Cada suicidio genera un acalorado debate en la sociedad relacionado con los problemas de salud mental. En estas discusiones, a menudo nacen muchos mitos y algunos de ellos resultan ser inusualmente tenaces. En este artículo, intentaremos disipar los más populares.
Mito n. ° 1: las personas que intentan suicidarse solo están tratando de llamar la atención / Este es un grito de ayuda
Realidad: La mayoría de las personas que intentan quitarse (o quitarse) la vida (más del 90%) padecen una enfermedad mental. La depresión, el trastorno bipolar, la esquizofrenia, el alcoholismo, la drogadicción y, a menudo, una combinación de estas enfermedades son las principales causas de suicidio.
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Los intentos de presentar el suicidio como una forma peculiar de llamar la atención es llamar a la persona enferma un manipulador ordinario. Además, incluso si un intento de suicidio es un grito de ayuda, ¡la persona necesita ayuda!
Mito # 2: Las personas egoístas se suicidan
Realidad: El suicidio es una tragedia terrible para una familia, para la mayoría de los que han sobrevivido a la muerte de un ser querido, la vida se divide para siempre en "antes" y "después". Sin embargo, una persona que está en una depresión tan profunda que decide suicidarse piensa que los demás solo estarán mejor sin él.
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Tres sensaciones asesinas se convierten en el terreno del suicidio: desamparo, desesperanza y la propia inutilidad. La desesperanza susurra: “Tu vida nunca mejorará. Ni siquiera intentes cambiar nada ". La impotencia paraliza la voluntad, una persona siente que no puede controlar nada: pase lo que pase, solo agrava la situación ". La inutilidad agrega leña al fuego: “Eres una criatura absolutamente inútil en este planeta. Tu vida no tiene sentido, solo interfieres con todos ".
Estos tres tristes gundos en la cabeza de una persona enferma son tan ruidosos que cualquier intento de convencer a una persona del valor de la vida, su propio significado, el amor por él simplemente se ahoga. Muchas personas que se suicidan están sincera y firmemente convencidas de que están haciendo un favor a sus seres queridos con su suicidio.
Por supuesto, es difícil ver el problema del suicidio desde ese ángulo. Pero si alguna vez ha sufrido una depresión severa o si usted mismo pensó en cómo dejar la vida por su propia voluntad, entonces ya sabe de qué se trata.
Por supuesto, si tuvieras que pasar por el suicidio de un ser querido, lo más probable es que sintieras (o sientas) ira y desconcierto hacia él. Así que es natural llamar egoísta a alguien que te ha dejado (o ha intentado hacerlo) de una forma tan monstruosa, porque te ha causado mucho dolor.
Mito n. ° 3: no le preguntes a la persona que te preocupa si tiene pensamientos suicidas; esto puede provocarlo
Realidad: si está preocupado por un ser querido, sea honesto con él. Pregúntele de frente si está pensando en quitarse la vida. ¿Qué pasó después? Escucha. Seguro que con tu pregunta le darás la oportunidad por primera vez de expresar todo lo que se ha acumulado en tu alma.
Mito 4: Las personas que se suicidan realmente quieren morir
Realidad: una persona suicida quiere deshacerse del dolor, y esto es exactamente lo mismo que desear la muerte. Los saltadores supervivientes del puente Golden Gate (San Francisco) admitieron que ya cambiaron de opinión en vuelo. Especialmente a menudo en este sentido, se recuerdan las palabras del suicida fallido Ken Baldwin, quien dijo que en el momento de saltar del puente en 1985, “inmediatamente se dio cuenta de que todo en mi vida que parecía irreparable era absolutamente reparable - excepto por el hecho de que yo simplemente salté.
