La felicidad se ha asociado durante mucho tiempo con el pájaro. Hay muchas propiedades comunes: aparece de la nada, vuela lejos de alguna parte. Las alas ligeras de un pájaro le permiten volar sin un punto visible de apoyo, y la felicidad a menudo no depende ni de la base material de la vida ni de ninguna circunstancia específica.
FELICIDAD ES…
La gente tiende a subestimar la idea de felicidad, dándole un exceso de materialidad, vinculando el concepto en sí con la cantidad de hijos, metros cuadrados, dinero, kilogramos, etc. Pero la felicidad en el esoterismo y la psicología no es una medida de riqueza material, es una forma de pensar.
norte
Se le da a algunas personas inicialmente. El escritor Max Fry lo expresó bien sobre este tema, señalando que algunas personalidades solares nacen "con un talento para la felicidad". El optimismo viene dado por el hecho de que si no hay talento para la felicidad (como habría talento para la versificación o el dibujo), se puede desarrollar. De la misma manera, una persona que no sabe cómo agregar rimas en absoluto puede aprender esto y, a nivel de manualidades, escribir al menos canciones, y que no sepa dibujar, dominar gradualmente la habilidad de pintar.
Así definió la felicidad el XIV Dalai Lama: “Puedes llegar a la felicidad de dos maneras. La primera forma es externa. Al adquirir mejores hogares, mejores ropas, amigos más agradables, podemos ser más o menos felices y realizados. El segundo camino es el camino del desarrollo espiritual y te permite alcanzar la felicidad interior. Sin embargo, los dos enfoques no son equivalentes. La felicidad externa sin la felicidad interna no puede durar mucho. Si la vida se te atrae en colores negros, si a tu corazón le falta algo, no serás feliz, no importa de qué lujo te rodees. Pero si ha logrado la paz interior, puede encontrar la felicidad incluso en las condiciones más difíciles.
La interpretación de la felicidad como un talento innato o una disciplina interior, el entrenamiento en una actitud positiva da fácilmente una respuesta a la pregunta de por qué los ricos lloran, por qué también sufren de amor no correspondido, soledad emocional, etc. Y la misma interpretación explica por qué hay un paraíso en una choza, y a veces las personas que viven de manera muy simple y no ricas son más felices y más libres interiormente que sus conciudadanos más ricos.
De hecho, cientos de libros, entrenamientos para el crecimiento personal, prácticas esotéricas y oraciones están dedicados a desarrollar la capacidad de ser feliz, de pensar positiva y felizmente. La tarea es simple: no sentir emociones negativas (resentimiento, ira, irritación), no enviar pensamientos malvados y negros al Universo y no hacer actos negros (y así abandonar la autodestrucción), regocijarse con lo que está disponible en este momento, con placer y planificando positivamente para usted mismo. programa de crecimiento en todas las áreas importantes. En un sentido amplio, la felicidad es un alejamiento del concepto de problema y una transición al concepto de tarea.
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ESTOY
¿Sabes cómo sentirte feliz?
Si la respuesta a esta pregunta es "sí, pero …", no ha aprendido este arte. Cualquier "pero" no solo limita, destruye la respuesta muy positiva. Así que la tarea está puesta ante ti: aprender a sentirte feliz.
La paradoja es que muchos de nosotros, incluso si somos personalmente felices, sanos y enamorados el uno del otro, no podemos sentirnos felices con la culpa. Parece que nos prohibimos ser felices hasta que todos los que nos rodean sean felices, todos y cada uno. ¿Y cómo puedes ser feliz si tu madre o tu hijo están enfermos, si tu marido tiene problemas en el trabajo o tu mejor amigo está endeudado? …
Estemos de acuerdo: cada uno por sí mismo. Esta es una condición absoluta para alcanzar un estado de felicidad. Solo reconociéndonos dignos de felicidad, deseándola para nosotros personalmente y haciendo todo lo posible para lograrla, solo en este caso podemos desear felicidad a nuestros familiares y ayudarlos a acercarse al mismo estado.
La mayor responsabilidad de un individuo no es para con sus hijos o sus padres, sino para sí mismo. Todas las tareas más serias suelen establecerse en esta área. Incluida la tarea de ser feliz. Esto no es egoísmo en absoluto. Atormentado por todos los miedos y complejos del mundo, habiendo transferido completamente la responsabilidad de sí mismo personalmente a los demás, una persona parece convertirse en un lisiado espiritual que ayuda desesperadamente a los mismos lisiados … privándolos de la oportunidad de ser felices por sí mismos y al mismo tiempo, renunciando a la misión superior en relación a sí mismo.
Entonces, primero - usted, luego - sus parientes consanguíneos, que forman su árbol genealógico, y luego - sus amigos, conocidos, así como todo tipo de aspectos de realización social y material. Todo el sistema de consecución de la felicidad se basa en su deseo personal y sentimiento de felicidad, en el reconocimiento de su valor.
Entendamos los términos
Cuán diferente vivimos la vida: algunos trabajan duro para conseguir lo más simple y necesario, otros parecen vivir de acuerdo con diferentes leyes. Se les baña con los dones del Cielo en todas las áreas donde dirigen su interés. Una persona sabe con certeza que por todo lo que necesita, pagará el precio completo; el otro cuenta "al azar" y gana cien veces más. Esta persona, por el estilo mismo de su pensamiento, su disposición a aceptar lo bueno y la falta de fijación en el resultado, atrae la buena suerte.
