Cómo frenar el envejecimiento del cuerpo y prolongar la vida
¿Es posible poner la conciencia humana en un tubo de ensayo, cuando será posible crear un avatar para las personas y por qué la inmortalidad potencial no es el escenario más atractivo en la vida humana?
Según los científicos, en nuestro tiempo no existen elixires de longevidad, métodos de ingeniería transgénica o fuentes mágicas que nos darían una vida eterna o al menos muy larga. Esto todavía está más allá de la realidad de la ciencia moderna. Sin embargo, la investigación sobre la longevidad está en marcha activamente: los científicos analizan tanto los factores externos que pueden afectar la esperanza de vida como los factores genéticos internos en los que las personas no pueden influir.
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Vitamina D: amiga o enemiga
Según los médicos, es imposible distinguir un factor aislado que garantice la extensión de la vida: la oportunidad de vivir hasta la vejez nos la brinda un conjunto completo de componentes.
La vitamina D es actualmente un elemento controvertido en la conversación sobre la longevidad Las opiniones de los científicos sobre los peligros y beneficios de esta vitamina difieren dramáticamente en diferentes estudios.
Muchos estudios han demostrado que los niveles bajos de vitamina D en el cuerpo están asociados con un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca, cáncer, diabetes, así como alergias, enfermedades mentales y otras consecuencias negativas.
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Investigadores de la Universidad del Este de Finlandia, por ejemplo, encontraron que los niveles bajos de vitamina D en suero aumentaron el factor de riesgo de neumonía en 2,5 veces. Los resultados de este trabajo se publicaron en The Journal of Epidemiology and Community Health. Y la Asociación Estadounidense del Corazón informó que las personas con niveles bajos de vitamina D tienen más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular y de recuperarse mucho peor que las personas con niveles normales de vitamina D.
Otro punto de vista es que los niveles bajos de vitamina D, por el contrario, contribuyen a prolongar la vida: se publicó un artículo con hallazgos similares en el Canadian Medical Association Journal. Para determinar la relación entre los niveles de vitamina D y la longevidad, los investigadores holandeses compararon datos de 380 familias en las que al menos dos parientes (hermanos y hermanas) sobrevivieron hasta los noventa años. El estudio incluyó a sujetos seleccionados, su descendencia (1038 personas) y sus parejas que estaban en el mismo grupo de edad y estaban expuestos a factores ambientales similares.
Los científicos midieron los niveles de vitamina D y analizaron la frecuencia con la que se encuentra en el ADN de los sujetos de prueba una variante común del gen CYP2R1, que también está asociado con niveles más altos de la vitamina en el cuerpo. Los resultados mostraron que el nivel de vitamina D en los organismos de los hermanos y su descendencia es bajo, así como la tasa de repetición del gen CYP2R1.
Tales patrones no se observaron en los socios de la descendencia.
Estos resultados desafían estudios anteriores que relacionan los niveles bajos de vitamina D con la mortalidad y las enfermedades relacionadas con la edad.
Hay otro punto de vista, cuyos partidarios argumentan: es dañino para el cuerpo humano tener niveles altos y bajos de vitamina D. Científicos de la Universidad de Copenhague muestran que existe una conexión entre los altos niveles de esta vitamina y la muerte por enfermedad cardiovascular. Como escriben los investigadores, el daño de los altos niveles de vitamina D no se ha identificado previamente, y este fue un descubrimiento real para los científicos. Los resultados se publicaron en The Journal of Endocrinology and Metabolism.
Cómo frenar el envejecimiento
Si podemos influir en el nivel de vitamina D en el cuerpo, aunque aún no está claro cómo debería ser, existen otros factores controlables que afectan la esperanza de vida. Un equipo internacional de científicos analizó el estado de salud de 954 residentes de la ciudad neozelandesa de Dunedin, que nacieron en 1972-1973. El trabajo se llevó a cabo durante 12 años, en el momento en que la edad de los participantes del estudio era de 26 a 38 años.
Los científicos han identificado 18 características biológicas que se pueden usar para determinar la edad biológica de una persona y la tasa de envejecimiento. Esto incluye indicadores como los niveles de colesterol, la tasa metabólica, la presión arterial, el estado del sistema inmunológico, el funcionamiento de los órganos vitales y otros.
Estas características se midieron en participantes de 26 años y más tarde en la mitad y al final del estudio (32 años, 38 años). Además, se llevaron a cabo estudios genéticos: los científicos midieron la longitud de los telómeros en sujetos. Los telómeros son las porciones finales de los cromosomas que se acortan con cada división celular. Este fenómeno se denomina "subreplicación terminal" y es uno de los factores más importantes en el envejecimiento biológico del organismo.
