¿Necesito comunicarme con los perdedores?
Solía ser una costumbre apoyar a las personas desafortunadas, simpatizar con sus problemas y ayudar tanto como fuera posible. Pero en los últimos años, hemos escuchado en todas partes: si quieres ser una persona próspera y exitosa, comunícate solo con personas ricas y exitosas. Pero, ¿y si "si un amigo de repente resultara ser …" No un traidor, no, el mismo perdedor? ¿Apoyarlo o romper la relación? Vamos a averiguarlo.
Inmunidad a la adversidad
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Sí, casi todo el mundo recomienda mantenerse alejado de los perdedores. Además, se sostiene con bastante seriedad que la mala suerte es tan contagiosa como la gripe. Y, reflexionando, muchos recordarán un par de historias sobre cómo una persona vivía feliz para sí misma, pero luego se involucró con un perdedor crónico y, gradualmente, él mismo se convirtió en la misma persona eternamente inestable. Y luego también "infectó" a sus seres queridos.
De hecho, esto sucede, y no tan raramente. Pero, ¿significa esto que debemos alejarnos de todos los que están en problemas? Para empezar, dado que estamos hablando de fracasos como enfermedad, definamos la forma de la enfermedad.
No es difícil identificar a un perdedor crónico. Seguro que conoces algunos de estos tipos. Durante muchos años el pobre se ha estado quejando de la vida. Por cierto, si bien bien puede ser una persona rica o, al menos, no pobre. Y en la vida personal no todo es necesariamente malo. El problema es diferente: nada le conviene. El jefe es un monstruo, su mujer, claro, es una perra, los niños son traviesos, no siempre hay dinero suficiente … Escuchas esto, y de hecho su vida parecerá una serie de desventuras. Y si un perdedor crónico se siente solo y, de hecho, apenas llega a fin de mes (o no llega a fin de mes), y lo más importante, siempre se siente infeliz, se vuelve obvio: bueno, el pobre hombre no tiene suerte. No está claro por qué: o el karma es negativo o las estrellas no están bien en el cielo …
Si ha estado en contacto con un personaje así durante mucho tiempo y aún no se ha infectado, lo más probable es que tenga una buena inmunidad (congénita o adquirida). El motivo por el que te mantienes en contacto con el eterno llorón depende de ti. Quizás tienes maravillosos recuerdos compartidos de la infancia, o estás acostumbrado a ese "amigo", o es tu pariente, con quien, por una razón u otra, es imposible romper el contacto. De una forma u otra, la comunicación continúa y, afortunadamente, todavía está sano.
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El secreto de su inmunidad es simple: no se tome en serio las quejas, no se sumerja psicológicamente en los problemas de un perdedor, "filtre" las actitudes negativas y las emociones negativas con las que su conocido está literalmente saturado.
Si es posible (y si se desea), se puede ayudar incluso a un tipo tan pobre. ¿No te gusta tu trabajo? Ofrezca buscar otro, ayúdeme a escribir un currículum competente. ¿No estás satisfecho con la vida familiar? Aconsejarle que consulte a un psicólogo o detenga el tormento mutuo, divorcie y empiece de cero (¡que nunca es demasiado tarde!). Y si un amigo acepta tu mano amiga, significa que no está desesperado. Quizás llevaba muchos años esperando que dejaran de sentir lástima por él y propongan opciones concretas para superar el impasse.
Medidas de prevención
Sin embargo, la práctica muestra que no todos los perdedores crónicos están dispuestos a aceptar ayuda específica. Simplemente no la necesitan. Se sienten bastante cómodos viviendo en su propio mundo de quejas y reclamos, envidia y resentimiento hacia el mundo entero. Por supuesto, incluso los casos tan avanzados se tratan, pero con la condición de que el "paciente" mismo esté listo para una terapia seria, lo que, lamentablemente, no ocurre con frecuencia. En cualquier caso, es casi imposible convencerlo de la necesidad de cambiar radicalmente la forma de vivir y pensar. En algún momento, la vida es capaz de forzar, y luego comenzará un camino difícil pero exitoso hacia la curación.
