Muchas personas tienen miedo de morir repentinamente: tienen miedo de que les caiga un ladrillo en la cabeza, les atropelle un coche o se las trague un tiburón. De hecho, la mayoría de nosotros tenemos un final más prosaico. Los científicos analizaron las estadísticas de mortalidad de los residentes de EE. UU. Para 2013 (estas son las estadísticas más recientes disponibles …
10. La décima línea de esta triste calificación la toma el suicidio, o el suicidio deliberado: 41 mil 149 muertes. El suicidio es la segunda causa principal de muerte entre los estadounidenses de 15 a 24 años y de 25 a 34 años. Además, los hombres se suicidan cuatro veces más que las mujeres. Una de las estrategias para prevenir el suicidio es el reconocimiento temprano de los signos de alerta, como por ejemplo, conversaciones frecuentes sobre la muerte, uso de sustancias psicoactivas, depresión generalizada o alteraciones del sueño.
9. Las enfermedades renales, incluidas la nefritis, el síndrome nefrótico y la nefrosis, ocupan el noveno lugar en la clasificación. Son responsables de la muerte de 47 mil 112 personas en 2013. La nefritis es una inflamación de los riñones que puede ser causada por una infección o una reacción alérgica al medicamento. El síndrome nefrótico se caracteriza por una acumulación de proteínas en la orina. Las causas de esta afección incluyen infección, reacciones a medicamentos, cáncer, trastornos inmunitarios, diabetes o lupus. La nefrosis es un daño a los riñones que puede ser causado por analgésicos o enfermedades crónicas como diabetes, lupus o presión arterial alta.
8. La influenza y la neumonía mataron a 56 mil 979 estadounidenses en 2013. La influenza es una enfermedad respiratoria causada por un virus. Las personas mayores, los niños y las mujeres embarazadas corren un riesgo especial de desarrollar complicaciones asociadas con él. Una vacuna contra la gripe estacional puede ayudar a prevenir infecciones. La neumonía, una complicación de la gripe, ocurre cuando virus o bacterias en los pulmones causan una infección. Al mismo tiempo, los niños menores de 5 años y los adultos mayores de 65 años se encuentran en el grupo de alto riesgo. La salvación está en la vacunación y la higiene.
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7. La diabetes mellitus se cobró la vida de 75 mil 578 ciudadanos estadounidenses en 2013. Una afección caracterizada por niveles anormalmente altos de azúcar en sangre puede provocar insuficiencia renal, ceguera, enfermedades cardíacas e incluso la amputación de una extremidad. Los factores de riesgo incluyen obesidad, vejez, herencia y falta de ejercicio. El ejercicio regular y el mantenimiento de un peso saludable pueden reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad.
6. La enfermedad de Alzheimer no es solo pérdida de memoria y es la forma más común de demencia entre las personas mayores. En 2013, mató a 84,767 residentes de Estados Unidos. La enfermedad se caracteriza por problemas de memoria, pensamiento y lenguaje, lo que complica enormemente la vida diaria de una persona. La enfermedad de Alzheimer suele comenzar a los 60 años. Con el aumento de la edad, también aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad. El factor hereditario también juega un papel importante aquí.
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5. En quinto lugar está el ictus: 128 mil 978 muertos. Un accidente cerebrovascular ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre a una parte específica del cerebro, lo que resulta en la muerte celular, o cuando un vaso sanguíneo en el cerebro estalla. Un derrame cerebral puede provocar dificultades en el habla, parálisis y la muerte. Los factores de riesgo incluyen presión arterial alta, colesterol alto, enfermedades cardíacas, diabetes, sobrepeso u obesidad, consumo excesivo de alcohol y tabaquismo. En general, los hombres tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular que las mujeres. Una dieta saludable, ejercicio y un peso saludable reducirán la probabilidad de desarrollar la enfermedad.
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4. Accidentes o muerte por lesiones relacionadas es 130 mil 557 muertes en los EE. UU. en 2013 y el cuarto lugar en el ranking. Los principales asesinos en esta categoría fueron los accidentes de tránsito, que resultaron en la muerte de 33 mil 804 personas. Y también cae desde una altura - 30 mil 208 muertes y envenenamiento accidental - 38 mil 851 muertes. Los accidentes son típicos para todos los grupos de edad, no hay distinción entre los ancianos y los jóvenes, pero una característica sigue ahí: las víctimas de los accidentes suelen ser personas de entre uno y 44 años.
3. Las enfermedades crónicas del tracto respiratorio inferior se encuentran entre las tres primeras. Son responsables de la muerte de 149,205 estadounidenses en 2013. La principal causa de muerte es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que incluye bronquitis crónica y enfisema. La bronquitis crónica, caracterizada por vías respiratorias hinchadas y estrechas, puede causar enfisema, destrucción de los alvéolos y daño a los pulmones. El tabaquismo es la principal causa de enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Los hombres que fuman tienen 12 veces más probabilidades de morir de EPOC que los no fumadores, por lo que dejar esta adicción puede reducir el riesgo de desarrollar EPOC.
2. En segundo lugar del ranking se encuentra el cáncer, que provocó la muerte de 584 mil 881 personas en 2013. Hay muchos tipos diferentes de cáncer, pero todos están asociados con un crecimiento celular descontrolado. Mientras que los hombres tienen mayor riesgo de cáncer de próstata, pulmón y colon, las mujeres tienen más probabilidades de tener cáncer de mama, pulmón y colon. En general, el cáncer de pulmón es el más importante entre hombres y mujeres. Los factores hereditarios, el estilo de vida inadecuado pueden contribuir al desarrollo de la enfermedad. Por el contrario, dejar los malos hábitos, como fumar, puede reducir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluidos el cáncer de pulmón y de riñón. También existe evidencia médica de que una dieta rica en frutas y verduras sin almidón puede reducir la probabilidad de desarrollar cánceres de esófago y estómago. La obesidad puede conducir al desarrollo de varios tipos de cáncer, incluidos los cánceres de colon y de útero.
1. El líder de la clasificación, por delante de la terrible oncología y los trágicos incidentes, es la enfermedad cardíaca. El asesino número uno se cobró la vida de 611 mil 105 residentes de Estados Unidos en 2013. Esto es aproximadamente una cuarta parte de todas las muertes en el país. Los tipos más comunes de enfermedad cardíaca son la enfermedad de las arterias coronarias y las alteraciones del ritmo cardíaco. Los factores de riesgo incluyen obesidad, tabaquismo, presión arterial alta, diabetes y colesterol alto. En consecuencia, controlar sus niveles de colesterol y presión arterial ayudará a reducir sus posibilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca.
Alexander Kornev
