¿Qué hace una mujer moderna cuando se entera de su embarazo y decide ser madre? Compra todo el surtido de literatura sobre "madres" en el quiosco más cercano, comenta lo que lee con sus amigos que están "en el tema", escucha los consejos de familiares y amigos, pero como resultado no tiene información confiable, sino un conjunto completo de mitos y leyendas sobre el embarazo y el parto.
Intentemos disipar los más comunes.
El primer mito. Paz, paz y más paz
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Estás embarazada, pero en realidad no te has convertido en un jarrón de cristal, ¿verdad? Si se siente bien, los médicos no le hablan sobre la amenaza de un aborto espontáneo y no recomiendan un reposo estricto en cama, viva a su ritmo habitual. No tiene sentido dejar la piscina, el gimnasio o el ciclismo. Pero vale la pena discutir la intensidad y el esquema de entrenamiento con el instructor.
El segundo mito. El embarazo no cambia nada
Desafortunadamente, no siempre. Incluso con un embarazo que se desarrolle de manera segura, algo tendrá que cambiar. La oficina se volverá repentinamente muy cargada, a pesar de la presencia de aire acondicionado y una ventana abierta, el auto olerá sospechosamente a gasolina, los aromas de tu cafetería favorita te causarán náuseas y vómitos, y para el tercer trimestre conocerás todos los puntos de los baños de la ciudad de camino al trabajo.
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El tercer mito. Mi cuerpo no cambiará
Esto es realmente un mito. Cambiará. Alguien tiene más, alguien menos. Alguien se pondrá en forma fácilmente después del parto, alguien necesitará esfuerzos. Quizás estos cambios solo los notará usted. Pero lo harán.
El cuarto mito. Crema para estrías y cosmética para embarazadas
Una mujer embarazada moderna sabe claramente que es imperativo usar una crema para las estrías. Si una mujer tiene estrías, o no manchó las áreas problemáticas en absoluto, o ahorró al comprar y compró una marca barata en lugar de una cara. De hecho, el papel de la crema en este asunto es insignificante, pero el papel de los genes es significativo. Pregunta cómo te fue con la piel después del embarazo con tu mamá, abuela. Lo más probable es que suceda lo mismo. La aparición de estrías en la piel del abdomen, los senos, las nalgas y los muslos depende del tipo de piel y no de la disponibilidad de la crema ni de su precio.
¿Debo usar solo cosméticos especiales para mujeres embarazadas durante el embarazo? Durante el embarazo (así como antes y después) conviene utilizar buenos cosméticos. Lo más probable es que su crema "diaria" se adapte perfectamente a la piel seca de sus manos, y la caída del cabello reducirá la ingesta oportuna de buenos complejos vitamínicos. Hay mujeres para quienes el estatus de una futura madre es muy importante y hacen todo lo posible para enfatizarlo. Si la sola presencia de cosméticos "especiales" en su estante le da alegría, utilícelo para su salud. Ella no es peor, realmente no es mejor que el resto.
El quinto mito. No pintes, no te cortes el pelo
El mito es muy común. No puedes teñir, te dirá tu mamá, porque el tinte es dañino para el feto, el tinte no se "pega" al cabello, etc. La abuela le explicará que no se puede cortar el pelo porque le quita la salud (mente, fuerza) al niño. Además, se rechazarán los esmaltes de uñas, desodorantes, cosméticos decorativos y perfumes. No te extrañes que después de eso otros te miren con lástima y simpatía: "Sí, el embarazo no decora a todos". De hecho, las puntas abiertas, los 5 centímetros de "raíces" sin pintar, las manos descuidadas y el olor a sudor no adornan a nadie.
¿La pintura es dañina para el feto? No. Primero, los tintes para el cabello modernos y los tintes para el cabello de la época de la juventud de tu madre y tu abuela son cosas diferentes. E incluso el perhidrol solo es peligroso para tu cabello y tu cuero cabelludo, nada más. Todos los días, nosotros mismos, sin saberlo y sin saberlo, nos enfrentamos a una masa de sustancias nocivas. Pero nuestro cuerpo está lo suficientemente protegido y es capaz de hacer frente a factores negativos, y una de las funciones de la placenta es no permitir que entren sustancias nocivas en el feto.
