Durante nuestra vida, nos encontramos en situaciones difíciles más de una o dos veces. Tales que no solo se recuerdan durante mucho tiempo, sino que durante años hieren el alma, traspasan el subconsciente con espinas. Traición a un ser querido, trato injusto, montaje en el trabajo …
ENERGÍA OLVIDADA
Los recuerdos negativos son un verdadero veneno, veneno para el alma. Porque cada vez, volviendo a hechos traumáticos, dejamos un trozo de nosotros mismos, nuestra energía. Una y otra vez. Esto significa que cada vez hay menos fuerza para vivir el presente, para una actitud positiva. ¿Qué hacer?
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Primero que nada, hay que entender que el todo siempre atrae partes de sí mismo. Después de todo, nuestro caparazón de energía no es un vestido que rasgamos mientras caminamos por el bosque y nos agarramos a arbustos y ramitas afiladas. Por supuesto, las solapas en sí mismas no llegarán al vestido.
Pero el biocampo tiene su propia memoria, la memoria de su integridad y, por lo tanto, siempre es capaz de atraer hacia sí los "restos" de su propia energía que quedan y quedan atrapados en el pasado, para restaurar el contorno original.
La conclusión es que en situaciones que recuerdas con dolor o arrepentimiento, dejaste una parte de ti mismo. Grandes o pequeños, pero a la izquierda. Es ella quien sigue alimentando la vieja historia con su fuerza, la hace tan viva y clara, como si todo hubiera pasado literalmente ayer.
Y cuanto más a menudo recordamos esas historias, más energía ponemos en ellas. Y cuanto más dolorosos se vuelven los recuerdos, nos impiden vivir en el presente, bloqueando el camino hacia el futuro.
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RECUERDA TODO
Se necesita algo de trabajo para romper el círculo vicioso, pero créanme, el resultado vale la pena. Después de todo, después de todo, se trata de tu destino, de tu presente y futuro.
Entonces, la primera etapa: recuerda y anota todas las situaciones desagradables, todos los momentos dolorosos del pasado que aún atormentan tu corazón o, al menos, causan malestar mental.
Tómate tu tiempo, este no es un trabajo de un día. Consiga un cuaderno especial que quepa en su bolso. Tan pronto como recuerde otra historia traumática, escríbala inmediatamente. En la oficina, en el metro o en el autobús, en la calle, sentado en un banco. Lo principal es no perderse nada, "atrapar" a todos los fantasmas que caminan por los laberintos de tu subconsciente.
No vale la pena describir todo con demasiado detalle, unas pocas palabras, comprensibles solo para usted, son suficientes, que indicarán la situación y los "personajes". Y asegúrese de registrar su emoción: dolor, resentimiento, humillación, impotencia, etc.
ESCALA DE TIEMPO
Cuando consideres que la lista de recuerdos está completa, todos los momentos difíciles en los que dejaste un pedazo de ti mismo quedan registrados, organízalos secuencialmente a lo largo de la línea de tiempo.
Después de todo, seguro, al principio, las heridas recientes sin curar (o los eventos más terribles que te perturban casi toda tu vida) afloraron en tu memoria, y solo entonces, cuando "sacudiste" tu memoria, los recuerdos del pasado lejano aparecieron en la superficie, desagradables, pero no tanto. serio para atormentarte durante años.
También sucede así: los más hirientes y dolorosos, o los que consideras vergonzosos fueron "recordados" en el último lugar. Esto es natural: la conciencia con todas sus fuerzas rechaza esos recuerdos, se defiende de ellos.
Entonces, relea tu lista y organiza los eventos en orden cronológico. Pasamos desde la primera infancia hasta la actualidad.
Esto es extremadamente importante, de lo contrario, después de haber superado este o aquel momento, dejará una trampa abierta detrás de sus hombros. Si se ha conservado una parte considerable de su energía en él, puede atraer la fuerza liberada hacia sí misma. Después de todo, ¡estas son situaciones de vampiros!
