Los expertos de la Universidad israelí que llevan el nombre de Bar-Ilan descubrieron que no es la educación lo que convierte a un niño en un matón
Expertos de la Universidad Bar Ilan de Israel sostienen que el exceso de dulces en la dieta de los adolescentes los vuelve más agresivos, violentos, propensos a la violencia, al tabaquismo y al consumo de alcohol.
Los científicos llegaron a esta conclusión durante el estudio, que involucró a 137.200 adolescentes de 11 a 15 años de Canadá y 25 países europeos. Los expertos calcularon cuántos dulces comían los participantes, con qué frecuencia peleaban, fumaban y bebían.
Resultó que los niños que comían muchos dulces y consumían bebidas energéticas tenían casi 3,5 veces más probabilidades de ser clasificados como "acosadores" y mostraban un comportamiento de riesgo. Se metían en peleas el doble de veces y se emborrachaban un 95% más a menudo. Si el niño, que a menudo comía dulces, también prefería las bebidas energéticas, la situación empeoraba. Según los científicos, se trata de cafeína, que está contenida en las bebidas energéticas.
¿Cuánta azúcar pueden comer los niños?
La cantidad de azúcar que una persona debe consumir al día depende de la edad que tenga.
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Los niños de 4 a 6 años deben limitarse a un máximo de 19 gramos por día.
Los niños de 7 a 10 años no deben consumir más de 24 gramos y los niños de 11 años o más deben consumir 30 gramos o menos.
Los dulces y las gaseosas populares contienen una cantidad increíble de azúcar - en una lata de cola - 35 g, en una barra Mars - 33 g. Esto es más que la cantidad diaria para un niño de cualquier edad.
Un bol de cereales para el desayuno ya preparados (cereales o bolas de chocolate) que un niño toma para desayunar con leche contiene 24 g de azúcar, lo que significa que un niño de 10 años ingiere su requerimiento diario de azúcar incluso antes de salir de casa.
Según los autores del estudio, los hábitos alimenticios de un niño en edad preescolar pueden dar a los padres una idea de cuán problemático será un niño en la adolescencia.
Sergey Nikolaev
