Es poco probable que la palidez excesiva, el enrojecimiento o un tono de piel terroso se sumen a su atractivo. Veamos las causas de una tez poco saludable y encontremos un remedio para este flagelo.
Gris
¿Y si esto …
norte
Una tez terrosa a menudo indica un mal funcionamiento en el tracto gastrointestinal, como estreñimiento crónico. Si un tono de piel grisáceo se combina con labios azules, esto puede ser una señal de deficiencia de oxígeno causada por enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares, asma bronquial. Y si se agregan desbordamientos verdes a la tez gris, esto es un signo de enfermedades hepáticas graves.
Pero probablemente …
Tienes la piel grasa. Con una mayor secreción de sebo, las células de la piel se renuevan lentamente, lo que le da al rostro un color grisáceo poco saludable. Además, la piel grasa, como una esponja, absorbe cualquier impureza, a menudo se forman manchas negras en ella, los llamados comedones. Para deshacerse del tono terroso, tenga en cuenta que su piel necesita una limpieza regular. Son adecuadas las lociones a base de pepino, aloe, manzanilla y cítricos. Pero en cuanto a los matorrales, debes tener cuidado con ellos. Se pueden usar solo si no hay acné e inflamación en la cara. De lo contrario, en lugar de una espinilla después de usar el peeling, obtendrá una serie completa de pústulas.
O tal vez solo …
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Fumar. Un color de piel grisáceo es un fiel compañero para los amantes del cigarrillo. Pero una vez que rompa con un mal hábito, su cutis mejorará por sí solo.
¿Qué ayudará?
Las máscaras de bayas deberían convertirse en tus favoritas. Los cosméticos caseros hechos de grosella negra, viburnum, fresas le convienen. Tu piel también adorará las mascarillas a base de miel. Solo tenga en cuenta que la miel debe diluirse con agua tibia o se deben agregar grasas: aceite de oliva, crema agria, yemas de huevo; de lo contrario, existe el riesgo de secar demasiado la piel.
Blanco
¿Y si esto …
La palidez puede indicar problemas graves en el cuerpo: anemia, problemas cardíacos, sangrado oculto (por ejemplo, hemorroides, úlceras de estómago), enfermedad renal crónica.
Pero probablemente …
Hace mucho tiempo que está a dieta. A menudo, la palidez se convierte en acompañante de los vegetarianos (debido a la falta de hierro). A veces basta con poner carnes rojas, hígado de res, frijoles y espinacas para devolver el color a tus mejillas. Solo tenga en cuenta: para que el cuerpo asimile el hierro, necesita vitamina C. Así que no olvide lavar el guiso de carne con jugo de naranja y preparar una ensalada de chucrut fresco o chucrut para decorar, la cantidad de ácido ascórbico no es inferior a los cítricos.
O tal vez solo …
Duerme un poco y no estés al aire libre. La piel sufre de falta de oxígeno y pierde su brillo.
¿Qué ayudará?
Para restaurar un cutis saludable en su rostro, mejore la circulación sanguínea en su piel. Utilice un cubo de hielo hecho con agua corriente o decocciones de hierbas (manzanilla, tanaceto, hierba de San Juan). Barre el hielo sobre tu cara durante unos minutos y el rubor volverá.
rojo
¿Y si esto …
La cara a menudo se pone roja al aumentar la presión. Usa un tonómetro. A veces, un rubor demasiado brillante es un signo de alergias, trastornos vasculares, problemas hepáticos.
Pero probablemente …
Tu piel es demasiado sensible. Lavar solo con agua tibia, temperatura de aproximadamente 34 grados. Olvídese de los masajes faciales, baños de vapor y tratamientos de contraste, baño de vapor y sauna. Haz mascarillas a base de ácidos de frutas y elige cosméticos con protección UV.
O tal vez solo …
Nos sentamos durante mucho tiempo en una habitación mal ventilada, nos pusimos nerviosos o nos exageramos con el alcohol. Todo esto provoca una vasodilatación de la piel y su enrojecimiento.
¿Qué ayudará?
Frotar su cara con jugo de aloe vera o jugo de papa recién exprimido puede ayudar a calmar su piel. Las máscaras hechas con requesón y crema agria grasosa también son buenas (ambos componentes se mezclan en partes iguales y se aplican sobre la piel durante 15 minutos) y ensalada verde (las hojas se trituran en papilla y se aplican en la cara durante 10 minutos).
Dieta para un cutis saludable
No olvide incluir en el menú más a menudo:
Alforfón. Los médicos aprecian el trigo sarraceno por su gran cantidad de rutina. Esta sustancia sella las paredes de los capilares y previene la aparición de arañas vasculares. Por lo tanto, la papilla de trigo sarraceno es muy útil para quienes a menudo tienen la nariz roja. También mejora la circulación sanguínea y contiene una gran cantidad de hierro, por lo que los amantes del trigo sarraceno tienen garantizada una tez excelente.
Kalina. Utilice esta tarta de baya para hacer bebidas de frutas y conservas. El jugo de bayas de Viburnum mejora la tez, elimina el acné, suaviza las arrugas finas y rejuvenece la piel.
Pescado. Los pescados grasos contienen ácidos grasos omega-3 esenciales, que ayudan a preservar la capa lipídica de la piel y a retener la humedad, sin la cual la piel se vuelve opaca y sin vida. Sin embargo, tenga en cuenta: cuando se calienta, los ácidos grasos se destruyen, por lo tanto, para hidratar la piel desde el interior, solo son adecuados el arenque, el sushi y otros platos en los que el pescado no haya sido tratado térmicamente.