Como resultado del trabajo, los científicos han establecido: en el momento en que los sujetos alcanzaron la edad de 38 años, su edad biológica osciló entre 28 y 61 años. Además, el análisis de los biomarcadores del envejecimiento mostró que el cuerpo de algunas personas envejece a un ritmo triple, "superando" tres años en doce meses. Por el contrario, algunos participantes del estudio tenían una tasa de envejecimiento más lenta y su reloj biológico medía un año en 16,5 meses calendario.
Los autores del estudio concluyeron que la tasa de envejecimiento no depende principalmente de la herencia (la contribución de la genética es solo del 20%), sino de factores externos.
Los investigadores también afirman que la edad biológica se puede controlar mediante el ejercicio, una nutrición adecuada, exámenes médicos regulares y dejar de fumar. A pesar de que los beneficios de todo lo anterior son bien conocidos, muchas personas aún no prestan la debida atención a un estilo de vida saludable. Mientras tanto, el cumplimiento de las recomendaciones puede prolongar significativamente la vida humana. Se pueden encontrar más detalles sobre los hallazgos de los científicos en la revista PNAS.
Secretos de la "zona azul"
En diferentes países y culturas, existen muchas tradiciones y secretos para mantener la salud y la longevidad, gracias a las cuales las personas viven hasta 100 años o más.
Dan Buettner, un viajero, investigador y escritor, realizó un interesante estudio sobre las peculiaridades del estilo de vida de los centenarios en varias partes de nuestro planeta. Publicó sus resultados, procesados conjuntamente con el Instituto Nacional Estadounidense del Envejecimiento, en el libro "The Rules of Longevity". Los resultados del estudio más grande de personas centenarias ".
En su libro, Buettner habla de cuatro "zonas azules" ubicadas en las islas de Japón, Italia, una península en Costa Rica y en un pequeño pueblo de Estados Unidos. El autor llama “zona azul” a un área donde la esperanza de vida promedio de las personas es más alta de lo habitual, y la gente vive hasta el centenario aproximadamente tres veces más a menudo. Combinando las “recetas” de longevidad obtenidas de diferentes partes del mundo, podemos distinguir varios consejos que son naturales para todos los lugares. A los hígados largos de las "zonas azules" se les aconseja incluir en la dieta más alimentos vegetales, dedicar tiempo al trabajo y actividades deportivas, tener fuertes lazos con la familia, pasar tiempo con amigos, pasar más tiempo al sol y no comer mucho por la noche.
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Un poco sobre el futuro
Muchos escritores y cineastas han fantaseado con la forma en que las personas del futuro afrontarán el problema del envejecimiento. Sin embargo, los científicos también a veces hacen predicciones para el futuro: Elena Milova, coordinadora del grupo ruso de la Alianza Internacional para la Extensión de la Vida, compartió sus pensamientos sobre este tema con el departamento de ciencia de Gazeta. Ru.
“¿Cuándo y cómo afrontará la humanidad el problema del envejecimiento? Para responder a esta pregunta, se deben tener en cuenta dos factores.
En primer lugar, la ciencia moderna está muy avanzada en la comprensión de los mecanismos del envejecimiento, lo suficientemente bien como para que los experimentos en mamíferos puedan duplicar su vida útil.
No se han identificado condiciones que impidan la transferencia de estas tecnologías a los humanos y un aumento paulatino de su efectividad, hasta lograr un envejecimiento insignificante, cuando todas las funciones corporales se mantienen en un nivel óptimo durante un tiempo ilimitado. El envejecimiento insignificante es la capacidad de vivir todo el tiempo que desee con un cuerpo joven y con la mente despejada.
En segundo lugar, debe recordar la convergencia de NBIC, es decir, la influencia mutua acelerada de varios campos de la ciencia y la tecnología. Debido a esta influencia en el desarrollo de tecnologías médicas, a primera vista, se pueden observar avances inesperados asociados con el descubrimiento de una solución técnica fundamentalmente nueva, un nuevo enfoque, con una reducción acelerada en el costo y una expansión acelerada de la tecnología.
Dejame darte un ejemplo simple. Hace 15 años, la secuenciación de un genoma costaba $ 100 millones, en 2010 ya era de $ 50 mil, y a fines de 2015 el precio de la secuenciación bajó a $ 300-500 y sigue bajando. La caída en los costos de secuenciación a $ 50 conducirá automáticamente al uso generalizado de datos de investigación genética en todas las decisiones de atención médica, desde la selección de una dieta individualizada, el ejercicio hasta la identificación de medicamentos individualmente efectivos e ineficaces. A su vez, un enfoque personalizado aumenta significativamente la efectividad de la prevención y el tratamiento, lo que tendrá un impacto directo en la salud y la esperanza de vida.
