El poder del pensamiento: cambia tu vida para mejor
Para una vida humana, muchos pensamientos nacen en su cabeza. La mayoría de las personas no son capaces de controlar este poderoso flujo y sus mentes están ocupadas analizando la información que ingresa y produciendo resultados listos para usar en forma de elementos verbales y no verbales. Una persona camina, respira, se regocija, habla, razona … sin pensar en la medida en que se están produciendo procesos asombrosos en su cerebro.
Nuestro cuerpo tiene que utilizar muchas células y neuronas para realizar actividades tan simples como leer literatura o lavar platos. El cerebro humano es un mecanismo único en su esencia, lejos de todos los secretos que pudimos estudiar. Muchos científicos admiten que incluso en la etapa actual de desarrollo de la ciencia y la medicina, el cerebro humano es el área más misteriosa, misteriosa e inexplorada en el estudio de nuestro cuerpo.
¿Existe alguna evidencia de que el pensamiento sea material? ¿Cómo se puede demostrar que la salud física depende de los pensamientos de una persona?
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• Una estudiante que decidió suicidarse. Después de beber el veneno de las cucarachas, se acostó en la cama y murió una hora después. Una autopsia mostró que el veneno para cucarachas, que "envenenó" a la niña, era completamente inofensivo para las personas y su vida útil había expirado hace mucho tiempo. Además, murió antes de que el polvo se hubiera disuelto por completo en su estómago. El hombre fue asesinado … por el poder del pensamiento.
• Otro ejemplo: en la década de 1950, un carguero inglés que transportaba botellas de Madeira desde Portugal llegó a un puerto de destino en Escocia. Uno de los marineros bajó a la bodega de carga fría para comprobar si se habían enviado todas las botellas. Sin darse cuenta de esto, el segundo marinero cerró la puerta desde fuera. El prisionero golpeó los mamparos con todas sus fuerzas, pero nadie lo escuchó y el barco se dirigió de regreso a Portugal.
El marinero encontró suficiente comida en el compartimiento, ¡pero sabía que no podría vivir mucho tiempo en el frío! Cogió un trozo de metal y utilizó toda su energía para tachar en los mamparos hora tras hora, día tras día, la historia de su cruz. Describió su agonía con precisión científica. Cómo el frío comenzó a encadenar su cuerpo, congelando su nariz, dedos de manos y pies. Qué insoportables son las quemaduras del aire helado.
Cuando el barco llegó a Lisboa, se abrió el compartimento y se encontró a un marinero muerto. Los marineros leen su historia grabada en las paredes. Pero eso no fue lo más asombroso. El capitán midió la temperatura del aire dentro del compartimiento. ¡El termómetro estaba a 19 grados! Debido a que el barco regresó sin mercancías, el sistema de refrigeración se apagó. El marinero murió solo porque pensó que tenía frío. Se convirtió en víctima de su imaginación.
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• En un país occidental hace varias décadas, se llevaron a cabo una serie de experimentos para estudiar los efectos de la sugestión hipnótica en la salud física y mental de las personas. Se llevó a cabo un experimento particularmente brutal con dos criminales condenados a muerte. A uno de ellos le dijeron que le habían cortado las venas y estaba sangrando. Y a pesar de que el delincuente estaba sano y salvo, sentado atado a una silla con los ojos cerrados, y se le vertió agua tibia en la mano, lo que intensificó el efecto de la sugestión, el delincuente murió por todos los indicios por pérdida de sangre. El segundo asesino convicto se inspiró en que se estaba muriendo de envenenamiento por arsénico y murió con síntomas típicos de envenenamiento con este veneno en particular.
Se sabe que el Universo está ordenado de acuerdo con el principio de lo semejante se atrae. En apoyo de esta ley, se han rodado muchas películas y se han escrito muchos libros. Mire a su alrededor, eche un vistazo a la vida que nos rodea. El éxito y el reconocimiento, por regla general, acompañan a quienes a menudo hablan de ello, cuyo círculo social consiste en las mismas personas exitosas. Es poco probable que se encuentre con un alcohólico abatido y medio empobrecido en compañía de personas creativas y creativas, o verá a un hombre rico en un restaurante barato con una copa de oporto barato. Y hay muchos ejemplos de este tipo.
¿Ha notado que a menudo los pacientes habituales en hospitales y clínicas son personas que constantemente se quejan y se quejan de sus enfermedades? Las personas de este tipo parecen apreciar y cultivar sus dolencias dentro de sí mismas.
¿Alguna vez ha pensado por qué en la mayoría de las familias en las que los padres sacuden a sus hijos, las partículas de polvo se les quitan y, al primer estornudo, corren con ellos en los hospitales, se enferman con mucha más frecuencia que los hijos de madres y padres más despreocupados?
