En el siglo XIX, toda la aristocracia en el verano ciertamente fue "al agua" - para curar sus nervios y comenzar novelas. Nos ha llegado la tradición de fortalecer la salud en manantiales medicinales. Otra cosa es que para esto, los siberianos no tienen que ir a tierras lejanas, al Mar Muerto, a Sochi o Pyatigorsk. Aquí se pueden encontrar análogos de estos famosos centros turísticos: en Khakassia, Tuva y Buryatia, y en general en toda Siberia.
LAGO BOLSHOE YAROVOE
ALTAI. 450 km de Barnaul, 6 km de Slavgorod. Salado.
norte
En los últimos años, Yarovoye se ha convertido en un popular destino de vacaciones. No solo los residentes de Altai, sino también toda Rusia vienen aquí para descansar y recibir tratamiento médico. En la orilla del lago hay un moderno complejo de playa con una longitud de aproximadamente 1,5 km, que ofrece mucho entretenimiento.
El agua del lago es similar en composición a la del Mar Muerto y tiene propiedades medicinales pronunciadas. Junto con el lodo limoso, se utiliza para enfermedades del sistema nervioso periférico, sistema musculoesquelético, articulaciones y tejidos articulares, para procesos inflamatorios del área genital, enfermedades cutáneas y respiratorias.
¿Donde vivir? Hay sanatorios "Lago Yarovoe" y "Químico". Puede alquilar fácilmente una de las muchas casas de veraneo construidas cerca de la costa, o viviendas de la población local.
¿Cómo llegar allá? Suficientemente simple. Los autobuses salen a diario de Barnaul a Yarovoe. Puede utilizar el transporte ferroviario: en tren a Slavgorod, luego en autobús o en taxi a Yarovoye.
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KHAKASIYA. A 150 km de Abakan, a 15 km de Sorsk, cerca del pueblo de Tumanny. Ázimo. Si está buscando unas vacaciones familiares tranquilas con pesca, reuniones junto al fuego, paseos tranquilos, este es el lugar para usted. Los alrededores del lago son extremadamente pintorescos. No hay fuentes de contaminación, la belleza natural y la naturalidad del embalse no se alteran. Alerces y abedules llegan hasta el agua. Pequeñas montañas protegen el lago por todos lados, por lo que la franja costera es muy tranquila. La costa es de suave pendiente, con arenas suaves y limpias. Es bueno tomar el sol, nadar, pasear por los bosques costeros, pescar, recoger bayas y setas aquí.
El lago es famoso no solo por su belleza, sino también por las propiedades curativas de las fuentes subterráneas de radón que lo alimentan. Su valor balneológico se conoce desde la antigüedad. El complejo más popular de este tipo en Siberia es Belokurikha. En cuanto al depósito de Dikoozerskoye, sus aguas de radón son análogas a las de Pyatigorsk y pueden usarse con éxito para tratar muchas enfermedades: cardiovasculares, nerviosas, ginecológicas, enfermedades de las articulaciones, huesos, músculos, piel. Los indicadores sanitarios y bacteriológicos del agua son buenos. Pero el lodo del lago aún no se ha estudiado.
¿Donde vivir? Hay muchos lugares convenientes para acampar en la orilla. El Centro de Rehabilitación Médica de Tumanny se encuentra a 3 km del lago. En la misma orilla hay una base turística "Boomerang", que proporciona casas, así como lugares en un cómodo campamento de tiendas.
¿Cómo llegar allá? La forma más sencilla es en coche. Por ejemplo, desde Divnogorsk, gire hacia la carretera hacia Sorsk y luego hacia el lago Dikoe. Además, el ferrocarril Achinsk-Abakan recorre dos kilómetros a lo largo del valle del río Bury.
FUENTE HOT KEY Khakassia. A 150 km de Abaza, en la margen izquierda del río Bedui, afluente del Abakan, a cinco kilómetros de su desembocadura.
El agua de manantial está clasificada como mineral termal silícea y se recomienda para uso externo con fines medicinales. Contiene quince oligoelementos, además de uranio y radón. El agua es limpia, incolora, insípida e inodoro, fresca, su temperatura es constante durante todo el año, es de 37,4 grados.
