El cuerpo energético (plasma), dependiendo de su fuerza, sobresale una cierta distancia fuera del cuerpo físico. Tratando de salir del estado de apatía con la ayuda de pastillas, solo destruimos nuestro cuerpo energético. Aunque existen muchas formas naturales de aumentar la energía y, como resultado, la salud psicológica. Tratemos con algunos de ellos.
En la época soviética, el ingeniero Kirlian realizó interesantes experimentos. Fotografió el cuerpo humano iluminándolo con un campo eléctrico de alta frecuencia. El ingeniero observó un efecto interesante: patrones de color complejos rodeaban el cuerpo humano en las fotografías. Varios destellos, señales, tintes iridiscentes aparecieron a la mirada de un investigador talentoso. Kirlian vio por primera vez el cuerpo energético humano, cuya existencia habían señalado previamente muchos científicos.
El cuerpo energético (plasma), dependiendo de su fuerza, sobresale una cierta distancia fuera del cuerpo físico. Nuestro estado de salud y emocional depende en gran medida de su densidad. Kirlian estableció que el presagio de la enfermedad del cuerpo físico se manifiesta primero en un cambio en la imagen energética. Un órgano que está al borde de una enfermedad comienza a desvanecerse, su radiación pierde su fuerza.
La actividad de nuestra mente, el estado de ánimo psicológico también está determinada por el estado del plasma. Las personas con mucha energía son siempre alegres, irradian positivo, es agradable estar con ellos. Las personas con un campo debilitado se sienten lentas e inseguras.
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A menudo, tratando de salir del estado de apatía con la ayuda de pastillas, solo destruimos nuestro cuerpo energético. Aunque existen muchas formas naturales de aumentar la energía y, como resultado, la salud psicológica. Son simples y toman muy poco tiempo. Tratemos con algunos de ellos.
Correr es fuente de alegría
El cuerpo energético es un campo electromagnético que se puede cargar mientras se mueve. ¿Y qué tipo de movimiento es más fácil y accesible que correr? Cuando corremos, nuestro cuerpo actúa como un rotor en un motor. Al mover nuestro cuerpo en relación con el campo magnético de la Tierra, lo cargamos genial. Además, aumentar la cantidad de latidos del corazón es un poderoso impulso de energía para el cuerpo. La transpiración que sale permite que se absorba más energía a través de la piel en comparación con el reposo.
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Puede empezar a trotar con sencillos paseos. Correr te beneficiará mucho más si utilizas la visualización o una actitud positiva. Por ejemplo, MirSovetov, para fortalecer aún más la salud psicológica, puede recomendar que se repita rítmicamente esta frase durante una carrera: “Con cada paso me vuelvo más saludable y fuerte” (o invento el mío). También es útil visualizar cómo el flujo de energía ingresa a su cuerpo y lo fortalece.
Mientras corre, una persona no gasta, sino que extrae energía del espacio circundante. Con ejercicio regular, puede lograr resultados sorprendentes. Un ejemplo sorprendente de esto es la suiza Helena Westreicher, que a la edad de 51 años corre de 30 a 40 kilómetros cada mañana. Y el domingo organiza una supermaratón de 100 km.
Si quieres estar sano, ¡temperamento
La diferencia de temperatura contribuye a un potente flujo de energía. El movimiento de las partículas cargadas que componen el plasma se produce desde una zona con alta temperatura a un ataque con baja temperatura. Gracias a este efecto, la energía aumenta de forma espectacular. Se sabe que la densidad del cuerpo energético del sanador Porfiry Ivanov era 500 veces mayor que la densidad del plasma de una persona común. Pero en cualquier época del año, incluso en las heladas amargas, podía caminar descalzo con unos pantalones cortos.
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No es fácil lograr estos resultados, pero una ducha de contraste ligero aumentará significativamente su energía. Debe alternar una exposición breve al agua fría con una ingesta más prolongada de agua tibia. Por la mañana, es mejor terminar la ducha con agua fría; esto le dará vigor durante todo el día, y por la noche con agua tibia, lo ayudará a relajarse y conciliar el sueño fácilmente. Si quieres, báñate por la mañana.
Es importante recordar el principio de gradualidad. MirSovetov aconseja comenzar los procedimientos de agua con frotaciones simples con una toalla húmeda fría. Y después de ellos, frote bien la piel para secarla. Tal procedimiento estimula en gran medida el sistema circulatorio, activa los receptores y, por supuesto, tiene un efecto positivo en la salud psicológica: inmediatamente sentirá un mejoramiento en su estado de ánimo.
Aliento de vida
Los antiguos yoguis decían que la calidad de nuestra vida depende de la corrección de la respiración. Practicaron respirar lentamente, respirando profundamente. A través del aire, además del oxígeno, entran al cuerpo electrones libres que activan procesos vitales en el cuerpo. La respiración profunda elimina los depósitos de dióxido de carbono y bombea energía al cuerpo.
En nuestro tiempo, se han desarrollado muchos métodos de respiración saludable. Presentaré una forma muy simple y efectiva de mejorar tu bienestar. El método llamado "Respiración completa de los yoguis" es un gran masaje en los órganos internos y tiene un efecto positivo en el cerebro. Habiendo tomado una posición sentada, lentamente comience a inhalar aire, primero con el estómago, luego con la parte media del pecho y al final de la superior. La exhalación debe realizarse en el orden inverso, la respiración debe ser pausada. Para empezar, serán suficientes de 5 a 10 minutos, pero con el tiempo, la duración de la práctica se puede aumentar. Después de la inhalación, puede contener la respiración brevemente para una mejor absorción de oxígeno. La respiración correcta te hará una persona aún más armoniosa, tanto física como mentalmente.
Radiación de la electrónica
La forma de vida moderna nos ha rodeado de muchos dispositivos técnicos que emiten un campo eléctrico de cierta frecuencia. Y a menudo esta frecuencia no coincide con las vibraciones naturales de nuestro cuerpo energético. Las líneas de tranvía, teléfonos móviles, ordenadores tienen un impacto negativo en nuestro sector energético. Es casi imposible esconderse de su influencia. Pero está en nuestro poder dedicar media hora al día a mantener nuestra energía.
Además, MirSovetov aconseja más a menudo asignar tiempo para salir a la naturaleza. La radiación natural de las plantas vivas tiene un efecto positivo en nuestro plasma y, por tanto, en la salud psicológica. Es mejor posponer un asunto importante, ir al bosque y, al regresar, completarlo con facilidad y alegría. Y emprender nuevos proyectos con renovado vigor.
