Alexander Dorodny vive en Israel. Es un psicoterapeuta y entrenador experimentado. ¿Qué es esta palabra desconocida - "entrenador" - preguntas? Se trata de un especialista que, en el proceso de una conversación construida de manera especial, ayuda a quien acudió a él en busca de ayuda a revelar y utilizar eficazmente sus fortalezas y, como resultado, crear su propio escenario de vida feliz.
El coaching es un método de asesoramiento y formación, durante el cual no se dan consejos y recomendaciones duras, y la búsqueda de una solución al problema se lleva a cabo junto con la persona que pidió el consejo.
Celdas inteligentes
norte
- Durante más de 20 años de trabajo, me he convencido repetidamente de que para que su vida y su salud mejoren, en primer lugar, debe cambiar sus pensamientos. Y hoy hablaremos sobre cómo usar adecuadamente su energía y su subconsciencia para mantenerse saludable.
Pero, probablemente, para utilizar eficazmente el poder del cerebro, ¿necesita comprender cómo funciona?
- ¡No es necesario en absoluto! Después de todo, la mayoría de las personas, por ejemplo, tienen poca idea de cómo funciona un carburador o un sistema de encendido, pero sin embargo conducen un automóvil con maestría. Lo mismo ocurre con el poder del cerebro: cualquiera puede dominar los conceptos básicos de este sistema y aplicarlos con éxito en la práctica en la vida cotidiana.
La ciencia moderna ha demostrado que el proceso de pensar tiene lugar no solo en las células del cerebro, sino también en cada célula de nuestro cuerpo. Es decir, pensamos con todo nuestro ser. Comprenda que cada célula del cuerpo, incluso la más pequeña, que no se puede ver a simple vista, tiene capacidades creativas, reproductivas y de autocuración que determinan por completo el estado del cuerpo creado a partir de estos "ladrillos".
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¿Es decir, nuestros pensamientos sirven como guía directa de acción para miles de millones de células corporales?
- ¡Seguro! Cualquier creencia o motivo que impulse a una persona se refleja en ellos. Las células del cuerpo vibran al unísono con cada pensamiento, emoción que se apodera de nosotros. Es por eso que con nuestros pensamientos podemos forzar a las células a volverse saludables, o podemos comenzar a destruirlas.
Por cierto, los cirujanos han notado durante mucho tiempo que después de una batalla, las heridas de los ganadores se curan mucho más rápido que las de los perdedores. Y como consecuencia de los pensamientos, ciertas emociones (ansiedad, miedo, tristeza, depresión) aceleran enormemente el desarrollo de enfermedades físicas e intensifican las dolencias crónicas. Supongamos que la depresión responde incluso en la célula más pequeña y más lejana de nuestro cuerpo, desequilibra todos los órganos y lleva a todo el cuerpo a un estado de debilidad y deterioro. La depresión clínica puede llevar a una persona a un proceso continuo de autodestrucción.
Los médicos también conocen desde hace mucho tiempo las formas específicas de cáncer que surgen de los pensamientos negativos. Además, en este caso, no solo se pueden activar formas inactivas, sino que también pueden surgir nuevas allí. donde previamente no se observó riesgo de desarrollo de tumores.
Por ejemplo, el gran oncólogo francés Theodore Truffler se refiere a un caso en el que un paciente, que no tenía predisposición al cáncer, lo desarrolló en sí mismo, afligido por dos hijos que murieron en la guerra. Su dolor convirtió una erupción común en un verdadero cáncer de piel.
¿Quién cree que tiene un alto riesgo de cáncer?
- Mis observaciones (confirmadas, por cierto, por investigaciones científicas) han demostrado que aquellos que han estado en el área de hostilidades durante mucho tiempo, especialmente las personas que han perdido a familiares o amigos cercanos, o, digamos, aquellos cuyo ser querido quedó discapacitado debido a graves lesiones. El arrepentimiento, mezcla de ansiedad, duelo y ansiedad, aumenta la tendencia al cáncer y es la causa de la aparición de tumores incluso en quienes no tenían predisposición alguna a esta enfermedad.
Precaución: ¡celos
- Sin embargo, la aparición del cáncer es provocada no solo por el desaliento, el miedo y el gran dolor, sino también por el odio, el descontento, los celos obsesivos y otras emociones negativas a las que, lamentablemente, muchos están expuestos hoy.
¿Pueden el odio o los celos llevar a una persona a la enfermedad?
