Meditación Mediante La Recitación De Un Mantra Individual - Vista Alternativa

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Meditación Mediante La Recitación De Un Mantra Individual - Vista Alternativa
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Anonim

A mediados de la década de 1950, un físico nuclear estadounidense nacido en India (que luego tomó el nombre de Maharishi Mahesh Yogi) se interesó seriamente en el yoga y estudió con un gurú indio durante trece años. También pasó dos años de reclusión en la cueva de Uttarkashi para estudiar las tecnologías secretas orientales.

En 1955 regresó a la civilización y, en 1957, había desarrollado su teoría de la "Meditación Trascendental". En la década de 1970, lanzó el Plan Mundial para distribuirlo y capacitar a varios miles de instructores especialmente capacitados para hacerlo.

La popularidad de Maharishi en esos años fue enorme. En 1968, sus alumnos eran artistas del legendario grupo "The Beatles" [5]. Y aunque los eruditos religiosos de la Academia Rusa lo han caracterizado como sectario; y su enseñanza fue prohibida en muchos países [4], personalmente para mí los experimentos y la vida de Maharishi Mahesh Yogi merecen respeto. Ya que, además de la "Meditación Trascendental", descubrió los "Yogis Voladores" para el mundo. Si busca "Yogis voladores" en Internet, verá videos de personas revoloteando por el aire en "posición de loto" (como mariposas).

La competencia internacional de yoguis voladores se planeó originalmente para realizarse en la India. Pero la expresividad y la falta de disciplina del público indio interrumpieron los procesos meditativos de los competidores. Y no les permitió elevarse en el aire.

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El segundo intento (en completo silencio) ya tuvo lugar en 1986 en la ciudad de Washington (EE. UU.), donde se celebró un concurso público de 20 "yoguis voladores".

Se realizaron competencias en tres disciplinas:

- altitud de vuelo (récord de 62 centímetros);

- longitud de vuelo (récord de 183 centímetros)"

Video promocional:

- Volar a una velocidad a una distancia de 25 metros (con obstáculos de unos 20 centímetros de altura).

Los parapsicólogos explican el salto de los "yoguis voladores" con la manifestación del fenómeno de la levitación. Se ha comprobado que sólo mediante la contracción de los músculos es imposible sacar el cuerpo de la "posición de loto" ni siquiera 20 centímetros. Sí, y una persona no tiene músculos capaces de proporcionar tal movimiento.

En un estudio de 1971 en la Universidad de Iowa (EE. UU.), se descubrió que durante el "rebote" los yoguis pierden peso. Esto aumenta la presión y la frecuencia del pulso (hasta 100-120 latidos por minuto) y detiene la respiración. Y el electroencefalograma registra impulsos amplificados en el cerebro a bajas frecuencias de 2 a 40 vibraciones por segundo.

“Por lo general, buscamos resultados estables”, dice la Dra. Pamela Stacy, “aquellos que la gente puede replicar. Durante 10 años he visto tres largos flotando en el aire (Fig. 1). Y cada vez el fenómeno estuvo acompañado de una fuerte excitación del sujeto.

Figura: 1. Demostración de "Flying Yogis" voladores
Figura: 1. Demostración de "Flying Yogis" voladores

Figura: 1. Demostración de "Flying Yogis" voladores.

Al realizar un pranayama especial con visualización, la energía se eleva y eleva el cuerpo en el aire. Muchas personas tienen la capacidad de levitar, para ello solo es necesario realizar esfuerzos en la práctica diaria [3].

Y la primera etapa de entrenamiento para los vuelos de los yoguis fue la "Meditación Trascendental".

DESARROLLO DE UNA MEDITACIÓN UTILIZANDO UN Mantra INDIVIDUAL

El autor de este artículo fue entrenado en "Meditación Trascendental" en uno de los seminarios de retiro de los estudiantes de Maharishi. Cuando, sin apenas saber ruso, un croata miró mi aura y recogió un mantra individual para mí. Como especialista en qigong (con 15 años de experiencia), me molestó un poco la pompa de este evento de 2 días, que podría haberse realizado en 30 minutos. Y la necesidad de un secreto especial (que exigían), tampoco allí me di cuenta.

Los instructores informaron que los mantras sonoros dirigen la energía "de abajo hacia arriba" para algunos practicantes. Para otros (nuevamente en secreto) con una dirección de arriba hacia abajo.

Y con lo que estuve totalmente en desacuerdo fue que, al igual que otros sectarios, sus seguidores argumentaron que el camino del Maharishi era "el único correcto".

