¿Por qué todo es tan injusto? Durante media vida, una persona se ve obligada a luchar por la supervivencia: a buscarse a sí misma, a ganarse un lugar al sol, a cuidar su pan de cada día. Y cuando finalmente hay la oportunidad de tomar un respiro, nos encontramos con que la puesta de sol ya está cerca. ¿Es irrazonable?
Todo lo contrario. La vida en la tierra está sujeta a la lógica y a leyes estrictas. Pero a veces estas leyes van en contra de nuestros intereses. Juzgue usted mismo: ¿qué es más importante para la naturaleza, para preservar la vida de una hormiga en particular o para toda la comunidad de hormigas? Por supuesto, el segundo. Y si algún individuo pone en peligro la existencia de toda la especie, sin duda habrá que sacrificarlo.
Pero ¿qué puede prevenir, preguntará, las pacíficas hormigas ancianas o, digamos, las mariposas? El hecho es que con el tiempo, para cada criatura terrestre, el programa de vida registrado en el genoma cambia. Esto se debe a un mal funcionamiento en la división celular: cuanto más vive, más a menudo ocurren tales fallas. Tarde o temprano, el programa genético cambiará tanto que será peligroso heredarlo. Como la naturaleza aísla posibles "plagas", lo adivinó.
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Tranquilidad, SOLO Tranquilidad
Para una persona normal que se preocupa principalmente por su propio destino, y solo entonces por el destino de toda la tribu humana, esta solución “ingeniosamente simple” al problema probablemente parecerá una blasfemia. Por desgracia, las leyes morales y éticas se escribieron solo para el homo sapiens. El mundo que nos rodea, como ya hemos dicho, tiene sus propias reglas de juego, y somos incapaces de cambiarlas (claro, hubo intentos, pero terminaron muy mal). Entonces, si quieres prolongar tu vida, tendrás que aprender a vivir según las leyes de la naturaleza.
En primer lugar, es necesario comprender: ¿cuál es la razón del envejecimiento, qué hace que la célula cambie y se vuelva decrépita? La radiación, la contaminación ambiental, el alcohol, las drogas y todo tipo de acciones con el prefijo "over-" no tienen el mejor efecto sobre nuestra salud y, por tanto, sobre la esperanza de vida. Y sin embargo, en primer lugar entre los factores negativos, pondría el estrés, una violación del equilibrio psicoemocional.
El profesor Gundarev cita un hecho interesante a este respecto. Al comienzo de la Segunda Guerra Mundial, la tasa de mortalidad de la población civil se cuadruplicó en comparación con el período anterior a la guerra. Y en 1943, la gente murió solo el doble de veces que en tiempos de paz. Como saben, fue en 1943, después de la Batalla de Stalingrado, cuando nuestros abuelos tenían una verdadera esperanza de victoria. La gente se animó y nació un apasionado deseo de vivir.
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SI LOS JOVENES SABERÍAN, SI UNA MAYOR PODRÍA …
Entonces, ¿qué pasa: basta con salir de la ciudad con sus gases de escape y el estrés diario, o mejor, instalarse en una cámara de presión, como Michael Jackson, y la vida será larga, larga? No es tan simple.
Resulta que en "dosis moderadas" los golpes del destino son útiles, especialmente en la juventud. Después de todo, solo superando las dificultades, luchando por la supervivencia, podrás aprender a defender tus derechos, cultivar la voluntad de ganar, el coraje, la determinación, la perseverancia. Esta "escuela de vida" es necesaria para cada uno de nosotros. Además, es beneficioso para la naturaleza misma: los individuos fuertes transmiten sus rasgos a su descendencia y, en última instancia, aumenta la vitalidad de la comunidad de especies, en nuestro caso, de toda la humanidad.
Pero en la edad adulta, cuando un organismo endurecido y autoafirmado ya se ha cansado del orden, una persona (como cualquier ser vivo) debe llevar una vida tranquila y mesurada. Por supuesto, esto no siempre es posible. A veces, te guste o no, tienes que luchar por la existencia. Pero en la vejez, los más mínimos problemas son muy agotadores, lo que significa que acercan la "hora X".
