Prefacio
¡Hola, valiente guerrero! No sabe cómo empezar a actuar y hacerlo de la manera más eficaz, entonces ha venido al lugar correcto. La acción es un proceso que determina por completo a una persona, y por eso nuestra tarea hoy será la de iniciarnos en este difícil arte.
Esta historia es la segunda parte de la sensacional saga de acciones, en la primera parte tratamos de entender qué es la acción en general y por qué la pereza se instala en nosotros, en aras de la exhaustividad estaría bien leerla.
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Reconociendo la necesidad de actuar
Entonces, ¿cómo empezar? Primero, debe llegar a comprender que, por definición, no puede actuar. Hay un ejercicio simple que le ayudará a descubrirlo por sí mismo.
Intenta eliminar todas las distracciones de la habitación (apaga la televisión, el teléfono, cierra la puerta, pide que no te molesten un rato), coloca una silla en el centro de la habitación, siéntate en ella, cierra los ojos. No tienes que escuchar música, ver películas, tratar de pensar, meditar, cambiar tu posición en el espacio o gastar energía de alguna manera, simplemente no hagas nada, absolutamente nada. Vemos cuánto tiempo durará.
Lo primero que se rendirá casi de inmediato es el cerebro. El cerebro no puede permanecer inactivo y no llegará a un acuerdo con él durante mucho tiempo. El cerebro será seguido por el cuerpo, al que tampoco le gusta en absoluto la inacción, por lo que definitivamente te informará de su disgusto a través de una espalda entumecida, por ejemplo.
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Si aún continúa mostrando milagros de voluntad, entonces el cerebro está nuevamente conectado a todo este evento, comenzando a archivarlo con pensamientos de la categoría: "Amigo mío, estás aburrido, ¿por qué continúas sentado en la silla? ¡Vamos a hacer algo al fin!"
Puedes intentar vencer a la naturaleza tanto como quieras, pero tarde o temprano cualquiera, incluso el soldado más valiente y desesperado, se rinde.
Cómo empezar de forma eficaz
Recién ahora hemos entendido claramente que no actuar no es nuestra opción, entonces entendamos cómo empezar a actuar a lo grande.
Bueno, para eso necesitamos: una idea monumental y nada más. Es gracioso, ¿no? No hay necesidad de buscar frenéticamente en uno mismo el deseo de actuar o cultivar 853 cualidades que, según Internet, ayudarán a una persona a lograr el éxito; todas estas son consecuencias de una idea monumental, ¿por qué perseguir consecuencias cuando es suficiente para dar a luz a una razón?
¿Que es todo esto? Para facilitar la comprensión, una idea monumental se puede llamar el significado de la vida o el objetivo final, o lo más importante que solo puedes imaginar en tu ser. Esta es la idea que hace que una persona se levante por la mañana, lo que lo calienta más que cualquier otra cosa, y esta es la misma idea a la que todas las demás ideas en tu cabeza finalmente se reducen.
Muy a menudo vivimos sin ideas, y esto solo significa la ausencia de esa dirección monumental en la que querríamos movernos increíblemente. Es genial si tienes la misma idea en mente, pero si no, vamos a encontrarla.
Busca una idea monumental
Solo puede encontrarlo cuando hace preguntas. Para encontrar una idea, tendrá que obsesionarse constantemente con preguntas de la categoría: "¿Con qué propósito hago mi negocio?", "¿A dónde me gustaría realmente venir?", "¿Qué es lo que más me gusta?", "¿Qué podría hacerme feliz? "," ¿Qué es lo más importante para mí en la vida y por qué es tan importante?"
La forma más fácil de encontrar lo que estamos tan decididos a buscar es establecer metas. En este proceso, se analizan todos los temas anteriores.
¿Qué tipo de ideas pueden ser estas? Plantar tantos árboles como sea posible, tocar música genial, crear y criar personas increíbles, ganar un millón: la idea puede ser absolutamente cualquiera, porque cada persona es especial. El punto aquí es cuán significativa y hermosa crees que es la idea.
