¿Qué sabemos sobre el cerebro? Y mucho y casi nada. Y lo que sabemos se convierte fácilmente en mitos si se examina más de cerca. Pero si comprende cómo funciona correctamente este importante órgano, puede mejorar su funcionamiento y, por lo tanto, lograr un gran éxito en la vida.
La estructura del tejido nervioso
El sistema nervioso central humano está formado por el cerebro y la médula espinal. Sin duda, el cerebro pertenece a los órganos vitales, es decir, a aquellos sin los cuales el cuerpo humano simplemente no puede existir.
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La estructura del tejido nervioso se ha estudiado bastante bien. Una célula nerviosa, una neurona, tiene una estructura peculiar: el cuerpo de una neurona con procesos (dendritas) se parece al sol, un axón largo se extiende desde él, protegido por vainas de mielina, al final de las cuales las terminaciones están ramificadas: raíces. En general, una neurona se parece a un árbol con una copa redonda. La materia gris, que constituye el 60-65% de la materia cerebral, está representada por los cuerpos de las neuronas y la materia blanca por los axones.
El cerebro consta de dos hemisferios: derecho e izquierdo. Se les atribuyen diferentes funciones. Los hemisferios cerebrales se parecen al núcleo de una nuez.
El cerebro se alimenta y respira
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Los investigadores han establecido la composición química del tejido nervioso: es un complejo complejo de proteínas y lípidos; El 90% de los lípidos (grasas) son colesterol y fosfolípidos.
En los bebés, hay una síntesis activa de colesterol en el tejido cerebral; en el primer año de vida, su cantidad aumenta drásticamente. En los adultos, el cerebro contiene mucho colesterol (unos 25 g), pero su síntesis disminuye hasta detenerse. Las proteínas constituyen aproximadamente el 40% del peso seco del cerebro.
El tejido cerebral contiene glucosa y glucógeno, así como casi todos los oligoelementos: sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, manganeso y otros. La glucosa penetra rápida y fácilmente de la sangre al tejido cerebral.
El cerebro representa el 2-3% del peso corporal. Es de destacar que con una gravedad específica pequeña, el cerebro consume más oxígeno que cualquier otro órgano: el 25% del consumo total de todo el cuerpo en adultos y el 50% en niños. Esto habla de una intensa respiración cerebral. El oxígeno es consumido de forma especialmente intensiva por las células de la corteza cerebral. Con el trabajo mental, la intensidad de la respiración del cerebro aumenta y con la anestesia disminuye significativamente. Detener el oxígeno incluso durante 10-15 segundos puede provocar desmayos.
El potencial del cerebro se llama bioeléctrico. Es de naturaleza química, ya que lo aportan los iones potasio y sodio. Pasan a través de las membranas celulares en diferentes cantidades: potasio en grandes cantidades, sodio, en mucho menos. Debido a la diferencia en las concentraciones de partículas cargadas (iones) dentro y fuera de la célula, surge una diferencia de potencial.
Existe una llamada "bomba de sodio" en las células nerviosas: este es un mecanismo que mantiene el contenido de sodio intracelular en un cierto nivel bajo. Cuando esta "bomba" se rompe, el sodio penetra libremente en la célula y la membrana se recarga. Esto sucede en estados de estrés, excitación, tensión. Y para el tratamiento de enfermedades acompañadas de estos síntomas, por regla general, se utilizan sedantes (sedantes). Eliminan la diferencia de potencial de la corteza cerebral.
Así, el trabajo del cerebro se asemeja al trabajo de una máquina mecánica bien engrasada, que tiene electricidad, potencial e incluso una "bomba".
¿Qué es el pensamiento?
Todo sería tan simple si nuestro cerebro no produjera una determinada sustancia etérica llamada "pensamiento". ¿Cuáles son nuestros pensamientos?
Este es, sin duda, el flujo de información. “En el principio era la palabra” - este postulado refuta todos los dogmas de la visión materialista del mundo. De hecho, después de todo, primero pensamos o percibimos información verbal, y luego nuestro cerebro reacciona a esto transmitiendo impulsos nerviosos "buenos" o "malos".
