Blagodarnost es una de las características básicas de una persona feliz. Pero, ¿cómo criar a un niño agradecido en nuestro mundo materialista? Las peticiones habituales de decir "por favor" y "gracias" son insuficientes. La gracia es la capacidad de apreciar lo que tienes. Para garantizar esta capacidad, le recomendamos que siga los consejos a continuación de forma regular.
Regalos de este dia
Todos los días, sin importancia, en cualquier momento del día, siéntense junto al niño y escriban juntos los "regalos" de ese día: momentos, vivencias, impresiones por las que está agradecido. Pueden ser personas, juegos, golosinas, lo que sea. Lo principal es aprender a mirar lo que nos pasa como un regalo. Incluso puede llevar un "Diario Blagodarnost".
norte
Día de finalización
Este es un día del mes en el que usted y sus hijos están haciendo algo útil para los demás: limpiar el jardín, recolectar cosas para organizaciones comerciales, comprar comida para una guardería de perros. Esto ayudará a los niños a comprender la importancia de lo que es agradable no solo para tomar, sino también para dar. Este es un componente importante de la gratitud.
Video promocional:
Te acuerdas …
Los buenos momentos deben estar asegurados. Recordando los agradables acontecimientos del día, diga: “Recuerdas cuánto te gustó, cuándo…,“Cómo eras feliz, cuándo…”,“Qué feliz fuiste, cuándo…”. E incluso una situación negativa puede convertirse en una excusa para la caridad, por ejemplo, cuando finges que el niño se niega a comer: "¡Qué bueno que no somos para ti!"
¡Eres mi asistente
Si se les dice esto a los niños, se sentirán apreciados y realmente ayudarán e intentarán más.
Te esta importando
Parte de la capacidad de estar agradecido es la capacidad de cuidar a los demás. Incluso si el niño hace algo rutinario: limpiar sus juguetes o poner su plato después de la comida en el fregadero, diga: “¡Qué lindo eres!”. Por supuesto, diga también "gracias", pero felicítelos y manténgalos pensando que son atentos, responsables y cariñosos; es muy importante.
¿Qué podemos compartir con los demás hoy?
Lo que sabemos desde hace mucho tiempo ha sido confirmado por la investigación científica: los niños pequeños son más felices cuando tienen la oportunidad de tratar y compartir con los demás. Pero están más contentos con el regalo que más les gusta: hecho con sus propias manos o comprado con dinero ahorrado. De hecho, también se pueden dar palabras amables. Puedes compartir un regalo o un juguete. Su tarea es asegurarse de que suceda (conscientemente) al menos una vez al día.
¡Tenemos tanta suerte
En cualquier momento del día, recuerde lo afortunado que es: lo que queda cuatro días antes del fin de semana, lo que es cómodo y hermoso para sus pies, lo que hay en el café sin vasos y congelación.
¿Qué tan bueno es, verdad?
Este ejercicio es el mismo que el anterior, pero a veces es mejor simplemente cambiar la frase, por divergencia. "¿Qué tan bueno es cuando toda la familia bebe té junta, es cierto?" o "¿Qué tan bueno es que tengamos tiempo para pasar el rato en el sofá, de verdad?" o "¿Qué tan genial es que podamos compartir pensamientos e ideas, es cierto?"
Afortunadamente, esto no es el resultado de recibir algo de nosotros que no tenemos, es un reconocimiento del valor de lo que tenemos.
Créanme, niños, sobre todo los pequeños, no ven cuántos de sus esfuerzos merecen su comodidad y una infancia agradable. Pero si ejercita regularmente con ellos para darse cuenta y apreciar lo que tienen, necesariamente aprenderán a apreciar el trabajo de sus padres y todo lo que los rodea.