¡Seguro! Las causas psicosomáticas como el odio o los celos son causadas por muchos tipos de enfermedades de la piel, el hígado, el cerebro y el corazón, la insuficiencia renal y la indigestión. Después de todo, cualquier sentimiento negativo, como resultado de los pensamientos, afecta la sangre y otros fluidos corporales, la "envenena" constantemente y, en última instancia, le quita la fuerza y estimula el desarrollo de enfermedades latentes.
En primer lugar, debe aceptarse una enfermedad, incluso a primera vista incurable. No resistir mentalmente, no desesperar, es decir, aceptar: no estoy enfermo de cáncer, sino mi cuerpo. Aún me quedan muchos años por delante, tengo mucho que hacer en mi vida.
Nuestra conciencia acepta este giro de pensamientos con calma y, muy a menudo, el cuerpo comienza a luchar contra el cáncer y los métodos de tratamiento y curación tienen más éxito.
Hoy en día, los médicos han recopilado una gran cantidad de observaciones, cuando incluso personas desesperadamente enfermas, con su actitud mental hacia las células que componen los diferentes órganos, las obligaron a funcionar correctamente o … interrumpieron su trabajo. Prolongaron su vida o, por el contrario, la redujeron …
Por tanto, nuestra capacidad para controlar y cambiar nuestras propias actitudes y emociones tiene dos propósitos: ¿felicidad y salud?
- Sin embargo, antes de dar los primeros pasos para manejar sus pensamientos, debe sentir realmente su poder e importancia. Realmente necesitas creer que un mal pensamiento te lastima y uno bueno te ayuda. ¡Y cada uno, enfatizo, cada uno! - un pensamiento emergente decide tu destino futuro. Después de todo, una persona puede convencerse a sí misma de cualquier cosa repitiendo una declaración el tiempo suficiente y con frecuencia.
Lo que piensa antes de acostarse es especialmente importante. Después de inculcar sus deseos en el subconsciente, ¡se sorprenderá de lo rápido que comienzan a realizarse!
Una de las mayores desgracias que le ocurre a una persona es que él mismo mata la creencia en el poder de su propia capacidad para resistir la enfermedad. Muchos se están preparando de todas las formas posibles para la aparición de dolencias, esperándolas e incluso anticipándose a ellas a su manera. Solo necesitamos caminar un par de cuadras hasta la clínica, las farmacias están en cada esquina, y la tentación de ir al médico o comprar muchos medicamentos para los más mínimos síntomas de una enfermedad leve es muy grande.
Deja de pensar en problemas
Entonces resulta que muchos se están volviendo cada vez más dependientes de la ayuda externa en la lucha por la salud y el control de su condición física …
- Deja de pensar en los problemas si no quieres que te envenenen la vida. No pienses en la pobreza si quieres lograr la prosperidad. No busque la enfermedad en usted mismo. Repítete firmemente, de una vez por todas, que no tienes
Las células cancerosas comienzan a dividirse si una persona está en una situación estresante durante mucho tiempo, sin nada que ver con todo lo que le teme. Tus miedos son tus enemigos. Échalos para siempre, incluso desde los rincones más oscuros y pequeños de tu conciencia. Olvídate de ellos. Piense en las cosas buenas con perseverancia y se sorprenderá de lo rápido que mejorará su salud y las cosas despegarán.
“El poder de las palabras es uno de los mayores dones. Deja de usar el poder de las palabras contra ti mismo”, dijo el Dr. Joseph Murphy, científico, teólogo y autor de muchos aforismos motivadores, en una de sus conferencias. Lo mismo ocurre con el poder del pensamiento.
No es ningún secreto que hay afortunados y perdedores en el mundo. ¿Cuál crees que es la razón?
- Es solo que los afortunados creen en el poder del subconsciente (como lo llamen) y en el hecho de que hay abundancia en el mundo, habrá suficientes bendiciones para todos y que todo saldrá bien! Los perdedores están seguros de que no pasará nada bueno en sus vidas … Y como se desprende de las Escrituras, todos lo obtienen de acuerdo con su fe.
Pero, ¿cómo cambiar tus pensamientos, por dónde empezar?
- Escriba sus solicitudes en papel. No es necesario hacer una larga lista de reclamaciones de por vida, limítese a tres o cuatro direcciones. Por ejemplo, como: "Mi presión arterial es normal", "He perdido 20 kilogramos y me veo como (digamos) Nadezhda Babkina", "Tengo mi propio apartamento", etc.
Todos los días durante cinco minutos, sin distraerse con nada extraño, lea y repita mentalmente estas tres frases. Deben ser lo más breves y concisos posible. El efecto aumentará si acompañas las afirmaciones con imágenes mentales. Si regularmente pones planes escritos en tu mano en tu mente subconsciente, ¡realmente sucederá un milagro!
Entrevistado por Svetlana Vasilieva
