No es ningún secreto que nuestro cuerpo responde a las emociones. Este rasgo de comportamiento nos ha pasado de lejanos ancestros salvajes: animales. Y si para ellos esa expresión corporal de agresión, miedo, ansiedad, ira es necesaria para una interacción adecuada con el mundo exterior, entonces nos vemos obligados a reprimir estas reacciones para complacer las normas de la moral pública. El perro aprieta las garras y aprieta la mandíbula cuando está enojado. Una persona también tiene un espasmo de los músculos flexores y maxilofaciales. Se libera adrenalina. Aumenta la frecuencia cardíaca. Pero el perro, después del final del factor irritante, se calma rápidamente. Una persona, debido a la supresión de emociones o, por el contrario, la consolidación mental de las mismas, todo el tiempo vuelve a un estado estresante. Y el espasmo muscular persiste. Se interrumpe el trabajo del corazón, los bronquios, el tracto gastrointestinal y los órganos pélvicos. Lo mismo sucede con el miedo. En los animales, los pelos se erizan, en los humanos, los músculos de la zona del cuello de las regiones cervical y torácica sufren espasmos, aumenta la presión y se altera el sueño. Los animales dibujan su cola y una persona tensa el diafragma pélvico y, como resultado, tiene una disfunción sexual crónica, infertilidad, en las mujeres: aborto espontáneo, irregularidades menstruales. Alteración de la función intestinal, el estreñimiento es un signo de depresión latente, tristeza reprimida. La diarrea es síntoma de inestabilidad emocional, inseguridad, los mismos miedos. Las emociones negativas interrumpen el trabajo de todos los músculos lisos del cuerpo y conducen a una disfunción del vaciado de la vesícula biliar, el páncreas y la vejiga. Dado que el cuerpo gasta constantemente recursos vitales para mantener el estrés interno, el espasmo muscular y la inmunidad disminuyen. En combinación con una violación del suministro de sangre a los órganos pinzados, esto conduce al desarrollo de procesos infecciosos crónicos: cistitis, colecistitis, pancreatitis, hepatitis, bronquitis, sinusitis, gastritis y muchos otros: "eso".
Lo anterior es terrible, pero refleja solo la mitad de la suma de enfermedades corporales-emocionales.
La otra mitad son las consecuencias de un trauma físico. Muy a menudo, las emociones fuertes afectan nuestra capacidad para coordinarnos y responder adecuadamente a las situaciones difíciles que surgen. Por ejemplo, un esposo, después de una pelea con su esposa, se pone al volante, pierde el control y tiene un accidente. Después de una cita fallida, la niña no presta atención a la carretera, tropieza, se cae y se lesiona la pierna. Huyendo horrorizada de un enorme mastín, una persona no nota los accesorios de construcción y se golpea la cabeza. Hay muchos ejemplos. Su esencia es que el trauma recibido en el momento del estrés emocional está firmemente asociado en nuestro subconsciente con la emoción destructiva anterior. Y es prácticamente muy difícil eliminar las consecuencias del trauma a nivel físico sin liberar esta emoción patológica.
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Muchos osteópatas creen que el tejido muscular y la fascia también pueden registrar localmente las emociones patológicas recibidas durante el trauma. Las zonas de tejido sobrecargado que se forman en la fascia se denominan quistes psicoemocionales.
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¿Como puedes ayudar? ¿Cómo solucionar esta situación?
En primer lugar, es necesario encontrar y liberar todos los focos de espasmos psicoemocionales fasciales locales. Las técnicas osteopáticas especiales le permiten identificar rápidamente estas áreas y crear las condiciones para la liberación de la tensión de los tejidos. Durante estas sesiones, el paciente a veces puede volver a experimentar las emociones asociadas con el trauma o la situación, pero de una forma menos vívida y dolorosa. Después de la liberación, se establece un estado agradable de relajación, calma y felicidad.
El segundo paso es equilibrar el sistema nervioso central, normalizar el flujo de líquido cefalorraquídeo a través del ventrículo del cerebro y el canal espinal, equilibrar el sistema nervioso autónomo, aliviar el estrés excesivo o, por el contrario, estimular sus diversos vínculos. Esto mejorará significativamente el trabajo de los órganos internos.
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En la tercera etapa, la tarea principal es restaurar la reactividad adecuada de nuestra esfera psicocorporal. Es normal que una persona experimente emociones. En algunas situaciones, las emociones de ira, agresión y precaución son realmente necesarias. Movilizan nuestro cuerpo para resistir sorpresas y tensiones. Pero después de la terminación del estrés, las emociones deben abandonar nuestro cuerpo y nuestra mente. Todo tiene su tiempo. El cuerpo humano es un sistema biológico abierto. De por vida necesitamos la ingesta de alimentos. También es necesario eliminar por completo los productos de intercambio. Lo mismo ocurre con las emociones.
¿Cómo lograr tal flexibilidad del sistema nervioso y la psique?
También existen enfoques osteopáticos especiales para esto. Un cuerpo sano con buena conducción nerviosa y suministro de sangre a órganos y tejidos, tono muscular normal, la posición correcta de los elementos del sistema esquelético; ya será bastante fácil lidiar con el estrés emocional. Si añadimos al programa de corrección elementos alternados de dosificación de estrés (esto también se puede hacer mediante la influencia osteopática sobre las estructuras funcionales del sistema nervioso), podremos enseñar al sistema cuerpo-psique de forma aún más selectiva y mínima la necesidad de responder a los factores de estrés. Sin más consecuencias. Los atletas, oficiales de fuerzas especiales, astronautas logran resultados similares a través de un entrenamiento físico y mental intenso a largo plazo,tenemos OSTEOPATÍA - una medicina eficaz y prevención de cualquier estrés.
