El sonido de la música, compuesto de vibraciones energéticas, es un lenguaje para el alma. Es versátil y puede evocar emociones en todos, independientemente de su nacionalidad, religión o preferencia musical.
Sonidos mágicos
La música nos acompaña a lo largo de nuestra vida, participando en todo, desde antiguos rituales primitivos hasta elegantes cenas victorianas, todo con el mismo propósito: crear una atmósfera, expresar el entorno a través del sonido.
norte
Se han realizado muchas investigaciones para comprender mejor la música, e incluso ahora la Dra. Daisy Fancourt continúa buscando. El 8 de septiembre presentó los resultados de su investigación en el British Science Festival.
Este profesor del Royal College of Music e Imperial College London explicó, con algo de humor, que “la música era como una tarta de queso para los oídos: una exquisita confección diseñada para hacer cosquillas a nuestros sentidos, por favor, pero al final inútil..
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Sin embargo, muchas personas no estuvieron de acuerdo con estos hallazgos. Si se siente frustrado y agotado, la música le devolverá la energía, llenará su vida de emociones positivas y un nuevo significado.
Probado científicamente
Si experimentas una alegría genuina, la música puede actuar como una especie de potenciador de ese sentimiento. Pero hasta hace poco, los estudiosos estaban de acuerdo en que la música no tiene otro propósito real que el placer.
Sin embargo, los estudios muestran que la música también nos afecta físicamente, puede crear sentimientos profundos y tangibles dentro de nosotros, por ejemplo, puede traer escalofríos, en los que se pone la piel de gallina.
Con el tiempo, un creciente cuerpo de investigación ha confirmado que la música en realidad puede ayudar con el desarrollo del cerebro infantil. Luego, la opinión sobre el propósito de la música cambió un poco, la doctrina reconoció que puede tener un efecto tangible en las personas.
Conexiones misteriosas
El Dr. Fancourt está estudiando el vínculo entre la música y las hormonas asociadas con el estrés. Se ha descubierto que escuchar música puede tener un impacto significativo en varios niveles de salud mental.
Todos los trastornos psicológicos, desde la esquizofrenia hasta el mal humor banal, se pueden corregir con ciertos tipos de música.
Durante una situación estresante, nuestro cuerpo libera dos hormonas, cortisol y adrenalina, para ayudar al cuerpo a combatir la causa del estrés. Sin embargo, están destinados a ayudarnos a escapar del tigre que se acerca u otros peligros físicos, en lugar de lidiar con el estrés psicológico diario de la vida moderna. Nuestras hormonas se activan constantemente, dañando nuestra salud.
Sin embargo, los estudios han demostrado que los niveles sanguíneos de adrenalina y cortisol caen drásticamente después de cantar durante una hora o simplemente escuchar música relajante.
Este médico dice que sus conclusiones son completamente obvias, porque de hecho, todos sintieron un efecto similar en sí mismos. ¿Necesitamos una investigación formal para demostrar que nos sentimos mejor después de escuchar nuestras canciones favoritas?
Quizás algunas personas necesiten pruebas en forma de experimentos y ensayos impresos, en lugar de sus propios sentimientos, para comprender la verdadera influencia de la música.
La música protege
El Dr. Fancourt decidió ir más allá y averiguar si la música puede afectar nuestra inmunidad, ayudarlo a combatir las infecciones. Lo hizo midiendo compuestos conocidos como citocinas, que son como mensajeros de nuestro sistema inmunológico. Viajan por nuestro cuerpo, lo que ayuda a las células inmunitarias a comunicarse entre sí.
El Dr. Fancourt dice que la música puede cambiar y aumentar nuestros niveles de citocinas, lo que a su vez estimula nuestro sistema inmunológico. Realizó un experimento simple en el que midió los niveles de citocinas después de que los participantes del estudio cantaron durante un rato. Después de una hora de cantar, los voluntarios tenían significativamente más citocinas en la sangre.
Cuanto más de estos compuestos hay en nuestra sangre, más fuerte es la conexión entre las células y más fuerte se vuelve nuestro sistema inmunológico, a veces incluso el cáncer se retira antes de este método de tratamiento.
Así que la próxima vez que se sienta con poca energía, intente cantar durante unos minutos y notará la diferencia.
Natalia Sadovnichaya
