Una voz interior, una fuente incomprensible de confianza, una extraña premonición que no se basa en la lógica: la intuición tiene muchas manifestaciones. ¿Qué explica los conocimientos intuitivos, se puede confiar en ellos y, de ser así, cómo utilizar la información recibida de una manera tan inusual? Intentemos resolverlo.
Esa mañana, por alguna razón, Alexander compró un periódico que nunca antes había comprado. “No sé por qué lo hice”, dice, “como si algo me empujara. Y luego el periódico literalmente se abrió en una página con anuncios, y entre ellos vi inmediatamente la dirección de un apartamento en venta. La zona donde siempre he soñado con vivir, ¡y el precio es justo! Llamé a la inmobiliaria, fui a buscar, ¡y desde hace diez años, vivimos en este apartamento!
Momentos en los que, en contra de nuestra voluntad, hacemos cosas inusuales, a menudo nos suceden y solemos explicarlas mediante el trabajo de la intuición. Según el breve diccionario psicológico editado por Petrovsky y Yaroshevsky, la intuición es "conocimiento que surge sin comprender las formas y condiciones de su recepción". Al aceptar esta definición, admitimos que no todo puede explicarse con la lógica a la que estamos acostumbrados.
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Intenta encontrar una explicación científica
Entonces, ¿se debe confiar en el sexto sentido? “No”, han respondido los científicos durante muchos años. Surgiendo de la nada, sin correlacionarse con ninguno de los cinco sentidos humanos (tacto, encanto, oído, gusto, vista), la intuición no interesó al mundo científico durante mucho tiempo.
En 1958, el sociólogo estadounidense James Staunton decidió averiguar si la gente confía en su intuición. Analizó información sobre más de 200 choques de trenes y más de 50 choques de aviones y descubrió que en vuelos completados con éxito, las cabinas de trenes o aviones se llenaban en promedio en un 76%, y en casos de emergencia, solo en un 61%.
El 15% de los pasajeros antes del viaje, confiando en su intuición, se negaron a viajar. Pero, ¿por qué no funcionó para los demás? Es lógico suponer que la intuición envió señales a todos los pasajeros sin excepción, pero la mayoría de ellos simplemente las ignoraron y se sometieron a estímulos más poderosos: determinación, curiosidad o llamado al deber.
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Posteriormente, el destacado neurocientífico estadounidense, profesor de la Universidad de Iowa (EE. UU.), Antonio Damasio y el neuropatólogo francés Antoine Béchard, investigaron la reacción del sistema nervioso humano, tomando una decisión "al azar". En la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Iowa, llevaron a cabo un experimento: 16 participantes se turnaron para sacar cartas de una baraja, mientras el ganador esperaba un premio en efectivo importante.
Y esto es lo que sorprende: si un jugador sacaba una carta que luego resultó ser afortunada, su sistema nervioso funcionaba como de costumbre. Cuando el participante quiso robar una carta perdedora, comenzó a preocuparse, el sistema nervioso, como anticipando un fallo, le dio una señal de alarma. Después de procesar los resultados, los científicos sugirieron que "existe un mecanismo inconsciente que gobierna la conducta, que debe reconocerse como parte integral del pensamiento".
Hoy en día, la capacidad de percibir instantáneamente el sentido de la verdad, sin pasar por el pensamiento lógico, se está estudiando en muchos centros científicos de todo el mundo. El Dr. Dick Biermann, jefe del Departamento de Psicología de la Universidad de Amsterdam, dice: "Muchos experimentos confirman que a veces la mente humana realmente puede adelantarse a nosotros mismos y, habiendo dado un pequeño salto hacia el futuro, nos advierte del peligro".
Aprenda a captar señales
Uno de los hombres de negocios más exitosos, George Soros, ha admitido repetidamente que maneja asuntos financieros, confiando no tanto en los argumentos de la razón como en las sensaciones físicas: cualquier decisión equivocada le causa un fuerte dolor de espalda.
Cada uno tiene su propio "indicador". Alguien tiene un presentimiento de peligro a nivel corporal: por ejemplo, puede ser señalado por un espasmo de estómago o la piel de gallina que cubre la piel. Alguien es impulsado por un deseo repentino e inexplicable o, por el contrario, una gran renuencia a realizar cualquier acción. Alguien discierne una advertencia en palabras que se escuchan accidentalmente, alguien recibe ayuda de imágenes visuales. En cualquier caso, la intuición siempre se siente de forma aguda.
Una de sus principales propiedades es la espontaneidad. “Si literalmente de la nada aparece una solución a un problema por el que nos atormentan durante un mes, no hay nada de sorprendente en eso”, explica el psicólogo Sergei Stepanov. - Es solo que el cerebro analizó la información y respondió la pregunta planteada anteriormente sin órdenes adicionales. Con intuición, es diferente. ¡A veces obtenemos una respuesta incluso antes de que tengamos tiempo de formular una pregunta!"