¿Cómo lidiar con "pacientes casi desesperados"? Todo es igual: no tomar sus quejas al pie de la letra, desapegarse emocionalmente y ayudar solo con hechos concretos (si al mismo tiempo estás seguro de que no desperdiciarás tu energía). Y, por supuesto, no necesita preocuparse por una comunicación desagradable con un perdedor con el que tiene poco en común. Es más difícil alejarse de parientes "pobres, desafortunados" o viejos amigos. Incluso si se ha dado cuenta claramente desde hace mucho tiempo de que no van a cambiar su vida y que no necesitan ayuda constructiva.
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A veces, interrumpir la comunicación con una persona tóxica es simplemente poco realista (al menos rápidamente), ya que vive contigo bajo el mismo techo. Por supuesto, puede divorciarse de su cónyuge y parientes cercanos para irse. Pero tales casos no se resuelven rápidamente y durante este tiempo corre el riesgo de infectarse, si no tiene inmunidad. Bueno, eso significa que, antes que nada, necesitas desarrollarlo.
Por cierto, si notas que puedes tener suerte o, por el contrario, ser más exitoso y feliz después de comunicarte con personas exitosas, entonces eres el llamado "receptor", y tu estado de ánimo, sentimiento de felicidad o infelicidad, etc. están determinados en gran medida por el círculo social. Y esto no es muy bueno. Después de todo, es imposible evitar constantemente a los conocidos disfuncionales. Sí, y en compañía de los "ricos y famosos", un perdedor puede colarse accidentalmente. ¿Y quién será la primera víctima del "virus"? Correcto.
Por lo tanto, lo primero que debe hacer es trabajar seriamente en usted mismo. Es importante reconocerse como una persona autosuficiente, dejar de mirar atrás a los demás, deshacerse de la dependencia de la opinión de otra persona, formar una autoestima adecuada (que debe basarse únicamente en sus cualidades y logros personales). Entonces, seguro, no habrá problemas con la inmunidad a las fallas, y no necesitará "vitaminas" como los ejercicios "Espejo" o "Muro" (cuando construye un muro imaginario entre usted y un perdedor, o imagina que está protegido por un espejo, y toda la negatividad regresa). Aunque al principio, estas técnicas pueden ayudarte.
Forma aguda
A menudo sucede que una persona se mete en problemas, y la mayoría de sus "amigos", siguiendo las últimas recomendaciones, lo sacan mentalmente del círculo social. Mientras tanto, cualquier cosa podría pasar: cayó bajo los despidos, accidentalmente calculó mal y terminó varado, divorciado y simplemente no puede volver a sus sentidos … Pero nunca se sabe qué puede perturbar a la suerte de ayer o simplemente a una persona "normal". Y cuando los amigos también se alejan, una enfermedad aguda puede convertirse en una etapa crónica. Al principio, la mayoría se limita a la comunicación formal: “¿Está todo mal? Bueno, espera, hermano, ¡adiós! " Alguien ayuda una o dos veces (quizás para aclarar mi conciencia): dicen, se lo recomendé a mi empleador, algo que no crecieron juntos, qué puedo hacer. De hecho, mucho. Si tu amigo no se queja ni se lamenta,y tratando de salir (aunque hasta ahora en vano), no te preocupes, no es contagioso en absoluto. Y una persona fuerte y emocionalmente estable no tiene nada de qué preocuparse. Sí, la "racha negra" a veces se prolonga y las razones pueden ser muy diferentes. Pero si en una situación difícil una persona no pierde la esperanza, incluso si a veces se derrumba y se rinde, pero aún trata de superar las dificultades, la ayuda de los seres queridos puede ser invaluable. Quizás él no entienda cuál es la razón de la mala suerte prolongada, pero tú lo