El cerebro humano es un órgano muy misterioso, porque es él quien forma a la persona tal como es. Hay tantos secretos, leyendas y mitos en el cerebro que ni siquiera se pueden contar. A pesar del alto nivel de la medicina, todavía no ha sido posible desentrañar los misterios del cerebro. Se sabe con certeza que las capacidades reales del cerebro humano van mucho más allá de lo que se ha estudiado.
Sorprendentemente, muchas personas experimentan una desaceleración en el desarrollo de la inteligencia después de completar la escuela y la educación superior. Esto de ninguna manera sugiere que una persona se vuelva estúpida con la edad, solo el desarrollo de las habilidades del cerebro, con el tiempo, se ralentiza. El resultado más negativo de esto: hay una parada completa en el desarrollo y comienza la degradación de la personalidad. Para evitar que esto suceda, se requiere un entrenamiento cerebral constante. Con el entrenamiento continuo, se produce un suministro activo de sangre a la corteza cerebral, que a su vez estimula la memoria y aumenta la inteligencia. Con el deterioro de la memoria, es necesario tomar medidas para mejorar las habilidades intelectuales.
A pesar de los comentarios críticos sobre los juegos de ordenador, estos entretenimientos pueden considerarse un entrenador para el cerebro: aumenta la velocidad de reacción, mejora la memoria, etc. centros visuales). Al mismo tiempo, la red capilar de la parte activa del cerebro se expande.
Es un hecho bien conocido que a menudo las actividades deportivas intensas afectan negativamente a la inteligencia. Esto se debe a que el ejercicio aumenta el flujo sanguíneo en algunas áreas locales del cerebro, por lo que no mantiene el nivel requerido de flujo sanguíneo en las áreas no reclamadas del cerebro. Y para que el cerebro funcione con eficacia, es necesario mantener la proporcionalidad del suministro de sangre a tantas áreas del cerebro como sea posible. Esto es aún más importante, porque con un suministro de sangre reducido, las neuronas cerebrales pueden morir, y esto es irreversible y no se puede restaurar.
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De particular interés es una habilidad humana tan importante como la intuición. Imagine que las decisiones más importantes se pueden tomar sin utilizar información y análisis de eventos y datos, ¡pero utilizando solo la intuición! Dicen que puede aumentar sus habilidades intuitivas mediante la meditación regular (al menos 10 minutos al día). Se cree que la intuición es el resultado de la experiencia individual acumulada, lo que permite predecir eventos futuros. Y lo más importante, en este caso, es la estabilidad del mundo circundante: entonces la intuición funciona mucho mejor y el trabajo del cerebro es bastante estable.
Además, no se debe descuidar un componente tan importante para la salud del cerebro como dormir bien. Es en un sueño que una persona recuerda y analiza todo lo que le sucedió durante el día.
Resultó que con la ayuda del pensamiento puedes influir en el mundo exterior. Los científicos afirman que la presión arterial de una persona aumenta cuando miente. Además, la misma reacción del cuerpo y del que está junto a él y entiende que su interlocutor está mintiendo. Esto confirma que el pensamiento de una persona afecta a otras, lo que significa que el cerebro puede trabajar en resonancia con el mundo que lo rodea.
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Otro lado del cerebro es la capacidad de una persona para pensar de manera abstracta y la capacidad de establecer conexiones no obvias entre eventos que no guardan relación externa.
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El cerebro "sabe" por sí mismo dosificar el nivel de su trabajo: desde el más bajo hasta el más intenso. Se enciende al máximo cuando es necesario resolver un problema complejo o encontrar urgentemente una salida a una situación aparentemente estancada. La razón de un trabajo tan económico del cerebro es que la esencia del trabajo de todo el cuerpo humano se reduce a minimizar los costos de energía, y el cerebro es el órgano más "caro" y que consume más energía. Por lo tanto, el cerebro, con mayor frecuencia, está en modo "durmiente" hasta que surge una necesidad a corto plazo para su trabajo. Todo el mundo sabe que las personas más talentosas intentan evitar el estrés intelectual prolongado y, para resolver una situación estándar, el cerebro no requiere un gran consumo de energía.
De hecho, hay una gran variedad de métodos para estimular el cerebro y potenciarlo. Éstos son algunos de ellos:
- resolver acertijos y tareas de lógica;
- trabajar con la mano izquierda para diestros y con la derecha para zurdos;
- interesarse por las ilusiones ópticas;
- bloquear una de las sensaciones por un tiempo: intente comer con los ojos vendados;
- tratar de encontrar una conexión entre cosas que, a primera vista, no tienen intersección;
- aprenda a escribir en el teclado con los ojos cerrados;
- idear nuevas formas de usar cosas aparentemente bastante comunes (por ejemplo, cien formas de usar una uña);
- cambie sus ideas sobre eventos y cosas al contrario;
- incluso habiendo recibido la respuesta "correcta", intente avanzar mentalmente en la solución;
- considerar, a veces, fotos y dibujos "al revés", leer las palabras al revés;
- desarrolla el pensamiento crítico en ti mismo;
- conviértete en una persona positiva;
- Pruébese en cualquier tipo de creatividad: pintura, música, escultura o elija un pasatiempo;
- intente llevar un estilo de vida saludable y activo, ande descalzo;
- cuidar de un buen sueño;
- cambia tu gusto en la ropa;
- ver películas de diferentes géneros;
- estar más en la naturaleza;
- desarrollar vocabulario.
El cerebro humano es un órgano único que está siendo estudiado por científicos de todo el mundo. Sin lugar a dudas, estos estudios serán de gran beneficio para la humanidad, pero cada persona puede aumentar de forma independiente las capacidades de su cerebro, y este, quizás, es el principal secreto.