Alguien se sentirá infinitamente conmovido por la idea de un millón de dólares en su bolsillo, pero para esa persona habrá otra que no se dejará enganchar en absoluto por grandes cantidades de dinero, y ambas personas en su caso particular tendrán razón.
No es casualidad que partamos de la búsqueda de una idea monumental. Si las acciones de una persona no se basan en una base sólida a partir de la idea que persigue, entonces dichas acciones no pueden ser inicialmente efectivas. Tome a cualquier persona exitosa, estudie su biografía y verá que en la vida de cada uno de esos caballeros se puede rastrear una idea final, a partir de la cual construye sus actividades.
Si la perspectiva de establecer metas no le agradó en absoluto, entonces se describe otro enfoque para encontrar una idea monumental en la saga sobre cuál es el significado de la vida humana.
Filtrar acciones innecesarias
Entonces has encontrado la idea. ¿Ahora que? Ahora analizamos cada acción para ver si ayuda a avanzar en la dirección de la idea o no. Si no puede explicarse honestamente cómo una determinada acción lo ayudará a llegar a su destino, entonces ya no necesita perder el tiempo en tal acción.
Este es solo el primer paso en el camino hacia cómo empezar a actuar realmente, pero en el contexto de una persona en particular, este paso es gigantesco.
Empieza a actuar como un maestro
Genial, encontraron la idea, eliminaron algunas acciones innecesarias, ahora está el último paso. El nivel más alto de habilidad para actuar es hacer solo lo que te mueve en tu dirección más importante. Nos esforzamos precisamente por esta habilidad, por lo tanto, este artículo no presta atención a ninguna otra acción "no tan importante".
Como es esto posible? Bueno, bueno, podemos eliminar algunas de las acciones inútiles de nuestras vidas cuando reorganizamos nuestro pensamiento, encontramos la idea misma y vemos que en algunos casos la energía realmente no va a ninguna parte. Pero aún existen acciones "obligatorias" como dormir, comer, pasear al perro, desplazarse, que no se pueden hacer en principio, ¿qué pasa con ellas?
Sobre el significado de las acciones
Es importante entender aquí que la acción en sí no tiene absolutamente ningún significado, solo importa el significado, la idea con la que se realiza la acción. Porque el significado depende de cómo realizamos exactamente esta acción y qué experiencia obtenemos en el proceso.
Por ejemplo, pasear al perro es de poco beneficio para nosotros, porque hemos decidido que el objetivo de esta acción es la satisfacción primitiva de las necesidades del animal. ¿De verdad crees que este es el sentido más profundo que se le puede dar a esta acción?
Si aprendiéramos agudamente a dar significado a al menos un paseo con un perro, entonces una persona, paseando a un perro, encontraría a una dama del corazón, una segunda, paseando a una mascota, escribiría un libro sobre animales, una tercera perdería 40 kilogramos, una cuarta ganaría un millón y el quinto, con la misma acción, habría plantado todo un bosque de árboles.
La acción inicial para todas estas personas es la misma, pero cada una puso en ella su idea final y llegó a los resultados que necesitaba. Por tanto, la respuesta más sencilla a la pregunta "¿cómo puedo empezar a actuar de forma eficaz?" es poner una idea monumental en cada acción. Y luego, en el proceso de su implementación, es necesario conectar el pensamiento y pensar sobre el tema "¿Cómo puedo hacer esto de tal manera para lograr lo que necesito?"
Maestría con el ejemplo
Si su idea monumental es plantar tantos árboles como sea posible, ¿por qué no pensar en cómo comer o dormir le ayudará con esto? Para empezar, puede llegar a la conclusión de que si no come y duerme, después de un tiempo es poco probable que pueda plantar al menos un árbol.
Resulta que estas acciones en sí mismas te ayudan en la implementación de tu idea, la mera realización de esto te permitirá tomar una actitud responsable para dormir y cocinar la comida con amor y deseo infernal.