Desafortunadamente, durante el embarazo, no siempre se obtiene el resultado deseado al teñir el cabello. Sin embargo, esto solo se puede encontrar de manera práctica. Un sentido del olfato "elevado" y las náuseas también pueden convertirse en un problema, y los salones de belleza siempre están llenos de olores diferentes. Pero la comunicación con un peluquero y manicurista, si se desea y es necesario, se puede organizar en casa.
El sexto mito. Sobre el estrés
El estrés para una mujer embarazada es muy dañino.
Difícilmente se puede discutir con esta afirmación. El estrés constante y severo generalmente no es bueno para nadie. Pero si lo piensas bien, una persona todos los días se encuentra en una gran cantidad de situaciones estresantes pequeñas, insignificantes y, a veces, incluso inolvidables. Esto es normal. El cuerpo humano puede y debe recibir periódicamente dosis de adrenalina en el torrente sanguíneo. Cuando se trata de situaciones difíciles y estresantes, no son ellos mismos los que son importantes, sino tu actitud hacia ellos. La contemplación constante sobre el tema "¿le hizo daño a mi bebé?" Es mucho peor que un breve choque emocional. ¿Quieres emociones positivas y positivas? Dígase a sí mismo que estará bien de todos modos.
El séptimo mito. El embarazo no es una enfermedad
Es verdad. Sin embargo, el embarazo es una carga bastante fuerte para el cuerpo de la mujer, por lo que durante este período sus enfermedades crónicas pueden empeorar o pueden surgir otras nuevas. La enfermedad de una madre puede afectar negativamente el desarrollo intrauterino del niño. Por lo tanto, controle su bienestar y escuche las recomendaciones del médico que vigila su embarazo.
El octavo mito. La consulta de las mujeres es un residente del mal. Todos los médicos son reaseguradores
Desafortunadamente, esto es solo en parte un mito. El servicio en las clínicas prenatales deja mucho que desear. Pero hoy no solo puedes elegir otro médico para el embarazo, si no te gusta el tuyo. Puede elegir otra institución médica. Tómese con calma la cantidad de pruebas que tendrá que pasar y la cantidad de especialistas que tendrá que visitar: este es el esquema estándar de manejo del embarazo. Pero cuando le recete algún medicamento, esté atento. No puede haber "por si acaso", ya que el embarazo es un estado fisiológico normal. Por lo tanto, debe haber una razón para recetar cualquier pastilla. Si continúa plagado de dudas y su médico le parece un reasegurador, consulte a otro. Es poco probable que se reaseguren varios especialistas al mismo tiempo.
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El noveno mito. Se deben asistir a cursos para embarazadas
Más bien verdad que mito. Si no los visita, el desastre no sucederá. Pero los cursos te dirán cómo va el parto, cómo comportarte durante las contracciones, intentos, te enseñarán cómo respirar correctamente, liberarte de miedos innecesarios, etc. Aquellas que planean dar a luz con sus maridos definitivamente deben asistir a los cursos.
La elección de los cursos debe considerarse cuidadosamente. Idealmente, estas deberían ser actividades para parejas, no solo para mujeres embarazadas. Es bueno si los cursos no solo hablan sobre el parto, sino también sobre cómo alimentar y cuidar a un niño. Si en el aula, de una forma u otra, intentan convencerte de que dar a luz solo vale en casa, que en la maternidad solo te espera la mala educación de los médicos, la lucha contra su ignorancia y la cesárea en el cien por cien de los casos, busca urgentemente otros cursos.
