Breve reseña
- La radiación de microondas de los monitores para bebés, teléfonos móviles e inalámbricos, enrutadores Wi-Fi, medidores inteligentes y otros dispositivos inalámbricos provoca una disfunción mitocondrial grave debido al daño de los radicales libres.
- El exceso de radicales libres causado por la radiación de microondas de la tecnología inalámbrica se ha relacionado con ansiedad, Alzheimer, autismo, arritmias, depresión e infertilidad.
- Los efectos negativos de los CEM son especialmente dañinos para las mujeres embarazadas y ponen al niño en riesgo de TDAH y autismo, así como problemas de comportamiento, emocionales y sociales.
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“Además de usar un teléfono fijo e Internet, existen varias estrategias que pueden reducir los efectos dañinos de los campos electromagnéticos, como optimizar los niveles de magnesio y consumir alimentos que aumentan el Nrf2.
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El impacto negativo de los campos electromagnéticos (CEM) sigue causando controversia en todo el mundo. La contaminación más peligrosa a la que está expuesto es el mar invisible de EMF, en el que su cuerpo se sumerge todos los días.
Te afecta todo el día, y no solo en lugares públicos, sino en tu propia casa. La mayor parte de la radiación proviene de teléfonos móviles, torres de radio, computadoras, medidores inteligentes y Wi-Fi.
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Si bien es casi imposible evitar por completo sus efectos, existen formas prácticas de limitarlos. Teniendo en cuenta la cantidad de campos electromagnéticos que recibe críticas durante todo el día, debe conocer y comprender su impacto negativo en su bienestar.
Especialmente si tiene una condición médica grave, vale la pena tomarse un tiempo precioso para minimizar su exposición a los CEM. Si le dicen que son seguros y no una amenaza para los humanos, debe considerar lo siguiente:
- La industria de las telecomunicaciones manipula a los reguladores federales, las autoridades sanitarias y los profesionales con grupos de presión poderosos y complejos, dejando a los consumidores desconcertados e inconscientes de los riesgos para la salud asociados con los campos electromagnéticos.
- Es posible que cualquier efecto negativo para la salud de los campos electromagnéticos, similar a los del tabaquismo, no se note de inmediato, pero es probable que se desarrolle gradualmente con el tiempo. De hecho, los teléfonos móviles son el equivalente para la salud de los cigarrillos en el siglo XXI.
¿Qué es EMF?
Según el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental, los campos electromagnéticos son "áreas invisibles de energía, a menudo denominadas radiación, que están asociadas con el uso de energía eléctrica".
La mayoría son conscientes de los peligros asociados con la radiación ionizante que hacen que el dentista lo cubra con un delantal de plomo durante las radiografías. Por la misma razón, se pueden producir quemaduras solares si la piel desnuda se expone a los rayos ultravioleta del sol durante demasiado tiempo.
Se cree que la radiación ionizante tiene suficiente energía para romper los enlaces covalentes en el ADN, pero de hecho, la mayor parte del daño se debe al estrés oxidativo, que conduce a un exceso de radicales libres.
El tipo de EMF que emite su teléfono celular está en el rango de microondas de 2 a 5 gigahercios. Además, los teléfonos móviles e inalámbricos, los dispositivos electrónicos como los monitores para bebés, los dispositivos Bluetooth, los termostatos inteligentes y los enrutadores Wi-Fi emiten constantemente radiación de microondas en un volumen que puede dañar sus mitocondrias.
Los CEM aumentan los niveles de calcio dentro de las células
Martin Pall, Ph. D. Profesor emérito de bioquímica y ciencias médicas básicas en la Universidad de Washington, ha identificado y publicado varios artículos que describen los mecanismos moleculares de cómo los campos electromagnéticos de los teléfonos móviles y las tecnologías inalámbricas dañan a los seres humanos, los animales y las plantas. Muchos estudios muestran que los niveles de calcio intracelular aumentan cuando se exponen a campos electromagnéticos.
Pell también encontró una serie de estudios que muestran que el exceso de calcio en la célula aumenta los niveles de óxido nítrico (NO) y superóxido. Si bien el NO tiene muchos beneficios para la salud, su exceso masivo reacciona con el superóxido para formar peroxinitrito, un factor de estrés oxidativo extremadamente poderoso.
El peroxinitrito, a su vez, se descompone y forma radicales libres reactivos, tanto en forma de nitrógeno como de oxígeno, incluidos los radicales hidroxilo, carbonato y NO2, los tres que causan daños. También es capaz de causar estragos por sí solo.
Además, los campos electromagnéticos no se ven afectados por el calor; no "fríen" sus células como algunos han sugerido. La radiación activa VGCC en la membrana celular externa, provocando una reacción en cadena de consecuencias devastadoras, que finalmente:
- Destruye la función mitocondrial, las membranas celulares y las proteínas.
