"Karma genérico", "la maldición del clan", "el clan está escrito" - tan pronto como no designan una situación en la que una persona, sin importar lo duro que golpee, no puede salir del círculo vicioso de circunstancias desfavorables que se repiten en su clan de generación en generación. En psicología, estas historias familiares recurrentes se conocen comúnmente como escenarios familiares. Por ejemplo, hay muchas actitudes en una familia sobre la suerte de una mujer feliz: qué es, cómo se debe comportar para casarse con éxito. O sobre el éxito: ¿a quién viene él mismo y quién "no puede pescar fácilmente un pez del estanque" …
NATURAL E INCONSCIENTE
Identificar un escenario familiar es un trabajo psicológico especial. A continuación se muestran algunos ejemplos de escenarios familiares. “En nuestra familia, todos los hombres se casan con los no amados”, le dice el padre a su hijo, y así le transmite la actitud genérica. “Las mujeres de nuestra familia son fuertes”, “En nuestra familia, las mujeres siempre se han casado con éxito y han vivido por el bien de sus maridos”, “Todas las mujeres de nuestra familia son buenas amas de casa”, y ahora, la niña ya ha lanzado un programa determinado. Tales mensajes moldean el destino de una persona y son especialmente poderosos cuando una persona depende de la opinión de la familia paterna. Estas actitudes funcionan de manera inconsciente e, inconscientemente, guían a la persona a la hora de elegir un camino u otro, en situaciones de crisis, a la hora de tomar decisiones vitales.
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El escenario familiar tiene tres características principales.
La primera señal es que las actitudes de los padres se transmiten en la primera infancia, cuando el niño todavía no puede percibir críticamente el mundo que lo rodea y es muy dependiente de sus padres, tanto física como psicológicamente. Tales actitudes no son proclamaciones de predicación en forma. Se forman gradualmente: el niño capta las emociones, escucha conversaciones en la familia. Todo esto de una manera holística cae en su conciencia, luego es reprimido, olvidado, entra en el subconsciente para "saltar" en el momento adecuado y "apuntar" cómo actuar en una situación dada.
La segunda señal es que aquellas actitudes que dan un método determinado que traen éxito o no, caen en el escenario familiar. Por ejemplo, el hecho de que se cerraran, se aislaran de todo el mundo y se reunieran alrededor del jefe del clan ayudó a la familia a sobrevivir, cumpliendo sin cuestionar sus órdenes. Y durante muchas generaciones esta será la fórmula de la salvación: vivir cerrado, obedecer la autoridad de un anciano, no dejar entrar a extraños en la familia.
La tercera señal es que estas actitudes se convierten en una profunda convicción de una persona. Por ejemplo, cree que todos los hijos menores deben permanecer con sus padres y no formar su propia familia, porque es sobre sus hombros que cuidan a sus padres, deben estar siempre en su lugar si alguno de los familiares necesita algo. Y la continuación del clan y la creación de una familia es la suerte del hijo mayor, ya que una vez se estableció en el clan.
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PAPEL Y DESTINO
Como en cualquier escenario, los participantes en un escenario familiar tienen roles específicos. Es en estos roles que todos viven sus vidas. Por ejemplo, "¿quién es el jefe de la casa?" - Ésta no es una frase común, pero sí un papel muy importante, por el derecho a jugar que en otras familias se desarrollan batallas enteras. Después de todo, ser un Maestro es honorable, la vida está llena de un significado especial, pero la responsabilidad y una abrumadora carga de problemas pueden borrar todos los deseos, aspiraciones y planes personales. Ya sea la vida de una persona para quien todas las decisiones importantes las toman otros, por ejemplo, el mismo Maestro. La ausencia de obligaciones y responsabilidades, la tranquilidad y la indolencia hacen de esta persona un invitado en su propia familia. Sin embargo, a veces hay un cambio de roles, pero más a menudo se fijan firmemente y luego surge la adicción en la familia. Los escenarios familiares tienen los roles de Rescatador y Víctima, Héroe, Maestro, Chaleco de lágrimas,El chivo expiatorio, el monstruo y el tesoro, el gorrón y el sostén de la familia, el ganador y el paria, el oráculo que siempre lo sabe todo y el bufón, al que se le permite hacer todo porque es un tonto.