sabes mejor desde afuera: ¡así que dímelo! O simplemente no tiene suficiente tiempo, energía, recursos: ofrece tu apoyo (sin prejuzgarte, claro). Cualquiera que quiera "curarse" no jugará el juego "gracias, pero …". Con mucho gusto aceptará cualquier ayuda. Y una persona fuerte y emocionalmente estable no tiene nada de qué preocuparse. Sí, la "racha negra" a veces se prolonga y las razones pueden ser muy diferentes. Pero si en una situación difícil una persona no pierde la esperanza, incluso si a veces se derrumba y se rinde, pero aún trata de superar las dificultades, la ayuda de los seres queridos puede ser invaluable. Quizás él no entienda cuál es la razón de la mala suerte prolongada, pero tú lo sabes mejor desde afuera: ¡así que dímelo! O simplemente no tiene suficiente tiempo, energía, recursos: ofrece tu apoyo (sin prejuzgarte, claro). Cualquiera que quiera "curarse" no jugará el juego "gracias, pero …". Con mucho gusto aceptará cualquier ayuda. Y una persona fuerte y emocionalmente estable no tiene nada de qué preocuparse. Sí, la "racha negra" a veces se prolonga y las razones pueden ser muy diferentes. Pero si en una situación difícil una persona no pierde la esperanza, incluso si a veces se derrumba y se rinde, pero aún trata de superar las dificultades, la ayuda de los seres queridos puede ser invaluable. Quizás él no entienda cuál es la razón de la mala suerte prolongada, pero tú lo sabes mejor desde afuera: ¡así que dímelo! O simplemente no tiene suficiente tiempo, energía, recursos: ofrece tu apoyo (sin prejuzgarte, claro). Cualquiera que quiera "curarse" no jugará el juego "gracias, pero …". Con mucho gusto aceptará cualquier ayuda. Pero si en una situación difícil una persona no pierde la esperanza, incluso si a veces se derrumba y se rinde, pero aún trata de superar las dificultades, la ayuda de los seres queridos puede ser invaluable. Quizás él no entienda cuál es la razón de la mala suerte prolongada, pero tú lo sabes mejor desde afuera: ¡así que dímelo! O simplemente no tiene suficiente tiempo, energía, recursos: ofrece tu apoyo (sin prejuzgarte, claro). Cualquiera que quiera "curarse" no jugará el juego "gracias, pero …". Con mucho gusto aceptará cualquier ayuda. Pero si en una situación difícil una persona no pierde la esperanza, incluso si a veces se derrumba y se rinde, pero aún trata de superar las dificultades, la ayuda de los seres queridos puede ser invaluable. Quizás él no entienda cuál es la razón de la mala suerte prolongada, pero tú lo sabes mejor desde afuera: ¡así que dímelo! O simplemente no tiene suficiente tiempo, energía, recursos: ofrece tu apoyo (sin prejuzgarte, claro). Cualquiera que quiera "curarse" no jugará el juego "gracias, pero …". Con mucho gusto aceptará cualquier ayuda. Por supuesto). Cualquiera que quiera "curarse" no jugará el juego "gracias, pero …". Con mucho gusto aceptará cualquier ayuda. Por supuesto). Cualquiera que quiera "curarse" no jugará el juego "gracias, pero …". Con mucho gusto aceptará cualquier ayuda.
Por cierto, hay información para personas puramente pragmáticas. Existe una teoría psicológica (confirmada por muchos ejemplos prácticos), que es la siguiente. Si ha ocurrido algún problema en la vida de un amigo o familiar, el destino sugiere que algo similar te puede pasar. Entonces, al ayudar a un ser querido, resuelve su problema en modo "ligero". Es posible que ahora este ataque no te toque, o te enfrentarás a una versión ligera de la tarea.
Entonces, queridos lectores, los fracasos no siempre son contagiosos. Y si no quiere contraer el virus, no se cierre a las personas infelices, solo cuide su propia inmunidad.
Alina MOSKALEVA