Todo es culpa del pensamiento destructivo. Sin prestar atención al flujo constante de pensamientos y emociones negativas, las personas eventualmente se acostumbran a vivir en la monotonía y perciben el mundo que los rodea como hostil. Las emociones humanas dependen directamente de sus pensamientos. Si las personas piensan en sus problemas, seguramente estarán en un estado de depresión, de acuerdo con la ley de la atracción, lo que atraerá aún más negatividad a sus vidas. Pero si intenta cambiar el vector de tales pensamientos, por ejemplo, piensa en formas de salir de su situación negativa, entonces el estado de ánimo puede volverse neutral o incluso elevarse un poco. Y si lo piensa, por ejemplo, ha surgido un problema, ¿su estado de ánimo echado a perder y sus constantes lloriqueos ayudarán a resolverlo? Eso es realmente poco probable, pero estropeará la sangre para usted y los demás, agravando así el problema y atrayendo nuevos.
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• Un hombre estaba molesto todo el tiempo cuando sacó varias facturas y avisos de facturas de servicios públicos de su buzón. Su vecino se lo tomó con calma y trató de calmarlo: “Tienes que pagar las facturas de todos modos. Imagínese que hay muchas personas sin hogar en el mundo que sueñan con tener su propia casa. Y tienes un departamento, hay calidez y luz. Por supuesto, tienes que pagar por esto . ¿Adivina cuál de ellos vivió más tiempo? ¡Correcto! Alguien que no mostró una preocupación indebida.
Los pensamientos de un plan negativo estimulan la producción de hormonas, cuya acumulación en la sangre conduce a una mala salud. Por ejemplo, todos hemos oído hablar de la hormona adrenalina. Por regla general, se produce cuando el cuerpo se ve amenazado por un peligro potencial o real. Su acción como acelerador de la frecuencia cardíaca, conduce a un flujo sanguíneo acelerado hacia los músculos, acelerando su preparación para el trabajo. Esto se debe a que cuando surge un peligro, es posible que deba correr rápidamente o realizar alguna otra acción física con la máxima eficiencia, y esto requiere tejido muscular preparado.
Si, después del desarrollo de la adrenalina con un peligro real, la persona corrió (actividad física intensa), la hormona se descompone en los músculos y se excreta del cuerpo. Pero no siempre, al desarrollar adrenalina, una persona necesita correr, porque no siempre está en peligro real. La producción de adrenalina también se produce sobre diversos estímulos externos que nada tienen que ver con un peligro real. Una pelea, un conflicto en el trabajo, el mal humor son estimulantes de la producción de adrenalina. Ésta es la razón por la cual la mayoría de las personas potencialmente sanas que podrían llevar una vida larga y saludable padecen muchas dolencias. Y todo esto en el ochenta y cinco por ciento de los casos tiene una conexión directa con el constante desplazamiento de pensamientos negativos en tu cabeza o sugiriéndolos a otros.
La investigación en esta área muestra directamente que no solo es agradable pensar en positivo, sino que también es útil. Es menos probable que una persona con una mentalidad positiva necesite estimulantes que mejoren el estado de ánimo, como el alcohol o las drogas. Es menos probable que se enfrente a escándalos y conflictos porque, por naturaleza, esa persona tiende a evitar tales situaciones en lugar de participar en ellas. Una persona optimista contagia con su energía, siempre está alegre e irradia positivo. Pregúntele sobre su salud y no obtendrá una respuesta detallada con una descripción detallada de los síntomas perturbadores y las malas pruebas. Al contrario, su respuesta es monosilábica: bueno, excelente, maravilloso, maravilloso … no esperarás. Y es precisamente este tipo de respuestas, actitud hacia el mundo que lo rodea lo que atrae a su vida eventos que corresponden a su cosmovisión.
• A menudo puede escuchar acerca de la curación milagrosa de personas con un placebo. La historia del efecto placebo fue la siguiente. Era la Segunda Guerra Mundial: el anestesiólogo Henry Beecher trabajaba en un hospital de campaña. Un día, después de una feroz batalla, se recibió un gran número de heridos y Henry se quedó sin morfina para aliviar el dolor. La situación parecía desesperada y para calmar a los heridos en la mesa de operaciones, el médico les inyectó suero fisiológico. Los heridos, por supuesto, no tenían ni idea de ello. El efecto de rescate de este engaño fue realmente asombroso: los pacientes, confiando en que se les inyectó anestesia, ¡dejaron de sentir dolor!
Una persona que ha tomado el control de sus pensamientos tiene todas las posibilidades de mejorar su vida. Esto no significa que debas ignorar por completo tu salud y simplemente repetir que todo está bien. Pero, después de haber dejado de quejarse todo el tiempo, de buscar a los culpables, de molestarse por las nimiedades, de esperar un desarrollo negativo de los próximos eventos o de juzgar a los demás todo el tiempo, puede centrar su atención en algo que dé alegría e infunda optimismo. Y esto, sin duda, afectará a la mejora del estado de ánimo y la salud.
"Periódico interesante"