En este caso, los pensamientos y las decisiones surgen como si fueran por sí mismos, sin ninguna tensión aparente de la mente. Así, Natalia, matemática y directora de una prestigiosa escuela de física y matemáticas, participa en entrevistas con aspirantes desde hace 15 años. “Tan pronto como ingresa un solicitante, ya puedo ver si podrá estudiar con nosotros o no”, dice. - Por supuesto, la decisión la toma la comisión, ¡pero durante todos los años de mi trabajo mi intuición nunca me ha defraudado!"
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Otra manifestación de la intuición es la empatía, la capacidad de comprender el mundo de las experiencias de otra persona, para unirse a su vida emocional. Este fenómeno se utiliza activamente en psicoterapia. “¿Cómo se puede curar sin intuición? - pregunta la psicoterapeuta Tatyana Bednik. “Es parte de la naturaleza humana y tiene sus raíces en la capacidad de sentir empatía y compasión. Es importante que el psicoterapeuta crea en las sensaciones y no trate de llevar inmediatamente todo lo que sucede a un marco racional rígido.
¿Puede fallarnos la intuición?
Alguna intuición ayuda, otras pueden hacer un flaco favor. “Las premoniciones resultan ser falsas cuando la gente hace ilusiones”, explica Sergey Stepanov. "En tales casos, no es la intuición la que está equivocada, sino nosotros mismos, tomando nuestra propia hipótesis por una percepción que vino de arriba". Los deseos inconscientes a menudo no permiten interpretar correctamente las señales de la voz interior.
“Mi mamá tiene muy buena intuición”, dice Yulia, editora de fotografías de 28 años. "Pero con respecto a mis amigos, ella siempre se equivoca: ella también quiere que todo me vaya bien".
“Soñé tanto con conseguir este puesto que durante la entrevista tomé la cortesía elemental de las personas que me hablaron como una señal de que sin duda me contratarían”, dice Anna, de 34 años. "¡Señor, qué disgustado estaba cuando me di cuenta de mi error!"
Otro obstáculo son nuestros miedos. “La mayoría de ellos nacen de experiencias pasadas”, explica Tatiana Bednik. - La experiencia pasa a formar parte de nosotros y nos impide percibir cosas nuevas. Actitudes que están arraigadas en la carne y la sangre como: “Nunca lo logro”, “El amor no es mío”, “A mi edad, esto ya es poco realista”, hacen que sea difícil entender lo que susurra la voz interior.
En otras palabras, al descifrar mensajes provenientes de las profundidades de la conciencia, la excesiva emocionalidad - no importa en absoluto si es con un signo más o con un signo menos - puede confundir todas las cartas y finalmente causar daño.
La intuición es el arte de confiar en ti mismo
La intuición es un mecanismo único que le permite utilizar sensaciones profundas y, por lo tanto, fortalecer la confianza en su propia fuerza. “Es importante que los clientes encuentren una explicación para las cosas inusuales que les sucedieron: premoniciones, percepciones inesperadas, sensaciones físicas extrañas”, dice Tatiana Bednik. "Ellos comprenden su importancia y se esfuerzan por aprender a interpretarlos correctamente para poder usarlos sabiamente en el futuro".
La psicoterapia ayuda a deshacerse de los bloqueos existentes, le enseña a entenderse a sí mismo y a no permanecer cautivo de ideas clichés sobre usted y el mundo que lo rodea.
“A partir de esto”, continúa Tatiana Bednik, “una persona gana gradualmente confianza en sí misma, en sus habilidades”. Escuchar la intuición no significa convertirse en una máquina controlable. Capturar y comprender sus señales sin intentar subestimar o exagerar su importancia es la mejor manera de utilizar esta asombrosa característica del pensamiento humano.
6 CONSEJOS PARA DESARROLLAR TU INTUICIÓN
- Medita con regularidad de cualquier forma. De esta manera, despejará su mente y equipará su “espacio de reserva interno”. Trate de meditar a la misma hora, preferiblemente por la mañana, en un área designada.
- Presta atención a las sensaciones físicas. Realice un seguimiento de cómo reacciona el cuerpo a una situación particular e intente comprender lo que esto significa.
- Aprenda a estar tranquilo. Utilice sus momentos de soledad para entenderse a sí mismo.
- Explore sus opciones. Haz mini experimentos a lo largo del día. Por ejemplo, intente adivinar quién le llama. Y si de repente siente que algo inusual le está sucediendo a alguien cercano a usted, llámese a sí mismo.
- Lleve un diario. Todos los días, anote allí sus premoniciones (no importa si se confirmaron o no) y sentimientos físicos: comprenderá mejor su comportamiento y podrá sentir la diferencia entre las suposiciones y las señales de la intuición.
- Siempre diga la verdad siempre que sea posible. Si vives en una mentira, las sensaciones también serán falsas.
