Casi todas las personas modernas tienen un teléfono móvil, con el que pasa mucho tiempo. Se trata de comunicación directa, incluso en las redes sociales, el estudio de algunos materiales informativos y sitios humorísticos, la selección y escucha de música, la visualización de noticias y el tiempo. Por qué, un teléfono inteligente hoy se ha convertido en una herramienta conveniente para el trabajo, casi una oficina móvil; en él puede instalar y usar con éxito cualquier programa para administrar su propio negocio.
Las estadísticas han establecido que este año la cantidad de teléfonos móviles se acercará a los 5 mil millones, un récord en la historia de la humanidad. Sin embargo, a pesar de los obvios beneficios para los humanos y sus actividades, los teléfonos inteligentes son solo un flagelo de nuestra sociedad. Y un factor de influencia destructiva sobre el cuerpo humano.
¿Qué efecto tienen los dispositivos móviles en el cuerpo humano?
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La medicina incluye el síndrome del "cuello de texto", que se refiere a cambios en el estado de la columna cervical de una persona bajo la influencia del uso constante del teléfono. Entonces, una persona inclina la cabeza en un ángulo de 45 grados en relación con el cuerpo, lo que aumenta la carga en la columna 22 veces. La posición constante de la cabeza provoca tensión en los músculos del cuello, provoca la posibilidad de pellizcos nerviosos e incluso el desarrollo de una hernia intervertebral.
Los cambios fisiológicos con el uso constante de dispositivos han ido más allá. Entonces, según un estudio iniciado en 2016, debido a la constante inclinación de la cabeza, surgen problemas no solo con el cuello, sino que tal carga conduce a la formación de espolones óseos en la parte posterior inferior del cráneo. El proceso de su formación es similar a la aparición de callos. Anteriormente, solo se registraban crecimientos similares en los ancianos, pero ahora tales patologías se encuentran principalmente en jóvenes de 18 a 35 años, el porcentaje de tales cambios está creciendo. Aunque los crecimientos córneos aún no se han estudiado en detalle, los científicos creen que causan dolores de cabeza, así como tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
Obstrucción de tráfico. Ya ha entrado en vigor la prohibición del uso de teléfonos móviles durante la conducción, cuya infracción se sanciona con una multa. Toda la atención del conductor debe centrarse en la carretera y el proceso de conducción. Ahora se están introduciendo medidas similares para los peatones: las autoridades de Hong Kong han emitido una ley que prohíbe el uso de un teléfono inteligente en el metro. Cuando una persona se enfoca en la pantalla de un dispositivo, tiene poco control sobre la trayectoria de su movimiento, mira sin atención (el ángulo de visión disminuye de 60 a 10 grados), se convierte en un participante peligroso en el movimiento y causa congestión.
La dependencia psicológica es, quizás, un hecho bien documentado que provoca el miedo de los médicos. Según la encuesta, más del 70% inmediatamente después de levantarse revisa su teléfono, más de la mitad de las personas usan constantemente gadgets durante las vacaciones, más del 40% de los encuestados no podrán vivir sin un teléfono inteligente ni siquiera por una semana. La ausencia de un teléfono móvil provoca ansiedad, ansiedad, el deseo de pinchar constantemente la pantalla. Un estudio similar realizado en Corea del Sur hace cinco años mostró que el 25% de los estudiantes se ven afectados por el síndrome de adicción a los teléfonos inteligentes.
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Conclusión: un enfoque razonable para su uso y el cumplimiento de las medidas de seguridad, así como la promoción de dicho enfoque y tecnología, pueden prevenir los efectos dañinos de los teléfonos inteligentes y otros dispositivos modernos.