El pensamiento no obedece a las leyes del mundo material. En el mundo mental, todo es diferente. Juzga por ti mismo: tengo un melocotón y tú tienes un melocotón. Te doy mi melocotón, tu me das el tuyo. ¿Cuántos melocotones tiene cada uno? Eso es correcto, uno a la vez. Ahora intercambiemos pensamientos: te expreso mi idea, tú a mí, la tuya. ¿Cuántos pensamientos tiene cada uno? ¡Dos!
El tiempo y el espacio no tienen poder sobre el pensamiento. Mentalmente, podemos viajar al pasado y al futuro, ¡y a una velocidad que ningún cronómetro puede registrar! “¿Cuál es el más rápido del mundo? ¡Pensar!"
Y finalmente, nuestros pensamientos se están realizando, lo que ha sido probado durante mucho tiempo.
Todas estas propiedades permiten desacreditar ideas arraigadas sobre el cerebro y convertirlas en mitos.
Mito N1. Las células nerviosas no se reparan
¡Recuperación! ¡Y cómo! La historia de la medicina tiene una gran cantidad de ejemplos cuando las personas condenadas a la inmovilidad se recuperaron por completo, volvieron a un estilo de vida activo, habiendo superado su enfermedad.
"Las pruebas son malas, el cerebro está dañado, no se mueve", dicen los médicos. "¡No! - decide el paciente. - Tengo que ponerme bien, me moveré, ¡quiero vivir una vida plena! El Pensamiento de Su Majestad está encendido: positivo, optimista, creativo.
Hay muchos casos opuestos: una persona que no estaba enferma de nada se iría a la cama y moriría tranquilamente simplemente porque decidió morir. O ha envejecido demasiado, o ya ha hecho todo en este mundo … ¡¿Quién sabe qué pensamiento negro le vino a la mente ?!
Estos dos ejemplos ilustran claramente el hecho de la realización de nuestros pensamientos. En el primer caso, es creativo, en el segundo, es destructivo.
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Una característica de la restauración de las células y tejidos nerviosos es la duración de este proceso con una mejor nutrición y suministro de oxígeno al cerebro. Esto conduce al siguiente mito.
Mito N2. Los alimentos dulces, salados y grasos son malos para el cuerpo
Como ya hemos descubierto, la glucosa, los iones de sodio y el colesterol, los ingredientes constituyentes de los azúcares, las sales y las grasas, respectivamente, son necesarios para la nutrición, el desarrollo y el funcionamiento normales del cerebro.
"¡¿Cómo?! - Los amantes de las dietas estrictas se indignarán. - ¡Estos son productos dañinos! " Cualquier producto es tan dañino como abusamos de él. Puede limitar, pero no excluir por completo.
Los donantes reciben té dulce caliente inmediatamente después de la extracción de sangre para evitar la aparición de desmayos, que es consecuencia de una fuerte caída de los niveles de glucosa en sangre: hipoglucemia. La singularidad de la glucosa es que no existe ningún nutriente que pueda ingresar al cerebro más fácil y rápidamente.
Mucha gente sabe por sí misma cómo se estropea el estado de ánimo, hasta la depresión, con algunas dietas. ¡Y luego quieres algo dulce! Una barra de chocolate, una taza de café, un plátano, uvas o un par de cucharadas de miel pueden solucionar fácilmente la situación.
Las proteínas también son esenciales para la nutrición del cerebro. Los aminoácidos proteicos son los componentes principales de los procesos metabólicos del cerebro.
Mito N3. Las habilidades mentales humanas dependen del número de convoluciones
Numerosos estudios de científicos han demostrado que el número de circunvoluciones en todas las personas es el mismo. Esta es una característica morfológica (estructural) del cerebro. Por lo tanto, expresiones como "tienes pocos cerebros" o "un giro y esa línea recta" no tienen ningún fundamento. ¿Por qué uno es inteligente, el otro no muy y el tercero completamente estúpido?