- Causar daño celular grave
- Manifestado en daño al ADN
- Acelera drásticamente el proceso de envejecimiento.
- Provocar un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
Peroxinitrito, teléfonos móviles y un fuerte aumento de enfermedades crónicas
Una vez formado, el peroxinitrito reacciona relativamente lentamente con moléculas biológicas, convirtiéndolo en un agente oxidante selectivo. En el cuerpo, modifica las moléculas de tirosina en las proteínas para crear una nueva sustancia, nitrotirosina, y nitrato la proteína estructural. Los cambios causados por la nitración se observan en biopsias de ELA, aterosclerosis, enfermedad inflamatoria intestinal, isquemia miocárdica y enfermedad pulmonar séptica.
Cuando se dé cuenta de que los teléfonos móviles pueden contribuir a estas enfermedades crónicas, no solo a los tumores cerebrales, se sentirá motivado a limitar sus efectos.
Si bien las enfermedades cardiovasculares, los cánceres y las infecciones siguen siendo las principales amenazas para la salud, el aumento en la tasa de crecimiento de las siguientes enfermedades y trastornos es sorprendente. Algunos de ellos ni siquiera eran conocidos por el público en general hasta 1980.
| Enfermedad o trastorno | Incremento desde 1990 |
|---|---|
| TDAH | 819 por ciento |
| Enfermedad de Alzheimer | 299 por ciento |
| Autismo | 2094 por ciento |
| Trastorno bipolar a una edad temprana | 10833 por ciento |
| Enfermedad celíaca | 1111 por ciento |
| Síndrome de fatiga crónica | 11027 por ciento |
| Depresión | 280 por ciento |
| Diabetes | 305 por ciento |
| Fibromialgia | 7727 por ciento |
| Hipotiroidismo | 702 por ciento |
| Lupus | 787 por ciento |
| Osteoartritis | 449 por ciento |
| Apnea del sueño | 430 por ciento |
¿Ha sido afectado por alguna de las enfermedades relacionadas con los CEM?
Dado que el daño biológico de los EMF se desencadena cuando se activa VGCC, no hace falta decir que los tejidos con su densidad más alta tienen un mayor riesgo. Los tejidos corporales con una alta concentración de VGCC (y, por lo tanto, más susceptibles al daño de los CEM) incluyen:
- Cerebro
- Testículos (en hombres)
- El sistema nervioso
- El nódulo sinusal del corazón, que conduce a arritmias.
- Retina
Cuando los VGCC se activan en el cerebro, liberan neurotransmisores y hormonas neuroendocrinas. El aumento de la actividad de VGCC en algunas partes del cerebro produce una variedad de efectos neuropsiquiátricos. Las consecuencias más comunes de la exposición crónica a los campos electromagnéticos en su cerebro son:
- Enfermedad de Alzheimer
- Ansiedad
- Autismo: uno de mis mentores desde hace mucho tiempo, el Dr. Dietrich Klinghardt, relacionó el autismo en los niños con la exposición excesiva a los campos electromagnéticos durante el embarazo.
- Depresión
Los problemas cardíacos más comunes que se han asociado con la exposición a CEM:
- Fibrilación / aleteo auricular
- Bradicardia (latidos cardíacos lentos)
- Trastornos del ritmo cardíaco (debido a muerte cardíaca súbita)
- Cardiopalmus
- Taquicardia
Los campos electromagnéticos afectan negativamente la salud reproductiva
Si es hombre, la exposición a los campos electromagnéticos puede aumentar su riesgo de infertilidad, especialmente si lleva regularmente su teléfono celular en el bolsillo del pantalón cerca de la ingle y / o mantiene su computadora portátil en su regazo. Los estudios han relacionado la exposición de bajo nivel a la radiación electromagnética de los teléfonos móviles con una disminución del 8 por ciento en la motilidad del esperma y una disminución del 9 por ciento en la vitalidad del esperma.
Si es mujer, su riesgo de desarrollar cáncer de mama es mayor si usa regularmente su teléfono celular en su sostén. Generalmente, el sitio más común de cáncer de mama se encuentra en el cuadrante superior externo. Cuando el cáncer está en el cuadrante superior interno, es más probable que se deba a la radiación de su teléfono (si lo usa en sostén).
