Este período de sueños matutinos fue celebrado por poetas. Los sueños matutinos siempre le han parecido un momento mágico a las personas y no es de extrañar, porque aquí coinciden muchos factores favorables.
¿Por qué uno duerme tan bien al amanecer?
El primer factor auspicioso es el llamado brahma-muhurta. En el hinduismo se utiliza la división del día en períodos del llamado muhurt, que es de unos 45 minutos. Cada uno de estos espacios de tiempo es el más apropiado para una energía en particular y también es el más conveniente para diversas acciones.
norte
Brahma-muhurta ocurre unos 45 minutos antes del amanecer y las peculiaridades de este tiempo son que (muhurta) es más favorable para la concentración y la meditación. Aquí prevalece la energía de la bondad, lo que aclara la mente. Y afecta a la naturaleza de forma positiva.
En consecuencia, incluso cuando duermes o te quedas dormido en esta hora anterior al amanecer, absorbes las energías correspondientes. Por lo tanto, puede, por ejemplo, incluso recibir involuntariamente varias percepciones o algo similar.
Ciclos de sueño
El segundo detalle positivo es que, por regla general, aumenta la duración de la etapa de movimiento ocular rápido. Como sabes, el sueño consta de ciclos:
- fase preliminar;
- sueño profundo
- movimiento rápido de ojos.
Estas son las principales fases. Por supuesto, también hay una clasificación más sutil, pero no tocaremos esto. De una forma u otra, después de cada ciclo hay un período de despertar, e incluso si no lo nota, no lo recuerda, durante la noche se despierta regularmente.
Durante los primeros ciclos de sueño, tiene una fase sin sueños más larga, el cuerpo se recupera y el movimiento rápido de los ojos (cuando ocurren los sueños) toma alrededor de 15 minutos. Por supuesto, en el espacio de los sueños este tiempo puede ser mucho más largo, pero, de una forma u otra, físicamente simplemente no puedes bucear lo suficientemente profundo.
Cuando el cuerpo está lo suficientemente descansado, la fase de sueño profundo disminuye en el tiempo y aumenta el sueño REM. En consecuencia, es posible soñar continuamente durante 45 minutos o más.
Combinación de factores
Si la fase del sueño REM recae en el brahma-muhurta, entonces aquí generalmente podemos observar una combinación de dos factores positivos. Como resultado, es durante ese período cuando la energía más pura y dichosa se esparce en el mundo cuando te sumerges en sueños profundos y hay pocos factores que te distraigan. En realidad, es por eso que por la mañana, como regla, se sueñan los sueños más proféticos.
El punto aquí no es una especie de presagio o algo así. Simplemente surgen las condiciones reales que le permiten a uno hundirse en el sueño. Como sabes, los sueños abren el acceso a varias capas de información, como, por ejemplo, las crónicas de Akash y otras.
Sus Protectores Celestiales también pueden proporcionar pistas a través de los sueños. En general, aquí hay muchas opciones. Cuando las condiciones se vuelven más favorables, se puede ver un sueño profético, por no decir que no fueron posibles durante la otra parte de la noche, solo en la mañana llegan las condiciones óptimas.