Nadie nace inteligente. La mente es el resultado del conocimiento y las habilidades adquiridas en el proceso de la vida. Desde el primer día de vida, el bebé aprende el mundo. A esto le ayudan sus padres, el medio ambiente en general.
El estímulo para la cognición es el interés: donde hay interés, no hay aburrimiento, desesperación, anhelo, depresión. El interés excluye estas emociones. ¿Te imaginas a una persona aburrida o anhelante interesándose activamente en algo? ¡Por supuesto no!
El interés en sí mismo no está coloreado emocionalmente, es neutral. De hecho, no puede atribuirse a emociones positivas o negativas. Cuando estamos interesados en algo, nos olvidamos de nuestros problemas y llagas. Nuestro cerebro funciona, recuerda, se desarrolla, crecemos espiritualmente y nos volvemos inteligentes.
Los niños curiosos e interesados, en el entorno adecuado, tienen más posibilidades de volverse "inteligentes e inteligentes".
Mito N4. "No puedes saltar por encima de tu cabeza"
El cerebro nos da la posibilidad de un desarrollo sin fin, no existen análogos en la naturaleza. Si algo no funciona para usted, no se apresure a etiquetarse como una persona estúpida.
Declaraciones como "nada es imposible para mí" o "definitivamente tendré éxito" te harán omnipotente y podrás estar convencido del poder creativo del pensamiento.
Lo mismo es cierto para sus hijos. No puede decirles a sus hijos que son "estúpidos", no importa qué tan malas sean sus calificaciones en la escuela. Vale la pena descubrir el motivo del retraso y ayudar al niño a dominar el conocimiento. ¡Ahora incluso los niños con síndrome de Down y los que padecen oligofrenia (subdesarrollo cerebral) están aprendiendo con éxito!
Mito N5. Hay muy pocos niños índigo y menos genios
Los científicos estadounidenses han llegado a la conclusión de que casi todos los niños nacen especialmente dotados: "índigo". Y la crianza inadecuada de los adultos hace que esos niños, en el mejor de los casos, sean inteligentes.
Cuida a tu bebé. Un niño sano aprende activamente el mundo, tiene mucha energía, te hará miles de preguntas, a las que no siempre tienes respuestas. Si no es interferido por interminables prohibiciones y dirige su energía en la dirección correcta, ¡puede convertirse en un genio!
Mito N6. Hay "física" y "letras"
Este mito afirma que el cerebro de alguien es "técnico", y el de alguien - "lírico", es decir, la capacidad de las ciencias exactas y humanitarias.
Sin embargo, esto es solo una consecuencia de la dirección de desarrollo elegida. La humanidad conoce a muchas grandes personas dotadas en todas las áreas del conocimiento: Leonardo da Vinci, Mikhail Lomonosov, Dmitry Mendeleev … Esto demuestra una vez más la verdad: una persona talentosa es talentosa en todo.
Mito N7. La memoria y las habilidades humanas no son ilimitadas
Nuestra memoria y nuestras habilidades se desarrollan tanto como las desarrollamos.
A mediados del siglo pasado, los científicos admitieron la existencia de partículas, los informosomas, para transmitir información y proporcionar procesos de memoria. "La memoria de una persona no puede considerarse aisladamente de su actividad, ya que no es la cognición la que conoce, no es el pensamiento el que piensa, no es la memoria la que recuerda y se reproduce, sino una persona, una cierta personalidad, conoce, piensa, recuerda y reproduce".
La humanidad avanza inexorablemente hacia el progreso. La Internet inventada puede considerarse el prototipo de la inteligencia de la información universal. ¿Cómo podríamos haber asumido hace unas décadas que podríamos comunicarnos a distancia de forma rápida y sencilla?
Una cosa es indiscutible: el cerebro humano, que dio al mundo una gran cantidad de invenciones y descubrimientos, sigue siendo el objeto biológico más inexplorado y misterioso hasta el día de hoy.
Inna Pugacheva, bioquímica