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Culto a la vejez
Por cierto, se notó que en la naturaleza aquellos representantes de la fauna viven mucho más tiempo, los cuales no tienen que resistir el ambiente agresivo hasta su último aliento. Tomemos a los murciélagos, por ejemplo. Tienen pocos enemigos, la comida es fácil de conseguir y en invierno suelen dormir y recuperarse. No es de extrañar que su edad sea mucho mayor que la de sus parientes "terrestres", los ratones campañoles, que están constantemente preocupados de que el estómago de alguien no se convierta en su último refugio.
Esta fórmula también se aplica a los humanos. Los pueblos famosos por su longevidad tienen un culto a la vejez. Los mayores están rodeados de cuidados y atenciones, siempre escuchan su opinión, es decir, crean un entorno social y psicológico favorable para los mayores. Por ejemplo, los abjasios son un pueblo típico de larga vida. Los jóvenes se distinguen por su disposición violenta, irascibilidad e incontinencia. Los ancianos, a quienes todos tratan con un respeto inquebrantable, por el contrario, están orgullosos de su tranquilidad real: las pequeñas disputas y problemas se perciben como una irritación innecesaria, lo cual es una lástima perder tiempo y energía.
Hijas-madres
Intentemos resumir. En la juventud, la vida debe estar en pleno apogeo, incluso sobre la cabeza, y en la edad adulta, debe encerrarse en cuatro paredes o seiscientos metros cuadrados, tomar té y leer los clásicos. Muy bonito, sin embargo, desde el punto de vista de la naturaleza, completamente irrazonable. A ella no le importan tus logros pasados. Es importante saber cómo puede ser útil ahora.
Las leyes de la evolución son tales que solo un individuo joven capaz de producir descendencia sana tiene derecho a existir. Cuando finaliza el período fértil, hay que liberar espacio. Solo las especies cuyas crías nacen indefensas y requieren muchos años de cuidados pueden vivir más tiempo.
Y aquí usted y yo tenemos una excelente oportunidad para burlar a la naturaleza. Se ha establecido que si una persona muestra sentimientos parentales a alguien, no necesariamente a sus propios hijos, puede "adoptar" un cachorro, un canario o incluso un cactus, el llamado "bloque madre" funciona para él, que no permite que el cuerpo active el programa de autodestrucción. …
Según las estadísticas, las mujeres tienen una mayor esperanza de vida que los hombres. Y una de las razones de la "injusticia" natural es que el instinto maternal se desarrolla mejor en el sexo justo. Constantemente sienten la necesidad de cuidar a alguien, de cuidar a los débiles e indefensos. Y no importa a quién se dirija su amor: hijos, nietos o mascotas. Su "contador interno" recibe una señal: esta persona es necesaria aquí y ahora, y el reloj biológico se ralentiza.
Solo ten cuidado de no tener éxito, como en ese chiste cuando una madre anciana le dice a su hija mayor: “¡Bueno, cariño, ya eres una jubilada! Ahora vive por tu cuenta ". No olvide que los jóvenes no deben ser llevados de la mano; de lo contrario, el género será débil e inviable. ¿Quieres ayudar a los hijos adultos? Comparta su experiencia, dé sabios consejos. Por cierto, la tutoría, una de las formas de amor de los padres, también incluye un "bloqueo materno" con todas las consecuencias consiguientes. Como puede ver, la fórmula de la longevidad no es tan difícil. Es muy posible encontrar un compromiso entre el diseño evolutivo y el interés propio. En la juventud, necesitas vivir para ti, tu amado, cuidar el crecimiento y desarrollo personal, llenar los baches y aprender a soportar los golpes del destino. Y en los años maduros, debe evitar el alboroto y el estrés innecesario, prestar más atención a losque necesita tu cuidado y amor.
Natalia ZOTOVA, psicóloga, bióloga
