Los científicos italianos han descubierto otro factor que afecta la vida útil de una persona. Como se descubrió, aquellos que tienen microcirculación de sangre viven mucho más tiempo.
Anteriormente, los científicos no sabían nada sobre este hecho. Los científicos han atraído al estudio a un gran número de personas cuya edad "sobrepasó" a los 85 años.
Al final resultó que, el 95% de ellos tienen circulación sanguínea activa. Este mecanismo en los centenarios funciona al nivel de los de 30 años. En primer lugar, debe comenzar por revisar su estilo de vida. Esto es especialmente cierto para los trabajadores de oficina. Al menos una vez cada dos horas, debe separarse de la silla y caminar por la oficina, o mejor, salir al aire libre. Si esto no se hace, puede provocar un estancamiento de la sangre y diversas enfermedades sobre esta base.
La prevención de este fenómeno en los vasos sanguíneos se puede lograr mediante una nutrición adecuada y un rechazo completo de los malos hábitos. Inicialmente, los científicos aconsejan dejar de fumar y luego dejar de beber bebidas alcohólicas y carbonatadas. Esto debe complementarse con sueño completo y una ducha de contraste, monitoreando regularmente los cambios en su peso. Solo así la circulación sanguínea finalmente volverá a la normalidad.
Nikolay Ofitserov
