Si la esencia de casi todas las prácticas espirituales se reduce a una palabra, entonces esta palabra será "conciencia". La conciencia es precisamente aquello para lo que se crearon casi todas las prácticas, técnicas y meditaciones espirituales que existen en el mundo. La conciencia es un estado interno de una persona, en el que está más alerta, viva, sensible y pacífica.
Para comprender mejor qué es la conciencia, debe comprender qué es lo opuesto. Lo opuesto a la conciencia es el estado en el que la mayoría de la gente moderna vive la mayor parte del tiempo, y este estado puede llamarse sueño de vigilia.
La mayoría de las personas duermen mientras están en movimiento, pero no en el sentido de que tengan sueño, quieran dormir, sino en el sentido de que realmente no ven nada, no oyen ni sienten ni a su alrededor ni dentro de sí. Viven casi en su totalidad en piloto automático, como los muertos vivientes.
Incluso cuando era niño, noté tal cosa: si escuchas tu canción favorita sin prestar atención, mientras piensas en algo propio, entonces escuchar música no produce ningún efecto, placer. Pareces extrañarlo todo. Cuando comencé a notar esto, me pareció un poco inusual, porque en cualquier caso, nuestros oídos siempre perciben los sonidos de todo lo que sucede a nuestro alrededor, y luego, en teoría, la música que nos gusta debe crear el efecto deseado, elevar nuestro estado de ánimo, simplemente porque nuestros oídos Escuchala.
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Ahora estoy seguro de que no podemos disfrutar de la música si no enfocamos conscientemente al menos parte de nuestra atención en ella. Y esto se aplica no solo a la música, sino en general a todo en la vida. De la misma manera, una imagen hermosa no nos impresionará, incluso si estará justo frente a nuestros ojos durante mucho tiempo, si no la miramos con atención, a pesar de que nuestros ojos lo percibirán en cualquier caso. mira esta imagen.
Creo que todos han experimentado un efecto similar. Entonces, por ejemplo, habiendo venido a la naturaleza en un lugar muy hermoso, con hermosos paisajes, apenas puede notar ninguna belleza, si al mismo tiempo está distraído por algo, por ejemplo, ocupado con sus pensamientos.
Entonces resulta que la gente tiene ojos, oídos y todo lo demás, pero la vida los pasa como si fueran ciegos, sordos y casi no sienten nada. Ciertamente es una exageración y cada persona, en mayor o menor medida, siente algo bueno en su vida, pero existe el grado de percepción. Y, por lo general, las personas tienen una percepción de la vida extremadamente superficial y superficial, lo que, en consecuencia, hace que su vida sea aburrida y poco interesante.
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Mucha gente recuerda su infancia con nostalgia, dicen que luego se sintieron bien. Y si le preguntas a estas personas nostálgicas qué fue exactamente tan bueno en la infancia, que no es ahora, entonces esas personas que no son del todo razonables simplemente dirán que en la infancia no existe tal responsabilidad, obligaciones, prácticamente no hay problemas que tengan ahora. Los más sabios dirán que en la infancia el mundo se percibe de manera diferente y la vida es más interesante. Y esta es la única respuesta correcta. El punto está en la percepción en sí misma, y no en el hecho de que las personas no cargan con nada en la infancia.
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El caso es que en la infancia la gente es más consciente. Ser consciente significa participar con tu conciencia en lo que haces y lo que percibes. En otras palabras, significa estar presente en lo que haces, ves, oyes, sientes.
Una persona puede realizar mil tareas en un día, pero al mismo tiempo es extremadamente débil para estar presente en ellas. Puede responder con frases estándar, realizar los mismos movimientos corporales, y todo en su vida se repetirá día a día según un patrón de rutina, tanto fuera como dentro de sí mismo.
Al mismo tiempo, la persona misma está en algunos pensamientos, sueños, miedos, fantasías incomprensibles, realmente no notados ni siquiera por sí mismos, o en general en una especie de postración gris, que recuerda al olvido profundo.
Por lo general, las personas no están de acuerdo con el hecho de que apenas ven, oyen o sienten el mundo real y, en general, no pueden ver ni siquiera la taza que está en la mesa frente a ellos. Una persona percibe todo como a través de un velo gris, un cierto fondo, el ruido de pensamientos, emociones, sentimientos, estados de ánimo en conflicto. No ve la realidad directamente, directamente.
La conciencia de una persona común está infectada con mil virus que pululan como gusanos en su interior. Y lo interesante son los deseos y motivaciones de todos estos virus, gusanos, que una persona percibe como propios. Y demostrarle a una persona que ha estado esclavizada durante mucho tiempo es casi imposible, porque el primer pensamiento que surge en su cabeza en respuesta a tal declaración será como: este tipo claramente no es él mismo, porque estoy seguro de que todo está bien para mí. … Soy mi propio jefe y siempre actúo de acuerdo con mis propios deseos y motivos. Y este pensamiento es el resultado del funcionamiento del primer sistema de protección que los parásitos instalan en una persona, para que nadie se tome siquiera en serio las afirmaciones de que las personas no se pertenecen a sí mismas, sino que están en la fábrica del dolor, que generan cada día desde sí mismos y contribuyen a su liberación en otras criaturas.
