En torno a los sueños humanos existen muchas conjeturas y mitos, en una serie de los cuales a veces es bastante difícil de comprender. Sin embargo, la medicina en los últimos años ha dado un gran paso adelante en la comprensión de qué son los sueños, para qué sirven y qué significan. Aquí hay algunos hechos interesantes, exclusivamente científicos y probados sobre nuestros sueños en la investigación médica.
1. Cualquier sueño significa algo
En su mayor parte, nuestros sueños son reflejos de nuestros deseos o preocupaciones. Según un estudio realizado por científicos de la Facultad de Medicina de Harvard, en esencia, los sueños son un intento de nuestro subconsciente de encontrar respuestas a preguntas que la conciencia no puede recibir durante la vigilia. El subconsciente carece de lógica, así como de claridad, por lo que los sueños se caracterizan por tal simbolismo y numerosas imágenes que a veces son muy difíciles de interpretar.
norte
2. El sueño más común es engañar a un cónyuge
¿Alguna vez has soñado esto? Si es así, entonces no puede desesperarse: no es un paranoico celoso, pero el 87% de todas las personas han visto un sueño sobre el adulterio o el engaño al menos una vez, y el 70% lo ha visto dos o más veces.
Video promocional:
3. Durante la noche, una persona puede ver una docena de sueños
Se cree que una persona tiene 100.000 sueños durante su vida. Recuerda solo una décima parte de este número. En una noche, vemos 90 minutos de sueños, como una película normal. El primer sueño es el más corto: dura solo 5 minutos y el último es el más largo y su duración puede ser de hasta 45 minutos.
4. Puedes ver el sueño
Si se despertó y no terminó de ver un sueño deslumbrante, no se desespere. Simplemente no se mueva y en 10 minutos volverá a dormir. No elija una posición que le resulte más cómoda: este es el error más común. No se mueva en absoluto, ni siquiera un poco.
5. Los sueños ayudan a aprender
Si aprendió alguna información durante el día y por la noche tiene sueños, entonces puede estar seguro de que el cerebro ha digerido la información recibida y en el momento adecuado se la dará. Es en un sueño que el conocimiento se transfiere desde el departamento de memoria rápida, donde se puede almacenar durante no más de un día, al departamento de memoria a largo plazo, donde se puede almacenar durante años.
6. Los sueños recurrentes son una señal
Si tuvo un sueño dos o más veces, esto es muy serio. Tu cuerpo literalmente quiere decirte algo. Hubo casos en los que el cuerpo advirtió a una persona sobre el peligro de un ataque cardíaco y un derrame cerebral, sobre el cáncer, así como sobre una serie de otros problemas. Será difícil decir qué es exactamente lo que su cuerpo quiere comunicarse con usted, pero tendrá que encontrar la respuesta a esta pregunta.
Basado en materiales de Yahoo Health
Preparado por Yuri Shustov