LECCIONES DEL PASADO
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Como puede imaginar, incluso la historia de vida más triste y dolorosa tiene sus ventajas. Ella te enseñó algo, te atemperó internamente, te ayudó a ver el mundo de manera diferente, desde un nuevo ángulo. Por lo tanto, antes de comenzar meditaciones diseñadas para "cerrar" historias de trampas, para armonizar el pasado, y por lo tanto el presente y el futuro, respóndete a ti mismo una serie de preguntas importantes.
1. Imagine cada situación de la lista "negra", cada persona con la que están conectadas sus experiencias.
2. Acepte la situación. Ya sucedió, por lo que golpearse la frente contra la pared, culparse a sí mismo o al mundo es simplemente inútil. Recuerda y di: "¡Todo es la voluntad de Dios!" (Poderes superiores, destinos, lo que sea más conveniente para ti). Aceptar una situación significa asumir la responsabilidad de lo que sucedió. Tu error de cálculo, tu debilidad, lo que sea, pero tú creaste esta situación. Y solo tú eres responsable de ello.
3. Ahora es el momento de comprender cuáles son tus pensamientos y sentimientos que lo has creado. Aquí todo es simple: las situaciones positivas son creadas por intenciones positivas, la creencia en uno mismo, en las personas, en el mundo, en el destino y negativas, por actitudes internas incorrectas (desconfianza en uno mismo y en el mundo, miedos, etc.). Es importante identificar tus actitudes negativas y empezar a deshacerte de ellas, de lo contrario surgirán más y más trampas por delante …
4. Determina lo que te ha enseñado cada historia. ¿Qué lección aprendiste de ella? Sólo entonces podrás aceptarlo plenamente y decir desde el fondo de tu corazón: "¡Todo lo que se hace es para bien!"
Tirar-tirar
Ahora puedes iniciar meditaciones especiales que te permitan regresar mentalmente al pasado y cerrar la historia negativa, liberando la parte de tu alma que está confundida y estancada en el tiempo.
Las meditaciones deben realizarse a la hora de acostarse, a última hora de la tarde o por la noche, solo. Si está casado y duerme con su cónyuge en la misma cama, hágalo por separado durante este tiempo. Después de terminar su meditación, puede regresar al dormitorio.
Ventile la habitación, corra las cortinas: cuanto más oscura, mejor. Acuéstese de lado en posición fetal. Puedes cubrirte con una manta con la cabeza: el cuerpo no debe sentir libertad, es importante apretar como un resorte, concentrando toda la energía disponible en la zona del plexo solar.
Cierre los ojos, nivele la respiración y recuerde la primera situación de su lista. No necesita esforzarse por lograr un realismo especial, no necesita emociones innecesarias. Por el contrario, trate de desapegarse. Imagina la situación como una telaraña en la que se enreda una nube, una parte de tu esencia, tu energía. Rompe la telaraña y siente cómo la nube cayó feliz sobre ti, se fusionó contigo.
Si no funciona de inmediato, intente conectar una técnica especial. Mientras inhala, gira la cabeza y coloca la barbilla en el hombro derecho. Restaura la situación de la imagen, invoca tu partícula y gira la cabeza, exhalando, hacia tu hombro izquierdo. Como regla general, una combinación de respiración meditativa, movimientos especiales y el poder de la intención da excelentes resultados.
Trabaja con cada recuerdo de esta manera exacta.
Quizás, en las primeras noches solo necesites “mirar” una o dos situaciones, luego el trabajo irá más rápido. No hay reglas aqui. Concéntrese en sus propios sentimientos.
Lo principal es sentir que una partícula se siente atraída por ti y ha crecido junto a ti.
Por la mañana, en aras de la verificación, recuerde que la historia se desarrolló nuevamente por la noche. Si ya no siente dolor o molestia, si comprende que esto es solo un hecho de su biografía, de la cual aprendió una lección, y ahora está listo para seguir adelante, si siente una oleada de energía, entonces todo está en orden. ¡Has derrotado a otro fantasma vampiro!
Irina BEREZINA