Al día siguiente en mi instituto en el aula de "medicina tradicional" probé a mis alumnos, identifiqué sus chakras con energía débil [1, 2]. Y seleccionó mantras similares para ellos, sin ningún "conocimiento védico", el ritual de iniciación, "la ciencia de la mente creativa", etc.

Aquellos estudiantes que ya tomaron los cursos de "Meditación Trascendental" y pudieron comparar el poder de los flujos de energía construidos por ambos mantras, informaron que el que desarrollé y di es más poderoso.

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Al analizar mis muchos años de experimentos, llegué a la conclusión de que no tiene sentido probar a los pacientes, calcular mantras, probarlos. Como en la práctica, todos mis estudiantes no tenían más de 3-4 variedades de mantras. Las personas están muy estereotipadas en términos de su energía, por lo que los mantras son muy similares.

Mantras para dirigir los flujos de energía "de abajo hacia arriba":

- RIAS-S-Sh-Sh-Sh …

- RUE S-S-Sh-Sh-Sh …

- RIE S-S-Sh-Sh-Sh …

Al mismo tiempo, la combinación de sonidos "S-S-Sh-Sh-Sh" debe realizarse durante mucho tiempo, alargándose, prestando atención y llenando la parte superior de la cabeza con estos sonidos.

Mantras para dirigir los flujos de energía "de arriba hacia abajo":

- SNEU-U-R-R-R …

- SNAI-I-R-R-R …

- SNAU-U-R-R-R …

La combinación de los últimos sonidos “U-U-R-R-R; I-I-R-R-R”debe realizarse durante mucho tiempo, alargado, prestando atención a la parte inferior del cuerpo y al coxis.

Estos mantras deben ser probados y se eligen dos que una persona pueda recitar internamente cómodamente, mientras se relaja lo más posible. Uno para la dirección de los flujos de energía "de abajo hacia arriba"; otro "de arriba hacia abajo".

Estos serán sus mantras individuales, para suministrar energías a la parte superior del cuerpo (a la cabeza para el trabajo mental) oa la parte inferior, para la curación. Debe hacerlo 2-3 veces al día, durante 2-5 minutos en casa (en silencio) o en la naturaleza, lejos de otras personas. No se recomiendan los ejercicios antes de acostarse.

El suministro de energía a la parte superior del cuerpo debe ser un orden de magnitud mayor que la dirección de los flujos hacia abajo (toda la semana "hacia arriba"; los domingos - "hacia abajo").

Te sientas en una silla cómoda (tu columna vertebral está vertical), cierras los ojos, te relajas y te repites el mantra elegido de manera monótona y suave. Al mismo tiempo, la visualización es muy útil: cuando se suministran energías a la parte superior del cuerpo, imagina vívidamente que los flujos inferiores de energía se precipitan hacia la parte superior de la cabeza.

Trate de proporcionarse un "vacío de conciencia" cuando, aparte de los sonidos internos del mantra, no quede nada en su cerebro.

Estas meditaciones de 2 a 5 minutos ayudarán a limpiar sus canales de energía, acelerar la recuperación del cuerpo, así como descargar su cerebro, reducir el estrés (y, como resultado, reducir el riesgo de enfermedades psicosomáticas).

Dado que la meditación con un mantra individual recuerda vagamente a la "Meditación Trascendental", las contraindicaciones se tomarán del mismo lugar: es necesario obtener el permiso de un psiquiatra para meditar para personas que padecen una enfermedad mental. Por mi parte, sumaría la organización del seguimiento diario de mi condición para personas con hipertensión arterial, así como con tumores malignos de las últimas etapas.

Literatura

1. Wise Lubomyr Recreación por vibraciones sonoras // Vista alternativa. - 2018. [Recurso electrónico]. - Modo de acceso: https://salik.biz/articles/52580-ozdorovlenie-zvuk …

2. Mudras Lubomir Experimentos para activar la energía de los chakras // Visión alternativa. - 2018. [Recurso electrónico]. - Modo de acceso: https://salik.biz/articles/53500-eksperimenty-po-a …

3. Yoga: yoguis voladores [recurso electrónico]. - Modo de acceso: https://www.liveinternet.ru/users/amayfaar/post152 …

4. Secta de Maharishi Mahesh Yogi "Meditación Trascendental" [recurso electrónico]. - Modo de acceso:

5. Meditación Trascendental de Maharishi. Sitio oficial. [Recurso electrónico]. - Modo de acceso: www.maharishi-tm.ru/tm/faq/

Autor: Lubomir Mudry

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