A veces sucede que estás de espaldas a una persona, pero a nivel físico sientes su mirada penetrante. O un día lleno de alegría y armonía de repente se vuelve negro y solo aparece un tipo desagradable en su camino. Alguien es más sensible a la energía negativa del exterior, alguien sabe cómo no dejarla pasar y mantener el equilibrio mental en cualquier condición. Siguiendo técnicas simples de relajación, aprenderá a estar atento y tranquilo, protegido de las corrientes de cualquier negatividad.
Mantenga su energía en la mano
Estire los brazos hacia adelante, con las palmas frente a frente, pero sin tocarse. Permita que sus manos se cierren lentamente hasta que sienta calor en sus dedos. Es importante concentrarse en la respiración: tranquila, rítmica, orientada a la paz. Gradualmente, podrá transferir calor de sus manos a todo su cuerpo. Estos flujos de energía se reconstruyen dentro de ti, llenándote de fuerza.
norte
Los médicos de todo el mundo han reconocido el poder curativo de esta energía positiva. Si aprende a dirigirlo al área correcta del cuerpo, puede curarse a sí mismo. Pero incluso sin mucha práctica, es posible lograr la armonía en uno mismo. Solo necesitas escucharte a ti mismo, imagina tranquilamente tu energía en forma de una pelota que tienes en tus manos. Lo principal es no cerrar las palmas de las manos, no aplastes esta bola de energía. Sentirá el calor de él físicamente, simplemente relájese y permita que este calor lo caliente.
Relájate mentalmente
Esto no es fácil de hacer, porque los pensamientos parpadean constantemente en mi cabeza. A veces no podemos relajarnos ni siquiera dormidos, pero es necesario dar descanso a nuestro cerebro. Mueve la bola de energía a tu cabeza, tócala con tus manos. Imagine corrientes de rayos que penetran en su cerebro y se extienden por todo su cuerpo. Con el tiempo, no solo podrá curar áreas específicas del cuerpo, sino también corregir sus emociones. Le resultará más fácil lidiar con el resentimiento, la ira, el miedo o la vergüenza. Al darse cuenta de ellos, tendrá el control de sí mismo sin desperdiciar energía.
Video promocional:
Domina la técnica de retroceder en el tiempo
Los científicos han demostrado que el tiempo es generalmente una ilusión. Existe solo en tu mente. Maneja el tiempo dentro de ti, retrocede mentalmente, piensa en tus acciones y sentimientos, corrigiéndolos mentalmente. Muévete a esos momentos en los que eras más feliz, permanece en ellos más tiempo. Memorice sus sentimientos en ese momento y transfiéralos a su vida hoy.
También necesitas pasar a momentos de miedo o tristeza. Al analizar sus sentimientos y acciones, puede evitar que la negatividad aparezca en el futuro. Incluso si la situación no depende de ti y en cualquier caso volverá a suceder, ya la tratarás de manera diferente. Tu mente se limpiará y tu conciencia trabajará no para la destrucción, sino para la creación. No te dejarás romper, mantener la armonía y establecer contacto con tu pasado.
Sintoniza para liberar
Imagina todo lo malo que te impide vivir en forma de polvo. Sacúdalo, límpielo con las manos, enjuáguelo. Haz una limpieza mecánica e imagina que estás limpiando tu conciencia y tu aura. Simplemente deshazte conscientemente de la influencia negativa del medio ambiente, de la mala energía, el mal de ojo. Cualquier persona puede destruir su propio cuerpo y curarlo. Libérate de toda la restricción y el peso que pesa sobre el alma.
Todos estos sencillos ejercicios te darán conciencia y fortaleza. Domina las técnicas de gestión de la energía y cúrate a ti mismo. Varios entrenamientos, y usted mismo puede mover la energía al lugar correcto del cuerpo, eliminando cualquier malestar. Recientemente, cada vez más personas recurren a técnicas similares y encuentran armonía y tranquilidad.
Pavel Lebedev