El lugar es muy hermoso, salvaje, lejos de la civilización. Hace mucho tiempo, los entusiastas construyeron aquí varias cabañas de troncos. En uno de ellos toman baños de radón. Para ello, se hizo una abertura en el suelo a la fuente. Al bajar por una escalera de madera a una cabaña de troncos de 3 × 3 metros con guijarros y arena en el fondo, se puede ver un agujero en la pared, del que brota un chorro de agua tibia. Si cierra los ojos y se relaja, obtiene el baño aislante perfecto: apagando los órganos del equilibrio y el tacto. Incluso después de una sesión, los visitantes sienten una oleada de fuerza, la fatiga se alivia.
La fuente se conoce desde hace mucho tiempo como un lugar de curación, como lo demuestran las antiguas inscripciones talladas en árboles y piedra. Vienen aquí de toda Rusia. Durante el verano, la fuente es visitada por hasta mil o más personas.
¿Donde vivir? Puedes montar una tienda de campaña o puedes vivir en las casas construidas aquí.
¿Cómo llegar allá? Conseguir la clave no es fácil. Puede llegar aquí a pie o a caballo, en invierno, con esquís, pero estos son solo turistas experimentados. La mayoría de las veces usan un bote a motor, que tendrá que navegar 200 km por el Abaza. Aquellos que son más ricos alquilan un helicóptero (se tarda aproximadamente una hora en volar desde la aldea de Tashtyp). La carretera asfaltada Abaza - Ak-Dovurak recorre el valle de Abakan a unos noventa kilómetros del Goryachiy Klyuch.
FUENTES DE SHUMAK Buriatia, el valle del río Shumak. 180 km de Irkutsk. Más de 100 manantiales brotan al pie de las montañas a una altitud de 1550 m. En todos lados están rodeados de prados alpinos y picos montañosos del este de Sayan. Debido a su lejanía e inaccesibilidad, el balneario salvaje se ha conservado casi en su forma original. El aire fresco de la montaña y la energía especial de este lugar ayudan a recuperar la salud y la vitalidad.
Los manantiales del valle del río Shumak son pequeñas depresiones en el suelo, llenas de agua de diferente sabor y temperatura (de + 10 a + 35 ° C). Tipo de agua: térmica, carbónica, hidrocarbonada, magnesio-calcio. Contiene radón.
El valle ha sido venerado como lugar sagrado desde la antigüedad. La gente vino aquí no solo para recibir tratamiento, sino también para orar por la salud y el bienestar del clan. Las reglas estrictas instruían a todos los que visitaban el valle a no tocar los agujeros de los manantiales. El agua se recogió cuidadosamente con cucharas, sin profundizar el fondo. Para cada primavera se hacía un vaso especial de corteza de abedul y se dejaba junto a él. Estaba estrictamente prohibido tirar basura y usar jabón. Se hicieron breves inscripciones en las piedras cercanas a los manantiales principales en lenguas mongol y buriatia (ahora en ruso): "corazón", "dientes", "estómago", "ojos".
Siguiendo los consejos que se han conservado desde la antigüedad, es necesario ir de fuente en fuente siguiendo el curso del sol y saborear el agua. El que mejor sabe y merece la pena tratar.
Hay alrededor de 30 piscinas pequeñas, baños de barro, cabañas de invierno y saunas en el territorio del complejo. Las aguas de Shumak son eficaces para trastornos metabólicos, tratamiento de enfermedades del sistema cardiovascular, músculos y articulaciones, sistema nervioso, órganos digestivos, hígado y vías biliares, piel y enfermedades ginecológicas. En el área de los manantiales, se organizan baños de radón y barro para ayudar con diversas osteocondrosis articulares.
¿Donde vivir? En el sitio de los manantiales, se construyeron alrededor de 30 casas de verano, en las que vive la mayoría de los vacacionistas. El alojamiento, al igual que el uso de las fuentes, es gratuito. En 2005, el complejo recibió el estatus de Parque Natural y en 2006, se organizó el centro turístico de Shumak. En su territorio hay pequeñas casas acogedoras y cálidas, un comedor, una casa de baños.
