En ciertos momentos, las personas no demuestran confianza en sí mismas. Luego, cuando no son suficientes en el trabajo, se sienten incómodos y resentidos consigo mismos. Cuántas veces, una hora después de una escaramuza infructuosa para nosotros, pensamos en un comentario que nos sería útil entonces. Cada persona tiene sus propias razones, por lo que su confianza en sí mismo disminuye. Considere cuál de los siguientes obstáculos es mejor para su caso.
1. Falta de práctica: No practica con suficiente frecuencia para identificar sus limitaciones y no intenta establecer si puede tener más confianza en sí mismo.
2. Crianza que le dio forma: Sus padres que cuidaron a su hijo desde temprana edad y otras personas han reducido su capacidad para defenderse.
3. Nociones vagas: no tienes patrones claros y no sabes lo que quieres.
norte
4. Miedo a la hostilidad: tiene miedo de las expresiones de enfado y reacciones negativas y quiere que se le considere razonable.
5. Subestimarse a sí mismo: no se siente el derecho de tomar una posición firme y exigir una actitud correcta y honesta hacia sí mismo.
6. Presentación deficiente de uno mismo: por lo general, expresa sus pensamientos de manera vaga, poco convincente, inconsistente o emocional.
Analizar su capacidad para sentirse seguro le ayudará a comprender cómo comportarse. ¿Hay situaciones en las que constantemente te falta confianza? Si es así, ¿puede encontrar una causa común? ¿Considera que una persona o un entorno en particular le crea dificultades particulares? Sus hallazgos pueden ayudar a identificar los obstáculos que son más relevantes para usted. A medida que se vuelva más consciente de ellos, podrá encontrar formas de sentirse realmente más seguro.
Video promocional:
Puede desarrollar las habilidades que necesita observando cómo los demás, las personas, se enfrentan a situaciones que requieren confianza en sí mismos. Alguien tiene éxito, alguien no. Con una observación atenta, es posible revelar las características de las personas verdaderamente seguras. Al poner en práctica lo que aprende, ampliará su reserva de habilidades. Las siguientes pautas, que según las investigaciones son características de las personas seguras de sí mismas, pueden ayudarlo.
Evite las emociones confusas: si está enojado, herido o emocionalmente herido, debe esperar que los demás respondan a sus emociones, no a lo que usted quiere que transmitan. Esto puede confundir el problema y desviar los esfuerzos de la tarea.
Manténgalo simple: a veces, la importancia de lo que la gente quiere transmitir a los demás se pierde debido a una complejidad innecesaria o al tratar de abordar varios problemas a la vez.
Consiga su camino: Trabaje en la resolución de problemas, a pesar de la posible necesidad de aclarar sus intenciones durante mucho tiempo hasta que esté satisfecho con la oportunidad de resolver el problema.
No “te dejes caer”: si algo es importante para ti, haz que los demás sepan sobre tu puesto.
Asegúrate de no ser "derribado": los demás, a menudo inconscientemente, intentarán alejarte de lo que quieres transmitirles. Esto puede deberse a la presión que se ejerce sobre ellos. Comprueba su punto de vista, pero insiste en el tuyo.
El error no debilita: si te equivocas, lo que les pasa a todos tarde o temprano, no te permitas sentirte inadecuado. Este sentimiento socava su posición.
Lucha por una victoria tras otra: trata de crear situaciones en las que tu trabajo te dé la victoria, pero no a costa de otras personas. Tómese su tiempo para explorar cómo podrían ganar también. En este caso, ambas partes en las relaciones personales pueden sentir el beneficio, creando así la base para más contactos productivos.
Autor: Felix Alekseevich Kuzmin