Si esta reducción en el precio ocurre en los próximos dos o tres años, entonces en 10 años la esperanza de vida promedio en Rusia aumentará significativamente debido solo a este factor.
Las tecnologías que existen hoy en los laboratorios aún no revierten el envejecimiento. Incluso si todos ellos se introducen en la práctica clínica, esto puede conducir a un aumento de la esperanza de vida media de las personas en 20-30 años. Sin embargo, dado que el objetivo (envejecimiento insignificante) ya se ha fijado, muchos equipos científicos de todo el mundo están realizando investigaciones que pueden conducir a la creación de todo el conjunto de tecnologías necesarias en los próximos 10 a 20 años.
Dentaduras e impresión 3D
Ya se han dado algunos pasos para lograr un envejecimiento insignificante: los médicos han aprendido a crear prótesis biónicas y exoesqueletos que ayudan a las personas a restaurar las funciones motoras del cuerpo. Además, los científicos ya pueden imprimir órganos de donantes en 3D. Las células de la propia persona se utilizan como "tinta". Es cierto que ahora tales órganos no pueden recibir un uso completo en la práctica médica; aún no ha sido posible restaurar la inmunidad celular en condiciones de laboratorio.
Pero las prótesis biónicas y los exoesqueletos se utilizan en su totalidad. Una prótesis biónica es una prótesis que se controla "traduciendo" las señales neuronales en comandos que pueden ser entendidos por un brazo o una pierna mecánicos. En el verano de 2015, los científicos crearon una prótesis de pierna que puede sentir la superficie sobre la que camina una persona, al igual que una pierna real: los sensores leen información sobre la superficie del suelo, esta información es transmitida por las terminaciones nerviosas de la pierna y luego al cerebro. En 2015, se anunció otro éxito: los médicos lograron crear un sistema capaz de transmitir señales desde el cerebro a las extremidades "evitando" las conexiones neuronales dañadas, restaurando así la capacidad de caminar hasta el paciente paralizado.
Conciencia en un tubo de ensayo
Complementar el cuerpo humano con partes mecánicas o incluso reemplazarlo por completo con una máquina es solo la mitad de la batalla, dice David Dubrovsky, Doctor en Filosofía, Investigador Jefe del Instituto de Filosofía de la Academia de Ciencias de Rusia. “Hoy podemos hacer prótesis de casi todo: miembros, órganos internos. ¿Pero dónde está la frontera? En teoría, puede reemplazar a toda la persona. Pero el hombre es un sistema autoorganizado. La tarea principal es crear un sistema autoorganizado sobre un sustrato no biológico”, comenta el científico.
Existe una teoría según la cual la conciencia se puede transferir a un cerebro artificial mediante el método de las teletransportaciones cuánticas: estamos hablando de crear un cuerpo humano artificial y transferir la conciencia y la psique humana a un sustrato no biológico. Incluso hay un proyecto en Rusia, "Rusia-2045", que está creando un avatar para el hombre del futuro.
Sin embargo, no todos los científicos consideran tentadora esta perspectiva. Pavel Tishchenko, Doctor en Filosofía, empleado del Instituto de Filosofía de la Academia de Ciencias de Rusia, dijo al departamento de ciencias: “Creo que el principal problema asociado con un avatar es que es posible crear artificialmente una persona, teniendo un determinado modelo teórico de una persona. Pero la mera creación de un modelo de persona, al menos en la actualidad, no deja nada humano en una persona. En general, cualquier modelado está bien, si nos referimos a prótesis. Pero cuando se trata de características humanas - moralidad, intelecto, razón, sensualidad - entonces, creo, el modelo es un reflejo demasiado débil de lo que realmente es. Por tanto, me parece prematuro esperar que se cree un ser humano completamente artificial.
Creo que detrás de esto se esconde el deseo natural de una persona de no morir y de alguna manera continuar. Pero, por otro lado, siempre puede explotar este deseo y recolectar recursos para este negocio. Si bien esta es una construcción imaginaria, es muy empresarial. Por lo tanto, el negocio está involucrado aquí. Tenga en cuenta que cuando alguien vende un producto, sobreestima las cualidades positivas y subestima las negativas.
El camino de la congelación, el camino de la creación de inteligencia artificial, "Rusia-2045": todos estos son proyectos comerciales. No me importaría vivir para siempre, pero no en la forma que ofrecen nuestros diseñadores de inteligencia artificial. Es demasiado pequeño y poco interesante. Ahora toda la inteligencia artificial está obsesionada con la resolución de problemas. ¿Qué significa que siempre resolveré problemas matemáticos y probaré teoremas matemáticos? ¡En higos lo necesito! Hasta ahora, lo que puede hacer una máquina es muy poco ".
