A todos les gustaría dormir tranquilos por la noche para recuperar fuerzas. Sin embargo, es difícil encontrar una persona que no haya experimentado sensaciones inusuales o desagradables en un sueño. Decidimos contarte experiencias similares, porque la ciencia aún no encuentra una explicación para ellas.
Parálisis del sueño
¿Qué sientes?
norte
Te despiertas en medio de la noche, pero no puedes moverte. Pero eso no es todo. A este estado de inmovilidad se suman alucinaciones aterradoras y la sensación de que hay alguien en la habitación. En la antigüedad, esta condición se asoció con la presencia de espíritus malignos.
¿Qué esta pasando?
Por lo general, cuando una persona se duerme, su cuerpo se queda inmóvil. Esto es necesario por su propia seguridad. Sin embargo, con la llamada parálisis del sueño, los músculos de una persona permanecen paralizados y su cerebro comienza a despertarse. Aproximadamente el 7% de las personas ha tenido una experiencia similar al menos una vez en su vida. Según las estadísticas, es más probable que experimente parálisis si duerme boca arriba.
Video promocional:
Alucinaciones hipnagógicas
¿Qué sientes?
Cuando una persona comienza a quedarse dormida, pero su cerebro aún está despierto, puede experimentar visiones extrañas, por ejemplo, contemplar criaturas terribles o fantásticas.
¿Qué esta pasando?
Este es uno de los pocos tipos de alucinaciones que ocurren en personas mentalmente sanas. Esto les sucede a los niños con más frecuencia, y esta es una de las razones por las que se niegan a irse a la cama. Estas alucinaciones se pueden desencadenar por el estrés o simplemente por una buena imaginación, así como por el estado de embriaguez al acostarse.
Conversaciones en un sueño
¿Qué sientes?
Por lo general, una persona que sufre de somniloquia (un término elegante para hablar en un sueño) no tiene idea de su condición. No es en absoluto peligroso desde un punto de vista psicológico, aunque, por otro lado, una persona con tal problema puede contar todos sus secretos.
¿Qué esta pasando?
La mayoría de las veces, los hombres y los niños hablan en sueños, y la razón de esto es el estrés. La psique está tratando de lidiar con lo que la persona no está de acuerdo.
Soñar en sueño
¿Qué sientes?
Sueñas, luego te despiertas, pero aún te suceden cosas extrañas. Resulta que acabas de soñar que te despertabas. Esta cuestión se planteó en Inception, tras el éxito del cual muchas personas denunciaron este fenómeno.
¿Qué esta pasando?
Los esoteristas creen que si una persona tuvo tal sueño, esto indica su predisposición a las prácticas espirituales. Sin embargo, los científicos no pueden explicar por qué sucede esto.
Somnambulismo
¿Qué sientes?
Esto es lo opuesto a la parálisis del sueño: tu mente está dormida, pero los músculos continúan trabajando. Mientras duermen, muchas personas comienzan a caminar, limpiar la casa o incluso salir, aunque esto es muy peligroso. Por la mañana, no recuerdan nada.
¿Qué esta pasando?
Alrededor del 4,6 al 10,3% de las personas experimentan sonambulismo, y los niños lo padecen con mayor frecuencia. La causa de esta afección aún se desconoce, al igual que los métodos de tratamiento.
Síndrome de cabeza explosiva
¿Qué sientes?
Una persona se despierta por el hecho de que le parece que escuchó una fuerte explosión o golpe, y en ocasiones este sonido parece ensordecedor. Además, esto puede ir acompañado de un aumento de ruido o explosiones. El fenómeno en sí no es peligroso, pero puede asustarte. Algunas personas incluso piensan que han tenido un derrame cerebral.
norte
¿Qué esta pasando?
Esto se debe a un aumento inexplicable de la actividad neuronal en las áreas del cerebro responsables del procesamiento de las señales sonoras. A veces, el síndrome se combina con insomnio o reacción retardada.
Apnea del sueño
¿Qué sientes?
La apnea es la interrupción repentina de la respiración durante el sueño, como resultado de lo cual una persona se despierta. Debido a este estado, la calidad del sueño disminuye, se produce la falta de oxígeno en el cerebro y se vuelve demasiado difícil para una persona dormir. Durante un ataque, la presión arterial comienza a fluctuar y esto causa problemas cardíacos.
¿Qué esta pasando?
Durante el sueño, los músculos de la faringe se relajan y, a veces, esto puede provocar un bloqueo en las vías respiratorias. El riesgo de sufrir apnea del sueño aumenta con la obesidad, el tabaquismo o la vejez.
Sueños recurrentes
¿Qué sientes?
Probablemente todo el mundo ha tenido extraños sueños recurrentes durante los cuales una persona ve la misma trama.
¿Qué esta pasando?
Los psicólogos creen que el cerebro usa esos sueños para tratar de llamar su atención sobre cosas que no nota en la vida cotidiana. De esta forma, los sueños se repetirán hasta que la persona resuelva el problema que los provocó.
Cayendo en un sueño
¿Qué sientes?
A veces, en un sueño, una persona se siente como si fuera arrojada a la cama desde una altura, por lo que se estremece y se despierta. Por lo tanto, puede soñar que está volando o tropezando y cayendo. Una sensación bastante desagradable, sin duda.
¿Qué esta pasando?
El sueño es algo similar a la muerte: los latidos del corazón y la respiración de una persona se ralentizan y el tono muscular disminuye. En algunos casos, el cerebro percibe este estado como una muerte real y envía un impulso a los músculos, comprobando si la persona está viva.
Fuera del cuerpo
¿Qué sientes?
Este es un fenómeno neuropsicológico, durante el cual una persona, medio dormida, ve su cuerpo como si fuera del exterior. Para los místicos y ocultistas, este estado es una confirmación de la existencia del alma.
¿Qué esta pasando?
Desde un punto de vista científico, este fenómeno es muy difícil de explicar. Aunque los científicos son conscientes de la ilusión extracorporal, no saben cómo funciona ni por qué ocurre. Tampoco está claro cómo lidiar con esto. Sin embargo, algunas personas saben cómo entrar conscientemente en este estado, tratando de expandir los límites de sus habilidades cognitivas.
Iluminación repentina mientras duerme
¿Qué sientes?
A veces, durante mucho tiempo, una persona no puede encontrar una solución a un problema y, por lo tanto, piensa constantemente en ello. Y luego, en un sueño, el cerebro proporciona una pista sobre este problema. Lo más importante es recordar esta decisión.
El químico ruso Dmitry Mendeleev, por ejemplo, estaba obsesionado con crear la tabla periódica de elementos y luego la vio en un sueño. Algo parecido le sucedió al químico Friedrich August Kekule cuando soñó con la fórmula del benceno.
¿Qué esta pasando?
Esto sucede porque muy a menudo el subconsciente ya conoce la respuesta, aunque todavía no ha llegado a la conciencia humana. Durante el sueño, la mente subconsciente está más activa y, por lo tanto, puede proporcionar información sobre el problema. El sueño en sí es muy importante para una persona, pero a veces le brinda aún más beneficios.
Anna Pismenna
