En el artículo anterior "El ascetismo de las mujeres: lecciones de amor", prometí hablar sobre un ascetismo de las mujeres muy importante: la capacidad de amarse y cuidarse a sí mismas.
Difícil austeridad
Parecería, ¿qué podría ser más fácil que amarte a ti mismo? Pero, de hecho, muy pocas personas pueden hacer esto. Nos obstaculizan los complejos de los niños, los agravios de los adultos, la traición, etc. Nos parece que somos indignos de amor. Nos comparamos con los demás y pensamos que somos peores que los que nos rodean. Pero mientras pensemos de esta manera, no mejoraremos, no lograremos nada en la vida, ni siquiera encontraremos el amor, porque es muy difícil amar a una persona que no se ama a sí misma.
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Y una de las austeridades más importantes de las mujeres es desarrollar el amor propio y aumentar la autoestima. Este ascetismo no se considera el más fácil, precisamente porque nos resulta muy difícil hacerlo, no nos amamos demasiado y no creemos en nuestra fuerza.
¿Cómo puedes aprender a amarte y respetarte a ti mismo? Para empezar, debemos admitir que cada persona - y, por tanto, usted también - es única y especial. Todos tienen su propio destino, todos son dignos de felicidad y amor. Es importante comprender que muchas personas a las que consideras exitosas y felices también sufren de su propia imperfección y, quizás, por el contrario, te consideren un ideal.
Piense en lo que puede ser apreciado, comience un cuaderno especial en el que escriba sus cualidades, habilidades y méritos, tanto innatos como adquiridos. Por ejemplo, tengo un cabello hermoso, soy una gran cocinera, puedo llevarme bien con la gente y escuchar, tengo talento para el dibujo, mis ojos son hermosos grises, etc. En cualquier persona puedes encontrar algo hermoso e interesante, y también en ti. Y es importante concentrarse en lo bueno que tiene, apreciarlo, enfatizarlo, tanto para usted como para los demás.
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La más bella
Curiosamente, la apariencia es un componente muy importante de la autoestima de las mujeres. Y esto no es casual, porque el destino femenino fue originalmente la decoración del mundo.
Louise Breslau, * Baño *.
Muchas mujeres se olvidan de esto y ni siquiera entienden por qué, a menudo experimentan depresión, pierden fuerza y energía, y todo por el hecho de que se ven mal. Y cuidar de sí misma, de su apariencia, de la ropa: esta es una de las austeridades más importantes de las mujeres, que la hace feliz y contenta consigo misma y con la vida.
Por cierto, muchas mujeres van a trabajar únicamente porque les hace sentir en buena forma; por lo general, tratan de vestirse mejor, maquillarse, etc. en el trabajo. Una vez escuché una historia sobre una mujer que trabajaba desde casa, y todas las mañanas se vestía con ropa de oficina y se maquillaba, y esto le permitió mantener un buen humor y eficiencia. Y esta es una cualidad femenina muy importante: la capacidad de ser bella en casa, incluso si nadie lo ve.
Ropa hermosa, cosméticos, cabello bien arreglado, uñas, manos, pies: todo esto pacifica a una mujer, le permite amarse a sí misma, sentirse como una parte importante y hermosa del mundo. Y es por eso que el ascetismo de esta mujer es tan importante: si te amas a ti mismo, comienzas a amar a los demás y ellos te corresponden.
Muchas mujeres condenan y desprecian a aquellas damas que están obsesionadas con su apariencia y no se arrastran fuera de las tiendas y salones de belleza, las consideran sin sentido y con la cabeza vacía. Sin embargo, las mujeres demasiado glamorosas suelen alcanzar sus objetivos: encuentran maridos ricos, se convierten en gurús de la belleza, blogueras de fitness, etc. Así que es mejor ser demasiado bonita que demasiado fea.
Si eres feo, entonces no estás realizando la principal austeridad femenina. Porque no hay mujeres feas en absoluto. Hay mujeres que se han descuidado por completo, su naturaleza, su apariencia. De hecho, puedes hacer una belleza escrita de cualquier mujer fea. Y no es tan difícil y no requiere inversiones financieras especiales. Actividad física ligera, preferiblemente yoga y baile, nutrición adecuada para la mujer (recuerda que debe basarse en leche, verduras y dulces), mascarillas naturales para el cabello y la piel que se pueden hacer con los ingredientes más simples y asequibles, ropa limpia, el olor de un cuerpo limpio, una sonrisa feliz, el amor por uno mismo y por los demás, y literalmente cada mujer se convierte en una belleza irresistible …
Natalia Trubinovskaya
