Imagine que el agua del grifo deja de fluir repentinamente, los ríos y lagos se secan y los océanos se convierten en desiertos. ¿Qué vas a hacer? Y lo que es más importante, ¿cuánto tiempo puede sobrevivir en un entorno así? Afortunadamente, no tuvimos que verificar esto, por lo que la red solo tiene supuestos, aunque bien fundamentados, sobre un tema determinado.
Se cree que una persona promedio puede estar sin agua durante 2 a 14 días, dependiendo de su salud, las condiciones climáticas y el nivel de actividad física. Según la Clínica Mayo, los ancianos, los niños, las personas con enfermedades crónicas y las personas que trabajan o hacen ejercicio al aire libre tienen un riesgo particular de deshidratación. Por eso todos estos factores también son importantes a tener en cuenta, si imaginamos que la humanidad se queda repentinamente sin agua.
“En ambientes muy calurosos, un adulto puede perder de 1 a 1,5 litros de sudor por hora”, dice el científico estadounidense Randall Packer, biólogo de la Universidad George Washington. "Un niño que se deja en un automóvil cerrado cuando hace calor, o un atleta que hace ejercicio en un clima caluroso, puede estar deshidratado, sobrecalentado e incluso muerto durante horas sin agua".
Pero, ¿cuánta agua debe perder una persona antes de sufrir deshidratación? Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, la deshidratación severa ocurre cuando una persona pierde aproximadamente el 10% de su peso. Sin embargo, estas medidas, como ve, son bastante difíciles de usar en la práctica.
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Los científicos recuerdan que la deshidratación ocurre mucho más rápido con el calor, por lo que incluso 1,5 litros de agua pueden afectar seriamente el bienestar general. Como se le dijo a Live Science en el Centro Médico de la Universidad de Rochester, si el nivel de agua en el cuerpo humano está por debajo de lo normal, entonces los síntomas característicos de la deshidratación lo dirán: sed, piel seca, fatiga, mareos, boca seca, confusión, pulso rápido. y respiración rápida.
“Los pacientes ingresan a la sala de emergencias con quejas de fatiga extrema, mareos al levantarse y náuseas”, dice LS Kurt Dickson del Centro Médico Banner Thunderbird en Arizona. Sin embargo, señala que otras afecciones también pueden ir acompañadas de estos síntomas, por lo que no siempre está claro que la deshidratación sea la causa.
A medida que baja el nivel del agua dentro del cuerpo, el líquido restante cambia de dirección para llenar los órganos vitales con sangre, lo que a su vez seca las células. El Washington Post, citando a expertos, advierte que cuando el agua sale de las células cerebrales, el cerebro se contrae, por lo que los vasos sanguíneos dentro del cráneo pueden estallar. Al mismo tiempo, los riñones son los primeros en fallar en caso de deshidratación: dejan de purificar naturalmente la sangre de las toxinas y, por lo general, no funcionan mal como un ejemplo.
A pesar de que se trata de un proceso en cadena y bastante doloroso para el cuerpo, si no estamos hablando de una situación extrema, entonces es bastante fácil hacer frente a la deshidratación. Como probablemente ya adivinó, con la ayuda de un vaso (o mejor, un par) de agua pura sin gas.
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