La mayoría de las personas están familiarizadas con la clásica respuesta al estrés de lucha o huida, en la que el cuerpo moviliza toda su fuerza para eliminar una amenaza. Por ejemplo, si vio una serpiente en la espesura del bosque, solo tiene dos opciones para escapar: unirse al reptil en un combate cuerpo a cuerpo o abandonar inmediatamente el lugar de una reunión inesperada. Para tomar la decisión correcta, tiene una fracción de segundo a su disposición.
Una reacción primitiva dirigida a la supervivencia de la especie
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La respuesta de lucha o huida es de naturaleza primitiva, pero tiene un poderoso recurso para sobrevivir. Tan pronto como el cerebro reconoce una amenaza real, se libera adrenalina en el cuerpo, lo que conduce a un aumento de la frecuencia cardíaca y al bombeo de sangre a los músculos. Todos estos cambios físicos permiten que una persona que enfrenta un peligro movilice su atención y otros recursos internos.
Actuar por capricho
El miedo a los depredadores, serpientes y otras criaturas potencialmente peligrosas en los seres humanos es inherente a nivel genético. Pero cuando te das cuenta de que casi pisas el resbaladizo cuerpo de una víbora, inmediatamente dejas de prestar atención a detalles que no son tan importantes para la supervivencia. No recordará la ubicación exacta, el color y el tamaño de la serpiente. En este punto, actuarás por capricho, sin un plan claro de salvación.
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Según el tipo de personalidad
Se cree que el miedo se manifiesta en extrovertidos e introvertidos de diferentes formas. Los primeros están más motivados para correr riesgos, por lo que pueden dar un paso hacia el peligro e intentar ganar la pelea. Estas personas pueden unirse fácilmente a una línea de voluntarios a quienes se les pide que prueben la sopa de araña a cambio de un momento de fama o una recompensa. El extrovertido antes de la prueba pensará lo siguiente: “¿Será este sabor tan desagradable como me lo imagino? Al menos puedo publicar una foto y mostrar mi valentía a mis muchos amigos en Instagram.
Los introvertidos tienden a ser más reservados o tranquilos. Siempre piensan primero, sopesan los riesgos y luego actúan. En la situación con la sopa de araña propuesta, estas personas verán inmediatamente las desventajas: “Esta prueba no puede ser segura. Si no me envenenan, vomitaré frente a la audiencia y seré deshonrado . Por eso, cuando se enfrentan al peligro en el mundo real, es más probable que los introvertidos elijan una respuesta de escape. Estarán seguros de que las fuerzas no son iguales, por lo que no vale la pena intentarlo.
La respuesta de una persona a un peligro potencial puede variar como resultado de las habilidades u ocupaciones adquiridas. Es inherente a las personas que, ante una amenaza, no caen en un estado inconsciente, sino que procesan información utilizando el pensamiento lógico. Por ejemplo, un cazador inteligente no huirá de una serpiente, incluso si es introvertido. Primero, evaluará la situación y comprenderá que tiene todas las posibilidades de hacer frente al reptil.
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Existe una reacción alternativa al peligro
Se sorprenderá, pero hay una tercera respuesta humana posible a una amenaza, que tiene como objetivo suprimir funciones vitales. Al hacerlo, su cuerpo comienza a congelarse en respuesta al procesamiento de la emoción de sorpresa. La sorpresa de la serpiente te permite detenerte y ordenar tus pensamientos. En este momento, decides qué es más apropiado en esta situación: ¿luchar o huir? En mayor medida, esto es inherente a las personas que no obedecen a los instintos, sino a la conciencia. Pueden recordar fácilmente dónde estaba la serpiente y cómo se veía. Al mismo tiempo, la expresión de sorpresa en el rostro también va acompañada de manifestaciones físicas.
En primer lugar, las pupilas se dilatan, lo que permite mejorar la visión periférica y procesar mejor los detalles ambientales. En segundo lugar, la persona abre la boca y comienza a tragar aire de forma convulsiva. Esto es necesario para preparar la garganta para gritar. La sorpresa con la evaluación posterior de la situación y la toma de decisiones introduce a las personas en una especie de estupor, ya que requiere tiempo y movilización de recursos internos. Pero antes de decidir qué sucedió exactamente en el camino: una amenaza real, una broma o un incidente inofensivo, se produce otra metamorfosis en su cuerpo. Como en la naturaleza, en los animales que huyen de los depredadores, comienza a fingir estar muerto: la temperatura corporal baja y las extremidades se congelan.
Congelación paralizante
A menudo se le acusa de no querer interferir con un evento inesperado (como un ataque) y prefiere permanecer de pie como si estuviera entumecido. Esto se debe al hecho de que la mente elige la tercera opción para responder al peligro: prefiere inmovilizar completamente el cuerpo para esperar la amenaza. Sabes que no puedes escapar de la escena, pero también confías en que no podrás luchar contra el invasor. Y ahora, habiendo tomado una decisión, entregas tu cuerpo a merced de mecanismos inconscientes.
Te permite olvidarte de la lesión
Esto les sucedió a nuestros antepasados, que se encontraron con tigres dientes de sable en su camino. No podían escapar, no podían hacer frente al depredador con sus propias manos, pero podían inmovilizar deliberadamente el cuerpo para pasar desapercibidos y esperar la amenaza. Los científicos especulan que la congelación puede tener beneficios psicológicos y permite olvidarse del trauma.
Inga Kaisina