Formas de reducir la exposición a EPM
A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a reducir su exposición a los campos electromagnéticos:
| Conecte su computadora de escritorio a Internet mediante una conexión por cable y ponga su escritorio en modo avión. También debe evitar los teclados inalámbricos, trackballs, ratones, consolas de juegos, impresoras y teléfonos domésticos. Elija la versión con cable. |
| Si necesita usar Wi-Fi, apáguelo cuando no esté en uso, especialmente por la noche cuando esté durmiendo. Idealmente, es mejor hacer que su casa esté conectada para apagar el Wi-Fi de una vez por todas. Si tiene una computadora portátil sin puertos Ethernet, compre un adaptador USB que le permitirá conectarse a Internet sin una conexión inalámbrica. |
| Apague la electricidad en el dormitorio por la noche. Por lo general, esto ayudará a reducir los campos eléctricos de los cables en la pared si no hay una habitación adyacente a su dormitorio. En este caso, deberá usar el dispositivo para determinar si también necesita apagar la energía en la habitación adyacente. |
| Utilice un reloj que funcione con pilas, idealmente sin luz de fondo. Utilizo un reloj parlante que me permite simplemente presionar un botón para indicar la hora y no encender las luces por la noche. |
| Si todavía está usando su microondas, reemplácelo con un horno de convección de vapor, que calentará los alimentos de manera más rápida y segura. Después de una placa de inducción, las microondas son probablemente el EPM más contaminante de su hogar. |
| Evite el uso de aparatos inteligentes y termostatos que dependan de una red inalámbrica. Esto también se aplica a todos los nuevos televisores "inteligentes". Se les llama inteligentes porque emiten Wi-Fi y, a diferencia de una computadora, no se puede apagar. Considere usar un monitor grande como su televisor, ya que no emitirá Wi-Fi. |
| Deseche los medidores inteligentes o cúbralos con una pantalla para reducir la radiación en un 98-99 por ciento. |
| Considere mover la cuna de su bebé a su habitación en lugar de usar un monitor para bebés o conectarlo. En cualquier caso, evite los monitores para bebés inalámbricos si puede comprar uno con cable. |
| Reemplace las bombillas fluorescentes por bombillas incandescentes. Lo ideal es deshacerse de todas las lámparas fluorescentes de su hogar. No solo emiten una luz nociva, sino que, lo que es más importante, transmiten corriente a tu cuerpo cuando estás cerca de ellos. |
| No lleve su teléfono móvil en su cuerpo a menos que esté en modo avión y nunca duerma con él en su dormitorio (y menos debajo de la almohada). Incluso en modo de vuelo, puede emitir señales, así que guardo el mío en una bolsa de Faraday. |
| Cuando utilice un teléfono móvil, encienda el altavoz y manténgalo al menos a 3 pies de distancia de usted. Trate de minimizar el tiempo que pasa con él. He reducido el uso de mi teléfono a 30 minutos al mes, principalmente cuando viajo. En su lugar, utilice teléfonos VoIP que funcionen incluso cuando estén conectados a Internet mediante una conexión por cable. |
Ciertos nutrientes pueden ayudar a proteger al cuerpo del daño de los EMF
Mis recomendaciones:
- Magnesio: como bloqueador natural de los canales de calcio, el magnesio puede ayudar a reducir los efectos de los campos electromagnéticos en el VGCC. Dado que muchos tienen deficiencia, sería beneficioso tomar de 1 a 2 gramos de magnesio por día.
- Hidrógeno molecular: la investigación ha demostrado que el hidrógeno molecular puede mitigar aproximadamente el 80 por ciento del daño causado por los CEM, ya que se dirige a los radicales libres producidos en respuesta a la radiación, como los peroxinitritos. Puede tomar tabletas de hidrógeno molecular mientras vuela para protegerse de los rayos gamma. Este es uno de los consejos que he dado sobre cómo minimizar el desfase horario.
- Nrf2: aumenta el Nrf2, que es un hormonal biológico que activa la superóxido dismutasa, la catalasa y todos los demás antioxidantes intercelulares beneficiosos, también reduce la inflamación, mejora la función mitocondrial y estimula la biogénesis mitocondrial.
- Especias: ciertas especias pueden ayudar a prevenir o recuperarse del daño causado por los peroxinitritos. Las especias ricas en fenoles como la canela, el clavo, la raíz de jengibre, el romero y la cúrcuma han mostrado algunos efectos protectores contra el daño inducido por el peroxinitrito.
Los campos electromagnéticos son más peligrosos para los niños que para los adultos
Desafortunadamente, la mayoría de los jóvenes han caído bajo la influencia de la revolución inalámbrica y es su responsabilidad educar a sus hijos sobre sus peligros. Muchos tienen teléfonos móviles y tabletas inalámbricas menores de 5 años y duermen con ellos debajo de la almohada. Esto los expone a una amenaza para la salud mucho más grave que fumar durante la adolescencia de sus bisabuelos.
La oportunidad de experimentar un gran daño a las mitocondrias con el tiempo es exponencialmente mayor para los niños que para los adultos. Muchos hoy crecen completamente envueltos en tecnología. Están adquiriendo teléfonos móviles a una edad cada vez más joven, usando computadoras y tabletas desde sus primeros años escolares y jugando videojuegos en Internet, todo lo cual está asociado con la exposición a los CEM.
Autor: Dr. Mercola
