Cada uno de nosotros tiene sus propias cucarachas en la cabeza, que envenenamos periódicamente, limpiando nuestro cerebro de escombros. Pero para algunos, las cucarachas se convierten en fantasmas, que ya no es posible hacer frente por sí mismas. Las cucarachas ayudan a algunos a sobrevivir en nuestro loco mundo. Y alguien no puede llegar a un acuerdo con ellos de ninguna manera: constantemente interfieren con él y lo ponen en situaciones incómodas. ¿Qué debes hacer con las cucarachas para que no te molesten y se conviertan en fantasmas?
Variedades de "cucarachas"
Separemos inmediatamente las moscas de las chuletas. Hay cucarachas con las que podemos lidiar por nuestra cuenta. Y hay aquellos que pueden ser desarraigados de la cabeza solo con la ayuda de psicotécnicos o tratamientos especiales.
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Cucarachas inofensivas
Esto es algo así como nuestros miedos, delirios, creencias, bloqueos, actitudes, que periódicamente surgen en nuestra cabeza y guían en parte nuestro comportamiento, obligándonos a realizar determinadas acciones. Dependen de nuestra educación, de las fórmulas y restricciones que los padres nos pongan en la cabeza.
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Puede ser
• "joyas" familiares, que luego las llevamos con nosotros por el resto de nuestras vidas como una maleta sin asa. Y no hay fuerza para usar, y es una lástima tirarlo;
• a veces, las cucarachas se nos suben a la cabeza después de una mala experiencia en el amor y la amistad, cuando nos enfrentamos a dificultades en un equipo, en el trabajo;
• Están pegadas a nosotros junto con las etiquetas que nos adhirieron en el jardín de infancia, la escuela, el instituto, la oficina, etc. Y están conectados con las valoraciones de otras personas y nuestras propias valoraciones y que nos planteamos, comparándonos con los demás.
Si la comparación es a nuestro favor, tenemos una cucaracha de complacencia, orgullo, superioridad propia, crítica, amor al poder.
Si la comparación no nos funciona, entonces nos dejamos entrar en la cabeza complejos de inferioridad, dudas sobre nosotros mismos, miedo al público, antes de decir la verdad, miedo a tener nuestra propia opinión y un sinfín de otros miedos que nos designan como una víctima humana y nos impiden revelar nuestra propia opinión. potencial.
Todas estas cucarachas, por supuesto, son algo bastante desagradable y, a veces, arruinan seriamente nuestras vidas.
PERO…
Bien podemos lidiar con ellos si luchamos con ellos, y no los llamamos rasgos invariables de nuestro carácter.
Me gusta, yo soy así, siempre mando, critico, digo lo que pienso. Si quieres, acepta, si quieres, tápate los oídos. ¿Está bien que este llamado útero de la verdad no sea necesario para nadie y no traiga ningún beneficio, sino que solo perjudique a todos?
No todo el mundo puede verse a sí mismo a través de los ojos de otras personas y comprender qué le impide comunicarse con ellos. Las cucarachas del amor a la verdad y la crítica, el orgullo y el narcisismo se encuentran entre las más difíciles de incubar. Precisamente porque nadie las considera cucarachas, es decir, insectos de los que hay que deshacerse.
Del mismo modo, con otras "cucarachas", que algunas personas consideran las pasas en el cupcake e indicadores únicos del encanto individual. Son agradables y frescos hasta que comienzan a moverse y reunirse en bandadas.
Cuando no sabemos mirarnos con imparcialidad y desde fuera, corremos el riesgo de perder la batalla con toda una horda de nuestras propias creencias erróneas, que, sin un trabajo adecuado, convierten nuestra cabeza en un montón de basura y devoran todo nuestro cerebro en ella.
Y el cerebro se convertirá en "un jardín sin cortar, deja que la hierba se suelte, cubierta de malas hierbas", diría William nuestro Shakespeare en este caso.
Y, por lo tanto, solo hay una salida: mantener limpio su jardín, quitar las malas hierbas y combatir las plagas, incluso si le parecen pasas completamente inofensivas y no cucarachas en absoluto.
• Cucarachas peligrosas
Surgen en la cabeza de alguien que no va a luchar contra cucarachas inofensivas, es decir, malos hábitos y rasgos de su carácter, miedos, creencias erróneas, manifestaciones de egoísmo y narcisismo, etc. Al contrario, los aprecia, los multiplica y se enorgullece de manifestaciones individuales tan peculiares. Y son felices y se fusionan tan fuertemente con la persona que se convierten en patrones de comportamiento anormal y deforman la personalidad humana. Si los patrones no se combaten, se apoderan de la persona y se convierten en una enfermedad.
• Fantasmas
Los fantasmas no llegan de la noche a la mañana. Progresan a lo largo de los años, adquiriendo cada vez más poder sobre una persona. A veces, las personas no sospechan que por su pereza o su terquedad crean las condiciones previas para el desarrollo de fantasmas: los gérmenes de la demencia y la locura. En riesgo están aquellos que han vivido su vida sin cambiar y sin cambiar sus hábitos, actitudes, carácter, creencias. La adherencia excesiva a los principios, la perseverancia y el conservadurismo en este caso solo contribuyen al desarrollo de las cucarachas y su transformación en fantasmas. A diferencia de la flexibilidad, la capacidad de cambiar decisiones rápidamente, la emocionalidad, la tendencia a la introspección y al cambio.