¿Cómo llegar allá? Cualquiera puede llegar a los manantiales: a pie (a 70 km del pueblo de Nilova Pustyn), a caballo o en helicóptero. Desde el verano de 2005, se han organizado vuelos regulares en helicóptero y todos tienen la oportunidad de visitar Shumak en invierno: los manantiales no se congelan y en este momento tienen el mayor poder curativo, ya que aún no se han diluido con aguas de manantial descongeladas.
LAGO DUS-KHOL (SVATIKOVO) República de Tyva. 45 km de Kyzyl. Salado. La revista National Geographic ha incluido a Tuva entre los diez mejores lugares para relajarse. El aire más limpio, el sol ardiente, las estepas interminables realmente te permiten relajarte y olvidarte del bullicio de la ciudad. Agregue un chapuzón en agua mineral salada y tendrá un gran balneario. Es cierto, sin ninguna infraestructura. Sin embargo, el lago es muy popular entre los residentes de Tuva, que a menudo vienen aquí los fines de semana, y viajeros de toda Rusia.
La mineralización del agua en Dus-Khol es muy alta, hasta 280 g / l. Además, aquí se observó un fenómeno extremadamente raro, la heliotermia, cuya esencia radica en el hecho de que el espesor de la salmuera lacustre *, como una lente óptica, concentra la radiación solar en las capas inferiores. Por lo tanto, las capas inferiores de salmuera y lodo inferior tienen una temperatura más alta (hasta 40–42 ° С) que las capas superficiales (15–20 ° С). En este caso, el efecto curativo, especialmente cuando se usa una aplicación de lodo, se mejora significativamente. Con salmuera y barro tratan enfermedades del sistema musculoesquelético y nervioso, de la piel, enfermedades ginecológicas, hasta la infertilidad resultante de enfermedades inflamatorias.
¿Donde vivir? La mayoría de los turistas prefieren quedarse "salvajes". También en el lago hay varios centros de recreación que no se diferencian, sin embargo, con un alto nivel de comodidad.
¿Cómo llegar allá? Desde Kyzyl: solo o en un coche alquilado. Los lagos y manantiales curativos en Siberia son como frutas en Israel. Están en todo momento. Es imposible contarlo todo en detalle. Por lo tanto, más adelante solo sobre algunos, en resumen. Para información de los que no tienen dinero para Israel, pero les duele la espalda, les duelen las articulaciones, les duele el estómago …
KHAKASIYA
Lago Shira. 160 km de Abakan. Ligeramente salado. Con la ayuda de barro y agua mineral potable, aquí se tratan las enfermedades del tracto gastrointestinal, las enfermedades del hígado, el tracto biliar, los sistemas osteoarticular y muscular. Hay un complejo y un sanatorio para niños. Infraestructura turística desarrollada.
norte
Lagos de pato. A 15 km del pueblo. Shira. Los tres lagos tienen agua mineral y lodo curativo, que en su composición medicinal no son inferiores al lago Shira. No hay comodidades para los turistas, es necesario llevar agua potable.
Lake Tus. 30 km de la Comarca. Salado. Análogo khakasiano del Mar Muerto. La concentración de sal es tan alta que ya no puede disolverse y se precipita al fondo, formando una costra gruesa de 30 cm de espesor. Además del agua mineral, el lago es conocido por el barro curativo, que ayuda en el tratamiento de diversas enfermedades (desde enfermedades articulares hasta ginecología). Cerca del lago se pueden alquilar coches dobles, casas independientes.
Lago Khankul. 60 km de Abakan. Salado. En Khankula, solo el agua del lago es de interés práctico, que está cerca del agua del mar en concentración de sal. Se recomienda solo para uso externo en forma de baños para enfermedades del sistema musculoesquelético, sistema nervioso y cardiovascular, metabolismo, enfermedades ginecológicas. No hay agua potable ni comodidades. La mayoría de los vacacionistas prefieren venir en coche y montar carpas junto al lago.
Lago Negro. 30 km de la Comarca. Ligeramente salado. Los depósitos de limo se utilizan generalmente para tratar diversas enfermedades externas. A pesar de la gran cantidad de vacacionistas, aquí prácticamente no hay comodidades y servicios.
Lago Shunet. 7 km de la Comarca. Junto con el agua mineral, hay lodo curativo en Shunet. El lago se distingue por playas bastante cómodas y campamentos bien equipados.