Pero no vale la pena detenerse en esto, en el proceso de cocción puedes estudiar las propiedades de los alimentos que usas para encontrar el fertilizante ideal para árboles, por ejemplo. Examine sus cubiertos, algunos de los cuales pueden llevarlo a una nueva forma de plantar árboles que les permitirá establecerse mejor. Utilice estos pasos como un medio para encontrar la información que necesita, la experiencia que necesita.
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¿Qué da todo esto?
Entonces comenzará a realizar todas sus acciones de manera diferente y comenzará a obtener resultados diferentes, porque el significado ha cambiado. El viaje al trabajo dejará de ser un transporte banal del cuerpo del punto A al punto B, y el lavado de platos nunca más será una acción mecánica para limpiar los cubiertos de la comida.
La belleza de este enfoque también es que de esta manera una persona aprende a amar todo lo que hace. Para él, no hay más tiempo o gasto de energía innecesario e innecesario, solo hay una inversión razonable de tiempo y esfuerzo en lo que lo llevará a sus deseos más íntimos.
Es poco probable que, entre un concepto así, el pensamiento pueda surgir en mi cabeza: “¿Cómo empieza a actuar esto al fin?”, Porque las acciones empiezan a parecer demasiado frías para no involucrarme en ellas.
Actividad efectiva en detalle
En la sección anterior, obtuvimos el principio por el cual cualquier acción se vuelve efectiva y tenemos un profundo interés en realizarla. Esta semilla es la información principal que se necesitaba aprender.
Sin embargo, hay una serie de características que ayudarán a implementar este principio. Todas estas características se comprenden en el proceso de práctica, pero ¿por qué no simplificar su tarea y conocerlas de antemano? ¡Mejoremos tu récord en esta pista!
Aumentar la responsabilidad
La responsabilidad es una comprensión clara del hecho de que todo lo que haces cambia el mundo. Toda acción tiene consecuencias, no hay accidentes. Todos somos muy afortunados de tener energía, es tan fuerte que con su ayuda no solo puedes crear, sino también destruir lo que se creó previamente.
Una persona responsable siempre monitorea cuidadosamente a dónde va su energía y qué tan profundo se invierte el significado en cada una de sus acciones. Cuando comienzas a tratar tu recurso con tanto respeto, ya no tienes la oportunidad de usarlo de manera ineficaz. Si realmente quieres saber cómo empezar, conviértete en una persona responsable.
Da energía sin dejar residuos
Es necesario actuar con la máxima eficacia. Entonces, para reprocharme nada, para que no queden preguntas: "¿Y si me esforcé más o hice más?" No olvides que estás actuando por tu idea, no vale la pena guardar nada aquí. Los niños idealmente entienden esta idea, porque tienen mucha energía y siempre están ocupados, pero ya hemos pasado por todo esto en una conversación sobre el problema de crecer.
Por qué no necesita ahorrar energía
Hay tres razones principales por las que es la decisión más racional utilizar la energía con generosidad.
- Cada uno de nosotros ya tiene un suministro inagotable de energía, porque con la ayuda de la comida (intelectual y física) y el sueño, podemos sintetizar esta misma energía en las cantidades requeridas.
- La energía se inventó para realizarla, por lo tanto, solo podemos perder energía cuando nos esforzamos por ahorrarla.
- Una persona es adaptativa, lo que significa que si comienza a gastar más energía, aprenderá a recuperar más energía. Algo dentro de nosotros se da cuenta: "Entonces, significa que gasta tanto para llevar los débitos al crédito, necesitas dedicarle más energía". Y cuanta más energía seamos capaces de generar, más cosas brillantes seremos capaces de hacer.
Solo existe hoy
Sí, la búsqueda de una idea monumental significa que tenemos que mirar hacia el futuro, pero esto solo es necesario para marcar el rumbo, nada más. La vida está en el presente.