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El hombre ya no es capaz de atrapar y frenar a los fantasmas por sí solo. Necesita la ayuda de especialistas. Muchas enfermedades mentales se consideran incurables y los médicos solo pueden ayudar al paciente a alcanzar un estado estable de remisión y mantenerlo. Sin embargo, en cualquier situación crítica, las manifestaciones de la enfermedad mental pueden volver a dominar al paciente.
¿Puedes luchar contra los fantasmas tú mismo?
La interesante investigación del Dr. James Rogers, que en 1965 se llamó el "experimento de Massachusetts" y por la cual el médico fue sentenciado a la silla eléctrica, fue compartida recientemente por la Universidad de Psicología y Neuropatología de Massachusetts. Por cierto, el Dr. Roger no esperó la ejecución, acortó su vida tomando cianuro. Pero su experimento, que era criminal según los estándares de esa época, hoy se considera casi un gran avance en la ciencia psiquiátrica.
Experimento de Massachusetts
¿Qué era? James Rogers desarrolló un método para curar a pacientes desesperados poseídos por fantasmas. ¡Golpeó una cuña con una cuña! En lugar de calmar al paciente que vio insectos repugnantes a su alrededor, y decirle que no había cucarachas (arañas, serpientes, reptiles, etc.), afirmó que también las vio. Además, ¡todos pueden verlos! ¡El mundo entero está lleno de bichos desagradables! Las personas sensibles los ven, mientras que otros están tan acostumbrados que no se dan cuenta. Los funcionarios estatales lo saben y, para que el ciudadano común no entre en pánico, fingen que no hay escarabajos.
Después de tal terapia, el paciente comenzó a mirar a sus fantasmas de manera diferente. Se resignó a ellos y poco a poco dejó de notarlos. El tratamiento fue tan eficaz que ayudó a curar a pacientes completamente desesperados. Por ejemplo, uno de los pacientes del Dr. Rogers sufría de un trastorno cognitivo-enphasico, pretendiendo ser una jirafa: no hablaba con nadie, solo comía hojas, se comportaba como este animal.
Rogers hizo el truco y le pidió a un biólogo que conocía que escribiera un artículo pseudocientífico sobre las jirafas humanas, que no son diferentes de la gente común, pero tienen un corazón y un bazo como las jirafas. Estas jirafas especiales actúan y piensan como humanos. No se pueden distinguir de la multitud. ¡Pero son! El descubrimiento científico está clasificado, para no causar pánico y protestas públicas. Y quien lea este artículo debe quemarlo inmediatamente y no decírselo a nadie. El paciente creyó en el descubrimiento científico y quemó el artículo. Y al mismo tiempo se calmó y prácticamente se recuperó de su paranoia.
Durante el juicio del Dr. Rogers, cuyos experimentos fueron calificados de inhumanos, su paciente ya trabajaba como auditor, luego su suegro estaba completamente socializado. Además, la exjirafa escribió una carta al juez y le pidió que la publicara. Y esto es lo que escribió esta persona:
“Estás demasiado acostumbrado a la idea de que todo el mundo percibe el mundo de la misma manera. Pero este no es el caso. Si se reúnen y tratan de volver a contarse los conceptos más simples y obvios para ustedes, comprenderán que todos viven en mundos completamente diferentes. Y solo tu comodidad determina tu calma mental. En tal caso, una persona que cree que es una jirafa y vive en el mundo con este conocimiento es tan normal como una persona que cree que la hierba es verde y el cielo azul. Algunos de ustedes creen en los ovnis, otros en Dios, algunos en su desayuno matutino y en una taza de café.
Viviendo en armonía con tu fe, estás completamente sano, pero tan pronto como comiences a defender tu punto de vista, como la fe en Dios, te hará matar, la fe en los ovnis, tener miedo al secuestro, la fe en una taza de café por la mañana se convertirá en el centro de tu universo y destruirá tu una vida. El físico comenzará a darte argumentos de que el cielo no es azul y el biólogo demostrará que la hierba no es verde. Al final, te quedarás solo con un mundo vacío, frío y completamente desconocido para ti, que es nuestro mundo más probable. No importa qué tipo de fantasmas habites en tu mundo. Mientras creas en ellos, existen, mientras no luches contra ellos, no son peligrosos.
¿Podría haber escrito esto una persona con enfermedad mental?
Por otro lado, nos dio la receta a todos:
• mientras creemos en algo, existe
• Mientras no luchemos contra los fantasmas, no son peligrosos.
Quiero agregar un elemento más a esta receta.
• si bien no permitimos que las cucarachas se conviertan en fantasmas, trabajen en nosotros mismos y nos deshagan de ellos, existen en nosotros solo a nivel de los malos hábitos, sin penetrar en nuestro subconsciente.
Autor: Irina Vlasenko