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A veces te das cuenta con sorpresa de lo diferentes que son los niños de una misma familia. Parece que los padres son los mismos, y la crianza fue la misma, y el principal valor familiar es siempre todo y todos por igual. Y resulta como en un cuento de hadas: "el mayor era un tipo inteligente, el hijo del medio era fulano de tal, el menor era un tonto". Y el punto es que en un escenario familiar, a los mayores se les puede asignar el papel de hombres inteligentes y mujeres inteligentes, y a los más jóvenes el papel de perdedores y niñas pobres. O tal vez al revés: los más jóvenes son amados, todo en la vida se les permite y se les da sin dificultad, y los mayores son Héroes testarudos que lo logran todo con su propio trabajo. El papel en el escenario familiar es el mito individual de una persona sobre sí mismo, su lugar en la familia, sobre sus funciones y tareas. Pero este papel no fue elegido conscientemente, sino inconscientemente, debido al hecho de que lo hizo incluso antes de su nacimiento. Después de todo, todos vienen al sistema familiar,compuesto no solo por hijos y padres. Hubo generaciones y generaciones de antepasados, entre los que se encontraban bufones y protectores, bellezas fatales y simpáticos simpáticos, sabios y esquivadores.
CAMBIE - ¡Y SEA FELIZ
Incluso cuando las repeticiones de situaciones familiares son claramente visibles desde el exterior, es posible que no se noten en absoluto desde el interior. Y pisamos el mismo rastrillo una y otra vez: elegimos a los hombres o mujeres “equivocados”; o en todas partes y en todo nos comportamos como Héroes, perdiendo fuerza y salud; o rendirse pasivamente ante las primeras dificultades - dicen, soy un perdedor y todavía nada funcionará para mí … Y a veces vemos un escenario y estamos fuertemente en contra, entonces nos encontramos en un anti-escenario y hacemos lo contrario. "Una mujer debe casarse y dedicarse a su marido". ¡Entonces haré una carrera! "En nuestra familia, todos se casaron una vez y no hay divorcios". ¡Entonces no me casaré en absoluto! Este es el mismo comportamiento dependiente, solo que con un signo menos. El guión familiar y su papel en él ayudan a revelar los cuentos de hadas; como saben, "un cuento de hadas es una mentira, pero hay una pista en él, un buen compañero". En la infancia, todos tenían sus cuentos de hadas favoritos. Y mis héroes favoritos con los que quería identificarme: alguien estaba más cerca de la historia de Cenicienta, de alguien - Blancanieves, alguien - la Sirenita, y alguien - y el Patito Feo. Ponte a prueba: intenta componer tu propio cuento de hadas, pensando en tu vida. ¿Qué tipo de historia tienes? Quizás esto: “Érase una vez una pequeña oruga, aterradora y anodina. Ella soportó el sufrimiento durante mucho tiempo, luego se escondió de todos los ofensores en un capullo. ¡Y se volvió hermosa en una mariposa! " O esto: “Allí vivía un pequeño león en un rebaño de ovejas, simplemente sucedió… Masticaba hierba con todos, vagaba lenta y adormilada, hasta que un día los lobos atacaron el rebaño de sus“parientes”. ¡Y luego!..”¿Puedes adivinar lo que pasó después, y cómo entendió Leo que él es Leo? Incluso una forma tan sencilla puede ayudarlo a realizar su papel y ver el escenario desde fuera,o incluso rehacer el final de la historia de la forma en que lo ve ahora, desde la altura de años pasados, experiencia de vida. Cuando se dio cuenta de que muchas actitudes familiares ya no traen éxito, solo interfieren con la vida. Después de todo, no es necesario repetir los errores y descuidos de nuestros antepasados, para adherirse a las estrategias de comportamiento de otras personas. Como cualquier trabajo sobre uno mismo, el estudio de la propia familia y los escenarios de vida, los roles de uno en ellos, ayuda a ganar Conciencia, libertad para ser uno mismo: tanto en relación consigo mismo como en relación con su familia. ¡Cámbiate a ti mismo y el mundo que te rodea cambiará! La maduración psicológica, la capacidad de ver qué está sucediendo y por qué, para darse cuenta de los beneficios del comportamiento de acuerdo con la plantilla y, al mismo tiempo, asumir la responsabilidad de la independencia de las decisiones y las propias elecciones, ayuda a hacer frente al guión y al anti-guión. No te quedes estancado en principios y actitudes obsoletos, es mejor afrontar las crisis, es más fácil soportar el estrés, tener más contacto contigo mismo y con el mundo, la capacidad de vivir "aquí y ahora" y ser feliz!
Larisa Naryshkina, psicóloga, terapeuta gestáltica