Mito n. ° 5: si no permites que un posible suicidio lleve a cabo sus planes de la forma que elija, encontrará otra forma de suicidarse
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Hecho: Las medidas preventivas funcionan. Por ejemplo, volviendo al puente Golden Gate: durante muchos años han estado en el primer lugar en el ranking de las formas más populares de acabar con la vida en todo el hemisferio occidental. En 2017, 39 personas saltaron de este puente. Por cierto, el gobierno de San Francisco aprobó un proyecto de barrera contra el suicidio de $ 200 millones, que se completará para 2021.
Los escépticos podrían decir que los futuros saltadores simplemente encontrarán otro puente. Pero se equivocan: en 2013, analizaron datos de 22 estudios previos sobre el tema del suicidio para comprender cuán efectivos son todo tipo de redes, vallas en puentes, viaductos y rocas, "elegidas" por suicidas. ¿Resultado? Si bien el número de suicidios en puentes y rocas adyacentes (sin redes ni vallas) aumentó ligeramente, el número total de suicidios se redujo en casi un tercio.
Entonces funciona. Pero, ¿qué pasa con aquellos que intentaron suicidarse pero fueron detenidos? ¿Volverán a intentarlo más tarde? Curiosamente, no. En un estudio de 1978, los investigadores analizaron 515 casos entre 1937 y 1971 en los que personas intentaron saltar del mismo puente Golden Gate pero fueron rescatadas. El 90% de estas personas estaban vivas o murieron por causas naturales, incluso décadas después.
Por supuesto, ninguno de nosotros puede cubrir todo un puente con una red para salvar a un ser querido de una estupidez fatal, pero somos bastante capaces de esconder un rifle de caza del pecado. Un estudio de 2004 encontró que los hombres con armas de fuego en sus hogares tienen 10 veces más probabilidades de suicidarse que aquellos sin armas. Y en 1986, el New England Journal of Medicine publicó los resultados de un estudio que encontró que por cada criminal asesinado con un arma de fuego almacenada en la casa, había 37 suicidios que se suicidaron con sus propias armas de fuego.
Mito n. ° 6: los medios de comunicación no tienen mucho impacto en el suicidio
Hecho: El suicidio imitador es una realidad. Decenas de estudios han demostrado que exagerar los detalles de los suicidios de estrellas (por ejemplo, la muerte de Robin Williams en 2014) conduce a la aparición de muchos imitadores. Cuantos más detalles llegan a la prensa (cómo se preparó exactamente el suicidio el favorito del público fallecido, qué dosis y qué somnífero usó, qué tipo de navaja le cortó las venas con navaja), más desesperada la gente decide seguir su ejemplo. Por eso, es tan importante que en tales casos los periodistas se abstengan de dar detalles.
Mito # 7: los pensamientos suicidas son raros
Hecho: Para nada. Sin embargo, el pensamiento del pensamiento es diferente. Una cosa son pensamientos fugaces como “Estoy cansado de todo. Sería bueno acabar con todos los problemas de una vez "o" Me gustaría simplemente desaparecer de la faz de la Tierra, como si no existiera ". Tales pensamientos en diferentes períodos de la vida pueden surgir en todos. Aparecen en tu cabeza y desaparecen, y no debes preocuparte por eso. Sin embargo, si tales pensamientos aparecen con frecuencia, y especialmente si está pasando por un período difícil, es muy posible que su psique esté dando señales de SOS.
Algunas personas están obsesionadas por pensamientos pasivos sobre la muerte, como "Si me quedo dormido y no me despierto, no me importaría en absoluto". O imaginan ser atropellados accidentalmente por un autobús.
Los siguientes más peligrosos son los pensamientos suicidas activos, cuando una persona imagina cómo de repente salta a la carretera frente al autobús. Y el último nivel, el más peligroso, implica la elaboración de un plan detallado: cuándo, dónde y cómo suicidarse.
Sin embargo, si alguien le confiesa pensamientos suicidas, no intente evaluar el nivel de peligro: es más sabio y seguro tomar siempre esta revelación con extrema seriedad.
Svetlana Gogol