La suerte es una combinación favorable de circunstancias, con las que, por regla general, las Fuerzas Superiores responden inmediatamente a su estado interior de felicidad. Al permitirte ser positivo, atraes aún más positivo: esta es una de las leyes del universo.
La felicidad y la alegría a menudo se asocian. La alegría es una emoción local, una especie de pico positivo, pico, pico. Este es un formato de experiencia separado. Aprender a disfrutar de las pequeñas cosas, a buscar algo alegre en la vida cotidiana es una de las etapas del aprendizaje del estado de felicidad.
Y SOBRE LOS PÁJAROS OTRA VEZ
¿De dónde vino la imagen de un pájaro en el esoterismo? ¿Por qué está tan fuertemente interconectado con el concepto de felicidad humana?
Un pájaro, una criatura viviente capaz de volar, en muchas culturas era la personificación del viento, el aire y fuerzas superiores: espiritualidad, deidad. La elusividad de un pájaro, su capacidad de ser al mismo tiempo una criatura de carne y hueso y remontarse al cielo, fascinado y sobornado.
En algunas tradiciones, encontrar y recoger la pluma de un pájaro es un gran éxito. En otros, es una desgracia, por ejemplo, tal debate se lleva a cabo constantemente en torno a la pluma de pavo real, que tiene un patrón en forma de "ojo". En la práctica mística de muchos pueblos, las plumas se usan mucho y las plumas de aves se usan sin ningún temor, por lo que las supersticiones al respecto se pueden descartar con seguridad.
Se sabe que varias aves en la mitología cotidiana actual personifican varios componentes de la felicidad humana.
Ave del alma, esperanza, amor terrenal y celestial - una paloma
Pájaro de la maternidad - cigüeña
Pájaro de la sabiduría - búho
El pájaro de la prosperidad, la fama y el honor - pavo real
Ave de coraje, valor - águila, halcón
Un pájaro mágico que personifica la capacidad de lograr lo que quieres con la ayuda de las fuerzas oscuras: el cuervo.
Y por supuesto, la culminación de la imagen del pájaro es el mítico Fénix.
La magia del renacimiento está escondida en este pájaro: después de morir, Phoenix se levanta de las cenizas, purificado, poderoso, listo para vivir de nuevo.
Por desgracia, el renacimiento físico es inaccesible para el hombre. Por otro lado, el renacimiento y la renovación espiritual es posible no solo al final del camino de la vida, sino también en el momento en que sientes que estás listo para ello. Phoenix simboliza el crecimiento y ascenso del espíritu, la limpieza de ideas y creencias obsoletas y agobiantes, y al mismo tiempo la capacidad de abrirse a la felicidad.
PRÁCTICA DIARIA DE FELICIDAD
Es mejor producirlo en un momento en el que nadie te moleste. La práctica de la felicidad es un asunto íntimo y requiere de 5 a 10 minutos de soledad y silencio. Se puede realizar a diario, preferiblemente cerca del amanecer o el atardecer.
Naturalmente, durante el entrenamiento, es mejor abstenerse de formulaciones negativas como "No estoy enojado con la tía Klava, que llamó idiota a mi hijo, le envío rayos de bondad". Sin embargo, estresarse por tales formulaciones puede hacer más daño que aplicarlas: relájese, siga lo positivo interno, créelo usted mismo. Y el sentimiento diario de felicidad y seguridad será cada día más brillante y confiable.
Enciende una vela, incienso. Adopte una posición corporal en la que nada le moleste: de pie, sentado, acostado, lo que sea. Durante 7-14 respiraciones, concéntrese en el proceso de respiración y en las puntas de los dedos, tratando de sentir el pulso latiendo en ellos.
Primera afirmación: "Gracias por ser"
"Yo" en este caso es la unidad de lo emocional, lo mental y lo físico; todo lo que eres y todo lo que piensas y sientes. Lo eres, y en este mismo hecho, el bien y la clave de la felicidad ya están ocultos. Acéptese completamente, ya que es usted quien es único y único, es el plan y la creación de las Fuerzas Superiores, y en este momento lo tiene todo para ser mejor, más brillante y más feliz.
Segunda afirmación: "Gracias, mi familia"
Al darse cuenta de sí mismo, revise todos los parientes consanguíneos vivos y luego fallecidos que conoce. No se requiere precisión contable: envíe una sonrisa mental, un deseo de felicidad a todos los que se le ocurran y siga adelante. Es muy importante en esta afirmación desear felicidad incluso a aquellos con los que estás en un conflicto no resuelto, no contactas, etc.
Tercera afirmación: "Gracias por todo lo que tengo"
La propiedad, especialmente una casa, un apartamento y un automóvil, son una especie de extensión esotérica del cuerpo como refugio material del alma. Agradecer todo lo que posee, darse cuenta de su propia posesión de algo significa mostrar respeto por usted mismo y sus recursos, activarlos.
Cuarta afirmación: "Gracias al mundo en el que vivo"
Diga "gracias" al agua caliente de la red, la electricidad, el ascensor, la computadora, la naturaleza, que todavía es rica y bendecida; aire para respirar, comida para comer. Encuentra razones para agradecer al mundo por el refugio de tu alma encarnada.
Quinta afirmación: "Sentirse feliz"
Diríjase a las Fuerzas Superiores del Universo con una solicitud: informe sobre su deseo de sentir y mantener la felicidad en usted mismo. Trate de asociar la sensación de felicidad con algo físico, como el cálido rayo de sol que toca su piel. Exhala y abre los ojos con calma.
Se acabó el entrenamiento.
Natalie LO YAN
