Miedo a la muerte
No hay una sola persona que no piense en la muerte. Para muchos, esos pensamientos pueden incluso convertirse en una depresión negra. Este estado es similar a un ciclo: el miedo desaparece, luego reaparece y puede convertirse en patología. Tal fobia se llama tanatofobia, en honor al antiguo dios griego: Thanatos, la muerte.
A cualquier persona le importa el pensamiento: ¿qué pasará después? ¿Esto es bueno o malo? Los conceptos de poderes superiores en cada religión son similares y, en parte, disminuye el miedo a la muerte con la ayuda de la promesa de vida después de la muerte, de una forma u otra.
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¿Cómo aparece el miedo?
1. Observaciones personales. Cuando una persona ve un desastre o un accidente, le vienen a la mente los primeros pensamientos sobre la muerte.
2. Desgracias en la vida. La pérdida de un ser querido, el trabajo puede dar el ímpetu necesario para la aparición de una fobia.
3. Razonar sobre la inutilidad de todo. Cuanto más la vida está llena de negatividad, más a menudo surgen los pensamientos de muerte.
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4. Fracaso en la vida. Privado de propósito y esperanza rota de lo mejor.
5. Sugerencias de carácter religioso. Cuando una persona comete una ofensa, que se considera un pecado en la religión, una persona puede comenzar a ser atormentada por dolores de conciencia y pensar en el castigo que le sobrevendrá después de la muerte.
6. "Sueños proféticos". Un sueño vívido y emocional de la muerte puede provocar miedo.
7. Miedo al tormento. La muerte no es tan aterradora como lo dolorosa que puede ser. Pensar en la soledad, cuando no habrá nadie para "servir un vaso de agua", también puede aumentar el miedo.
8. Miedo a lo desconocido. Después de todo, nadie sabe lo que hay, más allá de la línea.
9. La influencia de los medios de comunicación. En la televisión y en Internet se difunden activamente todas las noticias sobre la muerte. Incluso hay comunidades que piden el suicidio, que solucionará todos los problemas de la vida.
¿Cómo se convierte el miedo en una fobia?
1. En primer lugar, la fobia se manifiesta como una depresión prolongada, obsesión por las acciones. Una persona deja de ver el significado de su existencia.
2. La actividad excesiva y la apatía comienzan a alternarse, los intentos parecen tener tiempo de hacer todo lo que se puede hacer antes de que llegue el final.
3. Hay miedo a todo lo relacionado con la muerte: cementerios, fantasmas.
Pero hay personas que superan por completo su miedo a la muerte. En una persona normal, el miedo a morir es causado por el instinto de autoconservación. En patología, el miedo está ausente, lo que conlleva una falta de piedad, umbral del dolor. La comunicación deja de ser agradable y las personas son rechazadas. Un ejemplo sorprendente son los que tienen inclinaciones criminales.
Percepción de la muerte a diferentes edades
El miedo y la percepción de la muerte difieren según la edad. Las reacciones de los niños dependen de los adultos: cómo se comportan cuando muere alguien que conocen o una mascota.
Gracias al maximalismo de la edad, los adolescentes encuentran una solución a sus problemas en el suicidio o se escapan al mundo virtual, donde pueden sentirse mucho más significativos y probar el papel deseado por sí mismos. O pueden ir cuesta abajo: alcohol, drogas, conductas provocativas y conflictivas.
A la edad de 35 años, llega una nueva comprensión de la muerte. La llamada crisis de la mediana edad, que la gente asocia con el declive de la vida.
En la vejez, cuando la muerte ya no está tan lejos como antes, la gente la acepta y piensa en ella muy a menudo, especialmente con la enfermedad.
¿Cómo vencer el miedo a la muerte?
Debemos tratar de aceptar el hecho de que el proceso de la vida siempre terminará en la muerte, tarde o temprano. Nadie logró evitar esto. En base a este hecho, debes intentar hacer buenas acciones para dejar un buen recuerdo de ti mismo en las almas de otras personas. Nunca es demasiado tarde para aprender a vivir la vida al máximo: viaja, encuentra aventuras y conoce gente nueva e interesante. No debes concentrarte en lo negativo, porque no necesariamente sucede. Es más agradable pensar en cosas buenas, y es posible que las cosas malas nunca sucedan, así que ¿por qué perder el tiempo y los nervios en algo que puede que no sea así?
El amor a la vida junto con el pensamiento positivo ayudará a superar no solo el miedo a la muerte, sino también muchas otras enfermedades, que pueden resultar inverosímiles. Cuando una persona vive la vida más plena posible con una variedad de pasatiempos, no tiene tiempo para pensar en lo que hay al final.
