudo afecta a personas ansiosas, desconfiadas, con baja autoestima y en conflicto consigo mismas.
Las enfermedades oncológicas pueden ser el resultado de un profundo resentimiento y no del perdón. Estos sentimientos pueden estar dirigidos hacia alguien o hacia usted mismo. Si el sentimiento de resentimiento dura meses o años, entonces aumenta la probabilidad de desarrollar cáncer.
Una úlcera de estómago es una enfermedad de autocrítica. Por regla general, lo padecen personas que, en el fondo, no se aman y se culpan de todo. Se consideran a sí mismos no lo suficientemente buenos para sus seres queridos y otros y exteriormente tratan de complacer a todos, mientras se sienten incómodos por esto.
Las piedras en los órganos pueden ser el resultado de pensamientos pesados que constantemente oprimen a una persona.
La hipertensión suele ser característica de las personas que suelen estar ansiosas y para las que la opinión de los demás es importante. Quieren seguir siendo importantes y respetados, pero no tienen la oportunidad de ganar reconocimiento.
La enfermedad cardíaca es causada por la falta de amor en la vida y la alegría, la incapacidad de verlo, el miedo a ser rechazado. También es posible la incapacidad de mostrar sentimientos y amor por los demás. Los adictos al trabajo a menudo enfrentan problemas cardíacos.
Por supuesto, esta no es una lista completa de trastornos psicosomáticos. Y, por supuesto, después de todo lo anterior, no debe buscar antecedentes psicológicos en todas las enfermedades que surgen en la vida de una persona. A veces tienen motivos fisiológicos. Por lo tanto, es tan importante en presencia de una enfermedad que no responde al tratamiento, contactar no solo a un terapeuta, sino también a un psicoterapeuta. Quizás ayude a encontrar el origen de la enfermedad en la psique, ¡y quizás vuelva a enviar al terapeuta!
