La sombra de una persona, su lado de sombra es aquella parte reprimida de la experiencia y las ideas de una persona, que le parece incompatible con sus propios ideales y el rostro que presenta en sociedad. Esto es lo que hace que una persona sea incapaz de aceptarse a sí misma.
Surge la pregunta: ¿por qué necesitamos una sombra humana? ¿Por qué deberíamos conocer la sombra e incluso lidiar con ella? Tal vez esto sea correcto: eliminar de tu vida, suplantar todos los rasgos de carácter malo y olvidarte de ellos.
Entonces surge una contra pregunta: desplazar - ¿y dónde? Del área consciente al inconsciente. En esa gran despensa o armario donde se retiran las cosas viejas que el dueño ya no necesita.
Y la paradoja es que esta despensa todavía está dentro de nosotros, y donde sea que la saquemos y la empujemos, permanecerá dentro de nosotros. Periódicamente, se recordará a sí mismo y estallará en nuestra vida en imágenes vagas, estallando por alguna razón con emociones, estupor y apatía, acciones ilógicas, ira e irritación hacia las personas que lo rodean.
Podrías pensar que si abres este armario de tu alma, entonces nuestros lados malvados y desagradables se harán visibles y todo el mal saldrá a la luz. Pero no es así. El contacto con la sombra trae una mayor conciencia en nuestras vidas.
Después de todo, la regla básica de la parte inconsciente es esta: hasta que algo se realiza, nos guía a escondidas, hacemos algo, sin entender por qué, pero no podemos detenernos. Y solo cuando fuimos capaces de dejar esto en nuestra conciencia, ganamos poder sobre ello, podemos actuar conscientemente, y no actuar bajo la influencia de un impulso incomprensible, y luego lamentar lo que hemos hecho.
Conocer su sombra le da una mayor libertad de elección y comprensión de sus deseos y motivación. Cuando una persona deja de proyectar su sombra sobre los demás, tiene la oportunidad de ver la realidad con mayor claridad y, al mismo tiempo, puede tratar a las personas con más cuidado.
Autor: Regina Bikbulatova
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