El décimo mito. No se puede comprar una dote para un niño por adelantado
Es posible y necesario. Por supuesto, ninguno de nosotros es inmune a accidentes trágicos. Pero el porcentaje de mortalidad infantil no se correlaciona de ninguna manera con el porcentaje de personas que compran cosas para bebés por adelantado. La realidad es que después de dar a luz para hacer frente a cuestiones de la situación en la guardería, la elección de un cochecito, ropa para el bebé, etc. no tendrás tiempo. Sin embargo, si por una razón u otra no desea comprar cosas para bebés antes de dar a luz, simplemente selecciónelas y haga una lista detallada para su familia. Dispondrán de unos días para realizar compras según sus claras indicaciones. Sin embargo, vale la pena ocuparse de las cosas personalmente: bragas desechables, almohadillas, sujetadores de lactancia, de todos modos y por adelantado.
Undécimo mito. Una mujer sana con un embarazo normal puede dar a luz en casa
En teoría, sí. Como resultado, algunas de estas mujeres sanas con embarazos normales son entregadas en ambulancia al hospital de maternidad más cercano. Hay situaciones en las que el conteo se prolonga durante minutos, los que son suficientes para transportar a una mujer desde la sala de partos al quirófano, pero no lo suficiente para llegar al hospital. Nadie es inmune a estas situaciones. Y en cualquier caso, las maternidades no están muy contentas con lo “barato en casa”: a nadie le gusta corregir los errores de otras personas. Si está de humor para un parto en casa, elija una buena partera con experiencia, asegúrese de llevar consigo una tarjeta de intercambio completa y busque, por si acaso, “su” médico en el hospital de maternidad más cercano. Está en el más cercano, porque en situaciones críticas al otro lado de la ciudad la ambulancia no te llevará. Siempre debe haber un aeródromo alternativo.
Mito duodécimo. Después de dar a luz, viviré igual
No. Hay muchas formas de hacer que los primeros años de su vida en un nuevo estado sean más fáciles, hacer que usted sea más móvil, etc. Pero la vieja forma de vida no será exactamente. Dar por sentado. La vida después del parto es completamente diferente. No necesariamente peor. Sólo diferente. Sí, puedes empezar a trabajar en el primer mes de vida de tu hijo, puedes irte de vacaciones con él. Pero la organización de estos procesos será completamente diferente.
Mito decimotercero. Puedo manejar todo por mi cuenta
No puedo manejarlo. De cualquier manera, cuidar a un niño requiere mucho tiempo. Por supuesto, puede dedicar 18 horas al día a un niño y las 6 horas restantes a limpiar, lavar, cocinar y comprar, pero en este caso, el agotamiento, nervioso y físico, lo superará muy rápidamente. Hay dos formas de salir de la situación: o alguien hace las tareas del hogar por usted o usted lo hace, pero de tres a cuatro veces menos que antes de dar a luz. Trate de no reaccionar a los feroces discursos de sus madres, abuelas y suegra de que alguna vez hicieron frente a todo por sí mismos. Mejor recuerda tu infancia: probablemente resultará que tu abuela hizo tu trabajo en lugar de tu madre, tu tía en lugar de tu abuela, etc. En resumen, también se les ayudó, y con regularidad.
Mito decimocuarto. Sé todo sobre los niños (ayudé a cuidar a todos mis parientes; cursos, revistas, libros y la comunicación con mi madre / abuela / suegra me prepararon para la vida con un niño)
No lo sé. Tomemos esto como un axioma. El grado de responsabilidad por los hijos propios y ajenos difiere en órdenes de magnitud. Piense en el Principito y la Rosa. Ahora tienes el tuyo propio, y es más importante que todo el jardín de rosas vecino junto.
Los cursos, revistas y libros le han brindado un montón de información útil. Pero los padres jóvenes siempre tienen preguntas que no tienen respuesta. Después de todo, los libros dicen sobre los niños en general, y no específicamente sobre su hijo. La rica experiencia de los familiares suele consistir en criar y educar solo a usted personalmente. Como último recurso, un par de sus hermanas y hermanos. Pero han pasado muchos años desde entonces y mucho se ha olvidado. No descuides la ayuda de tus mayores, pero tampoco confíes completamente en ellos. Estás criando a tu hijo y solo tú puedes tomar decisiones.
