Los médicos han identificado un vínculo entre la cosmovisión y la esperanza de vida, según las Actas de la Academia Nacional de Ciencias. Los hombres y las mujeres, que fueron clasificados como los más optimistas por los resultados de las pruebas, tenían una esperanza de vida un 11 y un 15 por ciento más alta, respectivamente. El estudio se realizó sobre dos muestras con la participación de 1429 hombres y 69744 mujeres.
La esperanza de vida en los países desarrollados aumenta constantemente y muchas más personas se han convertido en hígados prolongados (por lo general, este es el nombre de las personas que han vivido hasta los 85 años). Los estudios han demostrado que la alta esperanza de vida está asociada no solo a factores genéticos, sino también psicosociales. En particular, las personas optimistas tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares y pulmonares. El optimismo se hereda parcialmente genéticamente, pero también se debe a factores sociales. Los estudios experimentales han demostrado que se puede aprender el comportamiento optimista.
El optimismo no solo reduce el riesgo de enfermedades graves, sino que también reduce la probabilidad de muerte prematura. Pero aún no se han realizado investigaciones sobre la relación entre optimismo y esperanza de vida. Por lo tanto, los médicos estadounidenses dirigidos por Lewina O. Lee de la Universidad de Boston decidieron verificar si existe tal conexión estadística.
Los autores utilizaron dos muestras: del Estudio de salud de enfermería y del Estudio de envejecimiento regulatorio del Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. El estudio de enfermería comenzó en 1976. Asistieron 121 mil personas que cada dos años llenaron cuestionarios, incluidos los referidos a su estilo de vida, comportamiento, enfermedades. En 2004, las mujeres se sometieron a pruebas psicológicas, con la ayuda de las cuales se evaluó su visión del mundo y, incluido el optimismo. Los autores utilizaron datos de esta encuesta (según el nivel de optimismo, dividieron a los participantes en cuatro grupos) y siguieron la mortalidad de los participantes en el experimento hasta 2014. Como resultado, reclutaron a 69.744 mujeres para participar en la prueba de optimismo. El estudio normativo sobre el envejecimiento se ha realizado desde 1963 e involucró a 2.280 hombres. En 1986, fueron probados, durante los cuales también se investigó su nivel de optimismo. Los autores rastrearon la mortalidad en la cohorte hasta 2016 y reclutaron a 1,429 personas para estudiar a quienes se les evaluó su cosmovisión. Según el nivel de optimismo, dividieron a los participantes en cinco grupos. Los autores dividieron la muestra en cinco grupos, en lugar de cuatro, porque se utilizó una gama más amplia de puntajes en la prueba en comparación con las pruebas para enfermeras. Según el nivel de optimismo, dividieron a los participantes en cinco grupos. Los autores dividieron la muestra en cinco grupos, en lugar de cuatro, porque se utilizó una gama más amplia de puntajes en la prueba en comparación con las pruebas para enfermeras. Según el nivel de optimismo, dividieron a los participantes en cinco grupos. Los autores dividieron la muestra en cinco grupos, en lugar de cuatro, porque se utilizó una gama más amplia de puntajes en la prueba en comparación con las pruebas para enfermeras.
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Para evaluar si el nivel de optimismo afecta la esperanza de vida, los científicos utilizaron el modelo de prueba acelerada (AFT). Y mediante el análisis de regresión múltiple, los autores calcularon la razón de posibilidades (le permite describir cuantitativamente la relación entre dos signos) entre el nivel de optimismo y la esperanza de vida de los participantes.
Como resultado, las enfermeras más optimistas vivieron, en promedio, un 15 por ciento más (p <0.01) que las mujeres más pesimistas del estudio. Para los hombres, los resultados fueron similares: los optimistas vivieron un 11 por ciento más (p = 0,002) que los pesimistas.
Los investigadores calcularon la razón de probabilidades (OR) entre el nivel de optimismo y la esperanza de vida de aquellos participantes que, al final de las observaciones, vivían hasta los 85 años. Eran 13.045 mujeres y 1.117 hombres. Para los más optimistas, en comparación con los más pesimistas, la OR fue de 1,5 para las mujeres (p <0,01) y de 1,7 para los hombres (p <0,05). Incluso entre los participantes del estudio del segundo segmento más bajo, la OR fue mayor que entre las personas del último segmento: 1,2 para las mujeres (p <0,01) y 1,5 para los hombres (p <0,05).
Los autores creen que los optimistas se adhieren más a menudo que los pesimistas a un estilo de vida saludable y, como resultado, aumenta la esperanza de vida. Las personas optimistas suelen tener suficiente confianza para lograr sus objetivos, por lo que los investigadores creen que les resulta más fácil desarrollar hábitos saludables, ajustar los objetivos si no son alcanzables y son más eficaces para resolver problemas que los pesimistas. Otra explicación puede ser que los optimistas no reaccionan tan emocionalmente a situaciones difíciles y se recuperan más rápidamente del estrés severo en comparación con las personas más pesimistas.
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Ekaterina Rusakova
