Comprender las señales de su propio cuerpo también puede aliviar los síntomas de enfermedades graves como la esquizofrenia o el autismo.
La clave de la telepatía radica … en la capacidad de escuchar su propio corazón. Los investigadores encontraron que aquellos que leían mejor sus propios latidos podían juzgar con mayor precisión el estado emocional de los demás.
¿Puedes oír los latidos de tu corazón? ¿O tal vez tiene mucha hambre, sed o dolor? Si es así, entonces eres susceptible a la interocepción: la sensibilidad de los órganos internos. Se cree que para que aparezca cualquier emoción, primero debemos interpretar el estado interior. Por eso, por ejemplo, cuando vemos un perro rabioso, experimentamos miedo solo después de darnos cuenta de que nuestro ritmo cardíaco ha aumentado o notamos que nuestras palmas están sudando.
El psicólogo Jeff Bird de la Universidad de Oxford en el Reino Unido realizó un experimento: pidió a 72 voluntarios que contaran los latidos de su corazón sin poner los dedos en la pulsación de la arteria radial.
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Luego se mostraron a los participantes varios videos de personas en diferentes estados. Después de cada clip, aprobaron la prueba con diferentes opciones de respuesta. Se suponía que debía describir cómo los voluntarios evalúan el estado mental de las personas.
Por ejemplo, en uno de los videos, un chico llamado Tom intentó coquetear con una chica llamada Gemma, y ella, a su vez, estaba interesada en el tímido Barry. A los participantes se les hicieron preguntas relacionadas con el estado de un personaje en particular en el video: "¿Gemma está molesta?" Resultó que aquellos que calcularon con mayor precisión sus propios latidos del corazón manejaron mejor este tipo de preguntas.
Curiosamente, no hay conexión entre las habilidades interoceptivas y la precisión de las respuestas a las preguntas en la teoría de la mente (por ejemplo, "¿Qué cree Barry que piensa Gemma sobre las intenciones de Tom?"). Así, los psicólogos han descubierto que nuestra capacidad para interpretar las señales de nuestro propio cuerpo ayuda a comprender mejor los pensamientos de otras personas, si se basan en emociones.
Byrd también cree que las dificultades interoceptivas (es decir, la comprensión deficiente de las señales corporales) pueden desempeñar un papel en el desarrollo de una serie de síntomas en personas con autismo y esquizofrenia. Por ejemplo, algunas personas con autismo reconocen los sonidos fuertes y los colores brillantes como "tristes". Es probable que las habilidades interoceptivas ayuden a aliviar los síntomas de enfermedades graves como la esquizofrenia o el autismo.
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Christina Yeldzarova