Ulug-Kol. Khakassia. 40 km de Chernogorsk. La composición de la salmuera y el barro lacustres generalmente se acerca a los centros turísticos de Shira, Tagarsky y Uchum. Todos los campistas suelen permanecer en la costa sur en un campamento de tiendas. Hay un acceso más conveniente al agua, hay playas, puedes tomar baños de barro.
Lago de Altai. 35 km de Abakan. Junto con importantes reservas de aguas altamente mineralizadas en Altai, existe un gran depósito de lodo curativo. Los principales visitantes del lago son los residentes locales. Algunos "salvajes" se detienen en el lago en tiendas de campaña.
Altai
Belokurikha. El principal balneario de Altai. Pertenece al número de complejos turísticos destacados en Rusia. Los principales factores terapéuticos son las singulares aguas nitrogenadas de radón silíceo, el aire de montaña, el clima suave y seco. Hay 19 sanatorios.
Lagos Zavyalovskie. 250 km de Barnaul. Varios lagos cercanos de diferente composición: un lago alcalino, un lago salado Gorkoye y dos frescos. Los reservorios son ricos en lodo curativo, que se utiliza para enfermedades de la piel y enfermedades del sistema musculoesquelético. El lodo de Salt Lake se recomienda para las enfermedades de los órganos del movimiento, los sistemas reproductivo masculino y femenino y los órganos digestivos. Los sitios para acampar están ubicados cerca del lago salado y hay un centro de salud. Condiciones de alojamiento: desde tiendas de campaña hasta cómodas cabañas. Infraestructura desarrollada.
Lagos Guseletovskie (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). A 11-12 km del pueblo de Guseletovo, a 220 km de Barnaul. Salado. El barro curativo es un medio para prevenir la piel, las enfermedades alérgicas, las enfermedades del sistema nervioso central, los órganos genitales femeninos y masculinos. En la orilla del lago Mormyshansk hay un campamento de verano, una cantina, una sauna y cabinas de ducha.
Lake District Yegoryevsky (Bitter-Peresheechnoe y amargo). 2-3 km del pueblo de Novoegoryevskoye, a unos 360 km de Barnaul. El agua del lago Gorky se utiliza para beber curas y baños para enfermedades del estómago y los intestinos. El barro tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel, estabiliza el funcionamiento del sistema musculoesquelético y del sistema nervioso. Funciona el balneario de Lebyazhye. El agua en el lago es amarga-salada, pertenece a la categoría de aguas alcalinas de concentración moderada, en composición química está cerca del agua de Essentuki.
Más de una docena de centros de recreación se encuentran a orillas del lago fresco Gorkoye-Peresheechnoye (20 m lo separan del lago Gorkoye).
BURIATIA
Lago Kiran. 300 km de Ulan-Ude y 30 km de Kyakhta. El único lago curativo de Buriatia, que ha sido tocado por la civilización. Aquí están los baños de barro de Kiran, que operan en la estación cálida. El barro y el agua del lago se utilizan para tratar enfermedades del aparato locomotor, sistema nervioso, hipertensión y algunas enfermedades ginecológicas. En verano, hay muchos turistas en el lago, algunos de ellos se quedan en tiendas de campaña en la orilla del lago, otros, con los residentes locales.
Buriatia es famosa por sus manantiales curativos o arzhans. El valle de Tunkinskaya a menudo se llama la tierra de los narzan siberianos debido a la abundancia de manantiales medicinales que no son inferiores en sus propiedades a las famosas aguas del Cáucaso y los Cárpatos. Se trata de aguas minerales silíceas de dióxido de carbono del balneario de Arshan (único en el mundo: más cercano al tipo de Vichy y Karlovy Vary, pero a diferencia de las aguas calientes de estos manantiales, en Arshan hay agua fría, que ayuda en el tratamiento del sistema digestivo, circulación sanguínea, respiración y cardio- sistema vascular).
Manantiales ferruginosos de Khongor-Uula. Tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro, enfermedades oculares, enfermedades del hígado, riñones, sistema cardiovascular, tracto respiratorio superior.
Baños de metano de los manantiales minerales Pearl.