Cada día crecemos, lo que significa que ayer hicimos cosas menos importantes que hoy, y mañana tendremos logros aún más importantes que hoy. Por lo tanto, no hay mañana para los asuntos de hoy.
Al posponerlo hasta mañana, solo nos alejamos de cosas más importantes y corremos el riesgo de no llegar nunca a algo significativo. Deja de lamentarte con preguntas sobre cómo empezar, solo imagina que tu vida termina al final de este día.
De la misma manera, no hay ayer para hoy. Si algo funcionó ayer, genial, no funcionó, ahora ya no importa. Hoy todo es diferente, hoy eres una persona diferente que es capaz de actuar más fuerte que ayer. Por hoy, la información de ayer está desactualizada y ya no es relevante.
Piensa menos, haz más
Los pensamientos son de dos tipos: constructivos (metas, sueños, deseos) y destructivos (dudas, actitudes negativas sobre los resultados de las acciones). Los primeros nos ayudan a actuar, los segundos nos obstaculizan. Pensar menos significa poner fin al pensamiento destructivo.
No tiene que pensar si tendrá éxito o fracasará, o si se verá abrumado por la pregunta de si sus esfuerzos realmente están cambiando algo; todo esto socava la confianza en uno mismo, amortigua el deseo de actuar y nunca brinda información útil.
El empirismo es nuestro todo
Todos pasamos por la experiencia. Eso sí, en tu mente puedes decidir que volar a la luna es muy profundo y genial, pero hasta que no la pisemos, nada nos quedará claro hasta el final.
Es muy difícil evaluar la Luna desde la Tierra, así como en la mente no es realista evaluar el significado y la profundidad de la idea por la que ahora hemos decidido actuar. Las acciones le permitirán determinar si se eligió la dirección correcta o si la energía debe redirigirse a otra cosa. Es imposible obtener dicha información sin actuar.
No tengas miedo de equivocarte en lo principal, sucederá en cualquier caso, y debes estar agradecido por esto, porque de esta manera tu nueva dirección ya será más precisa que la anterior.
Si está completamente confundido, no debe exagerar en su cabeza durante mucho tiempo ideas sobre el tema: "¿Cómo empezar a actuar y en qué dirección?" Justo cuando no tienes ni idea de qué hacer, es importante hacer al menos algo para aclarar.
Fe del ganador
¿Qué es la fe? - esta es otra habilidad asombrosa de nuestro pensamiento. Por lo general, optamos por creer en el peor resultado, aunque nadie sabe con certeza el futuro. De esto obtenemos que los peores y los mejores resultados por defecto pueden ocurrir con la misma probabilidad. Y si es así, ¿debería pensar en qué es más rentable creer?
¿Con qué frecuencia le ha ayudado la creencia en el peor resultado y, en principio, puede ayudar a una persona? Este tipo de creencia es destructiva, así que cambiemos un poco las constantes y ahora crea que inevitablemente llegará a sus metas. Sucederá de todos modos y nada podrá detenerte. La fe mueve montañas, pero solo si crees en lo bello y no en lo terrible.
Regularidad
¿Cómo empezar a hacer grande? - Hacer de la acción un proceso permanente y la inacción un estado antinatural.
Es hora de actuar
Una persona se sienta con demasiada frecuencia y, por alguna razón, espera el clima junto al mar. Le sugerimos que decida que el clima favorable acaba de llegar y ha reinado en su vida para siempre. No importa la edad que tenga, el mejor momento para actuar es ahora.
No importa cuán insignificantes te hayan parecido tus acciones hasta este momento, y no importa si realmente no cambiaron tu vida, porque simplemente te diste la oportunidad de actuar de manera completamente diferente.
Esperamos que en esta línea la cuestión de cómo empezar a actuar a gran escala se haya vuelto retórica para ti, solo queda realizar tu brillante idea en acción, el mundo está obligado a verla. ¡Buena suerte!
En el equipo Top of Mind
