¿Por Qué Es Peligrosa La Atención Plena? - Vista Alternativa

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¿Por Qué Es Peligrosa La Atención Plena? - Vista Alternativa
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Vídeo: ¿Por Qué Es Peligrosa La Atención Plena? - Vista Alternativa

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Vídeo: La práctica de la atención plena libro Jon Kabat 2024, Octubre
Anonim

En el proceso de convertirse en personalidad, cada uno de nosotros inevitablemente comienza a comprender que la realidad que nos rodea ya no es lo que era antes. En lugar de la oscuridad de la ignorancia, vino la luz de la conciencia. Al principio estábamos felices por este hecho y estábamos felices en el séptimo cielo. Mindfulness proporcionó respuestas a muchas de nuestras preguntas y ayudó a encontrar el camino hacia la meta más importante. Naturalmente, cada uno tiene el suyo.

Sin embargo, en algún momento empezamos a darnos cuenta de que no todo es tan color de rosa como parecía antes. Comienzan a surgir ciertas dificultades asociadas con el surgimiento de la conciencia. ¿Cómo se manifiesta esto?

Disgusto por el trabajo

norte

La atención plena te ayuda a comprender lo que quieres en la vida. El trabajo pasa a un segundo plano. Si antes ocupaba la mayor parte del tiempo, ahora es incluso demasiado. Al principio parecerá inusual estar sentado. Sin embargo, esta es una gran oportunidad para dar rienda suelta a su potencial oculto. Érase una vez, las manos no llegaban a esto.

Relación rota

Esto debe tomarse como inevitable. Simplemente ya no quiero estropear la vida de alguien. No tengas miedo del vacío espiritual. Con el tiempo, habrá una comprensión clara de cómo llenar los vacíos que aparecieron de repente. Algo nuevo reemplazará al viejo.

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Todos los amigos se alejaron

Desafortunadamente, esto también sucede. Es solo que los amigos aún no están listos para compartir tu conciencia contigo. Los familiares también pueden hacerse a un lado. Todo esto debe tomarse como un efecto secundario de su conciencia. Nada de malo con eso.

Surgirá una sensación desconocida

Tendrá una gran oportunidad de ver todo desde un ángulo diferente. Dejarás de arrastrar contigo el bagaje de tus problemas. En algún lugar de tu interior, nacerá la comprensión de que estás haciendo todo bien.

El apaciguamiento vendrá

Finalmente comprenderá cuál es la razón de todos sus fracasos en la vida. Esto te ayudará a encontrar la paz y a ver el mundo con nuevos ojos. Te encantará la sensación que te deja sin aliento y te dan ganas de volar.

Vendrá una comprensión de todo lo que sucede

Comenzarás a valorar tu tiempo y dejarás de desperdiciarlo en cosas secundarias. Todo lo que ha hecho antes le parecerá tonto y sin sentido. Se encontrará en la cúspide de importantes descubrimientos.

Llegará la hora X

Entenderás que la vida es mucho más interesante de lo que pensabas antes. Después de todo, usted mismo puede cambiarlo todo. No culpes a los demás por lo que está sucediendo. Eres el herrero de tu propia felicidad. ¡No olvides esto!

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