Tratamiento de enfermedades cutáneas y ginecológicas, musculoesqueléticas y del sistema nervioso. Baños de radón de silicio del desierto de Nilovaya. Aguas únicas para el tratamiento de enfermedades de la piel y articulaciones.
Tuva
Lago Cheder. 45 km de Kyzyl. Salado. Las orillas y el fondo del lago están compuestos de lodo de sulfuro de hidrógeno limoso. La composición de la salmuera * es similar a la salmuera del complejo de Shira. El perfil principal es el tratamiento de enfermedades de la piel, las articulaciones y el sistema nervioso. El complejo de temporada del mismo nombre funciona.
Lago Khadyn.40 km de Kyzyl. Ligeramente salado. Un lugar favorito para nadar en Tuva. Los dermatólogos recomiendan nadar en el lago para algunas afecciones cutáneas infantiles. El efecto terapéutico es tan positivo como en el tratamiento de otros lagos salados, pero debido a la menor mineralización prácticamente no hay irritación cutánea. El análogo más cercano es el lago Shira.
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Lago Plakhino. A 450 km de Krasnoyarsk, a 7 km del pueblo de Plakhino, en la margen derecha del río Biryusa. Ázimo. Plakhinsky sapropel ** en sus propiedades no solo no es inferior, sino que en algunas posiciones supera al famoso lodo curativo del Mar Muerto. Para tomar baños de barro, se han construido muchos abrevaderos de madera a lo largo de la orilla del lago. A pesar del largo y difícil viaje, aquí se tratan hasta dos mil personas en verano. Aquí viene gente de diferentes partes del país con enfermedades del tracto gastrointestinal, sistema respiratorio, piel, sistema nervioso, genitourinario, huesos. Hay un centro de recreación.
Lago Uchum. 30 km de Uzhur. Amargo y salado. En 1925, se fundó el complejo del lago Uchum, el primer centro de salud en el territorio de Krasnoyarsk. Aquí, aquellos que tienen enfermedades del sistema nervioso central, tracto gastrointestinal, órganos del movimiento, enfermedades ginecológicas, urológicas y andrológicas, dermatológicas se someten a tratamiento. Además de los vacacionistas organizados, siempre hay muchos "salvajes" en el lago Uchum que prefieren descansar y curarse.
Lago Tagarskoe. 14 km de Minusinsk. Ligeramente salado. La composición del agua del lago es idéntica a la del Mar Muerto. Bañarse tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, el corazón y los vasos sanguíneos, normaliza el metabolismo y aumenta la inmunidad, ayuda con el dolor en la columna vertebral y las articulaciones. El lodo terapéutico de sulfuro-limo de Tagarskoye es eficaz para tratar enfermedades de la piel. Hay un conocido manantial natural con agua mineral junto al lago. Hay dos dispensarios. En verano, hay muchos campistas.
Lago Berchikul. A 3 km del pueblo. Tisul. Ázimo. El lago más grande de Kuzbass. El lodo terapéutico Sapropel ayuda a los pacientes con enfermedades del sistema musculoesquelético, cutáneo, respiratorio y cardiovascular. Hay dos bases, pero la mayoría de los campistas se alojan en tiendas de campaña en el lago.
Lago Uldzhai. Región de Omsk. 20 km del pueblo. Cherlak. Salado. El estudio clínico del barro mostró su alta actividad terapéutica en muchas enfermedades de órganos internos, sistema nervioso, sistema musculoesquelético. Es importante que las aplicaciones locales de lodo no provoquen cambios patológicos en otros órganos, especialmente en el sistema cardiovascular, que es importante para pacientes con dolencias similares. No hay infraestructura en el lago.
Lago Karachi. 420 km de Novosibirsk, 240 - de Omsk. Amargo y salado. El lodo limoso de sulfuro se utiliza principalmente en forma de aplicaciones, salmuera, para baños. Estos procedimientos afectan la circulación sanguínea, la circulación linfática, el metabolismo, el curso de los procesos redox, la respiración de los tejidos y los procesos de regeneración. Hay un lago de agua dulce muy cerca del salado Karachi. Hay un balneario del mismo nombre, también se puede vivir en carpas o alquilar una casa.
