El método Cicerón, la sala romana o el método loci son los nombres de la misma técnica mnemotécnica basada en la construcción de un palacio de la memoria. Después de su creación, una persona puede memorizar grandes cantidades de información (números, palabras, etc.) en una secuencia determinada. En este artículo, aprenderá cómo construir un palacio de la memoria, cómo usarlo y qué errores evitar.
¿Por qué se necesita un palacio de la memoria y cómo usarlo?
El palacio de la memoria es una especie de espacio con ciertos objetos estáticos que una persona puede recrear en su imaginación.
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Suena complicado, pero en realidad es mucho más fácil de lo que parece. Intenta cerrar los ojos e imaginar tu cocina o tu lugar de trabajo. ¿Sucedió? Tenga en cuenta que ya ha realizado la mayor parte del trabajo de diseño del palacio de la memoria más simple.
Cómo preparar un palacio de la memoria para la memorización
Paso uno:
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Elige un espacio que transformarás en tu palacio de la memoria. Es mejor tomar una de las habitaciones de tu apartamento, porque vas a menudo allí, lo que significa que no te será difícil imaginar este lugar en tu imaginación.
Segundo paso:
Resalta los elementos que no cambian de lugar. Puede ser un refrigerador, TV, pintura en la pared, fregadero, reloj de pared, acuario o aire acondicionado. Intente marcar tantos de estos objetos como sea posible.
Paso tres:
Imagina tu espacio elegido. En su imaginación, muévase secuencialmente de un objeto seleccionado en el paso anterior a otro. Debe asegurarse de saber dónde están y de poder navegar mentalmente entre ellos.
Paso cuatro:
Elabora los contornos de cada uno de los elementos resaltados. No es necesario que memorice los detalles más pequeños (cada imán en el refrigerador, la imagen exacta de la imagen en la pared, etc.). No debe ver una mancha o algo completamente diferente de su objeto, pero el fanatismo excesivo solo dolerá.
Paso cinco:
Necesitas determinar la secuencia con la que te mueves mentalmente entre los objetos seleccionados. En pocas palabras, crea una ruta. No lo hagas difícil: muévete de izquierda a derecha o de derecha a izquierda. Cuanto más simple, más conveniente.
Eso es todo, su palacio de la memoria está listo para usar.
¿Cómo usar el palacio de la memoria?
Primero, presentaré una nueva palabra: locus. Locus son los objetos que seleccionaste en tu palacio de la memoria, esta es una "estación" de tu ruta.
Importante: puede resaltar los detalles de un objeto para memorizar, por ejemplo, puede tomar no todo el refrigerador, sino por separado la puerta, el congelador, etc. Entonces, los lugares serán la puerta y el congelador, y no el refrigerador en su conjunto.
El mecanismo de usar el palacio de la memoria es más fácil de demostrar con un ejemplo. Digamos que tenemos un conjunto de palabras al azar y algún tipo de ruta.
Palabras: helado, balón de fútbol, smartphone, percha, paleta, bellota, caballo, leche, amor, diciembre.
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Ahora seguimos la ruta y dejamos una o dos palabras en cada lugar. Dejemos uno para los dos primeros y luego dejaremos dos.
Digamos que el primer lugar es una estantería. Imagínese derritiendo helado entre los libros.
Lo siguiente es una lámpara de mesa. Imagínese que ha perforado un balón de fútbol.
Silla. Deje que su imaginación le ponga una enorme percha, sobre la que presiona un teléfono inteligente de un metro de largo desde arriba.
Nota:
Los elementos y lugares memorables deben tener aproximadamente el mismo tamaño. Se permite la inconsistencia con la realidad. Además, dado que leemos de izquierda a derecha, de arriba a abajo, la palabra que viene primero debe ser más alta. Es por eso que el teléfono inteligente está sobre la percha.
Batería. Imagine que se introduce una gran bellota, de la que sobresale una paleta desde arriba.
Candelabro. Un cartón de leche se atascó en el borde del candelabro, en el que el caballo colgado apretó los dientes.
Nota: Para muchos sustantivos, la imagen imaginaria es obvia: necesitas recordar un gato, imagina un gato, un bolígrafo, un bolígrafo. Pero también existen conceptos abstractos, cuya imagen no siempre es obvia (sentimientos, emociones, nombres de ciudades y países, nombres, etc.). Entonces necesitas usar el pensamiento asociativo. Asocio el amor con mi corazón y diciembre con un regalo, porque tengo un cumpleaños en diciembre y un Año Nuevo además. Y sí, las asociaciones pueden ser sumamente individuales, ilógicas y extrañas. Solo hay un criterio: debes entenderlos.
Presentamos una percha, en la que se plantó un corazón, al que se ata un regalo desde abajo.
Todas. Memorizamos estas palabras.
Ahora lo más interesante: caminamos mentalmente por la ruta y vemos en los loci las palabras que memorizamos. Toma las mismas palabras o algunas otras e intenta colocarlas en tu palacio de la memoria. ¡Funciona!
El palacio de la memoria es universal. Tomé el ejemplo con palabras porque es el más simple y cualquier principiante puede repetirlo. Pero también puede dejar números en sus loci, un texto de voz para un discurso o incluso colocar libros de texto completos en sus palacios de memoria.
Errores que a menudo se cometen al crear un palacio de la memoria:
- Usando los mismos loci. Es decir, si tienes dos objetos idénticos en tu ruta (dos mesitas de noche absolutamente idénticas, por ejemplo), los confundirás. Esto dará lugar a errores. Se pueden usar lugares del mismo tipo, como diferentes tipos de candelabros o acuarios de diferentes formas, pero no se pueden usar los mismos.
- Errores asociados con moverse por el palacio de la memoria. Es mejor elegir una regla general para todas las rutas y ceñirse a ella. Entonces sabrá exactamente lo que está pasando.
- Olvidar loci. Debes conocer bien tu palacio de la memoria. A veces es inadmisible omitir algunos de los loci. Practica la memorización con regularidad, o al menos simplemente da un paseo por tu palacio de la memoria.
Autor: Igor Boltovnin
