Cada día más y más personas se quejan de problemas con la actividad cerebral: una distracción cada vez mayor (es decir, la incapacidad para concentrar su atención, ordenar sus pensamientos para resolver algunos problemas), la dificultad para memorizar información, la incapacidad física para leer textos grandes, por no hablar de los libros.
Y se les pide que les den algo para mejorar la actividad cerebral en general y la memoria en particular. Y, paradójicamente, este problema es típico no solo y no tanto de los ancianos, cuyos cerebros parecen estar debilitados por la edad, sino de personas de mediana y menor edad. Al mismo tiempo, a muchos ni siquiera les interesa por qué está sucediendo esto: automáticamente lo descartan como estrés, fatiga, un entorno poco saludable, a la misma edad, etc., aunque todo esto ni siquiera está cerca de ser la razón. Entre mis pacientes hay quienes están lejos de los 70, pero que no tienen ningún problema, ni de memoria ni de actividad cerebral. Entonces, ¿cuál es la razón?
Y la razón es que, a pesar de todos los argumentos, nadie quiere categóricamente renunciar a la llamada "conexión constante con la información" las veinticuatro horas del día. En otras palabras, la pérdida acelerada de sus funciones cerebrales comenzó el día trascendental en que decidió estar constantemente "en contacto". Y no importa si se vio obligado a hacer esto por una necesidad de servicio, agotamiento por inactividad, o un miedo elemental de estar "no en un nivel", es decir. miedo a ser tildados de oveja negra, un excéntrico entre los de su propia especie.
En 2008, se sabía que el usuario medio de Internet no lee más del 20% del texto colocado en la página, ¡y evita de todas las formas posibles los párrafos grandes! Además, estudios especiales han demostrado que una persona que está constantemente conectada a la red no lee el texto, sino que se arrastra como un robot: toma datos dispersos de todas partes, salta constantemente de un lugar a otro y evalúa la información exclusivamente desde la posición de "compartir", es decir, mi. "¿Es posible enviar esta" revelación "a alguien?" Pero no con el propósito de discutir, sino principalmente con el propósito de evocar emociones en forma de un "eructo" animado, acompañado de breves comentarios y exclamaciones en formato SMS.
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En el curso de la investigación, resultó que las páginas en Internet, como ya se mencionó, no son legibles, pero se hojean usando un patrón que recuerda a la letra latina F. El usuario primero lee las primeras líneas del contenido de texto de la página (a veces incluso completamente, de principio a fin), luego salta a la mitad de la página, donde lee algunas líneas más (como regla, ya solo parcialmente, sin leer las líneas hasta el final), y luego rápidamente baja hasta el final de la página para ver "cómo terminó".
Por tanto, la forma más eficaz de presentar información a un usuario normal de Internet es mostrar información en forma de pirámide invertida (es decir, según el principio "cuanto más bajo, menos") con el resaltado obligatorio de las palabras clave (para que los consumidores de información comprendan qué es importante y qué no muy) y sin revelar más de un pensamiento por párrafo. Esta es la única forma de mantener la atención en la página el mayor tiempo posible. Si, a medida que avanza en la página, la densidad de la información no disminuye o, lo que es peor, aumenta (como, por ejemplo, en este artículo), solo unas pocas permanecen en esas páginas.
Mi opinión personal es:
Internet es una verdadera droga. ¿Qué es una droga? Esto es algo completamente inútil, sin lo cual cualquier persona puede vivir bien hasta que lo intente. Y cuando lo intenta, la adicción surge de por vida: la adicción a las drogas no se cura.
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Personas de todos los rangos y especialidades se quejan de problemas con la percepción de la información, desde profesores universitarios altamente calificados hasta trabajadores de servicios para el mantenimiento de lavadoras. Tales quejas se pueden escuchar con especial frecuencia en el entorno académico, es decir, de aquellos que, por la naturaleza de su trabajo, se ven obligados a comunicarse de forma cercana y diaria con las personas (enseñar, dar conferencias, realizar exámenes, etc.) - informan que el ya bajo nivel de habilidades de lectura y percepción de la información de aquellos con quienes tienen que trabajar, de año en año cae más y más bajo.
La mayoría de las personas tienen tremendas dificultades para leer textos extensos, sin mencionar los libros. Incluso las publicaciones de blogs de más de tres o cuatro párrafos ya parecen demasiado difíciles y tediosas de entender para la mayoría y, por lo tanto, aburridas y ni siquiera merecen una comprensión elemental. Difícilmente hay una persona que no hubiera escuchado a la cadena popular decir "demasiadas letras, no dominado", que generalmente se escribe en respuesta a una oferta para leer algo más de un par de docenas de líneas. Resulta un círculo vicioso: no tiene sentido escribir mucho, ya que casi nadie lo leerá, y la reducción en el volumen del pensamiento transmitido conduce a una escasez aún mayor no solo de los lectores, sino también de los escritores. Como resultado, tenemos lo que tenemos: una enorme estupidez.
Incluso las personas con buenas habilidades de lectura (en el pasado) dicen que después de un día entero de dar vueltas a Internet y maniobrar entre decenas y cientos de correos electrónicos, físicamente no pueden comenzar ni siquiera un libro muy interesante, ya que leer solo la primera página se convierte en una verdadera tortura.
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Leer simplemente "no funciona", principalmente porque:
a) No puedo obligarme a dejar de escanear el texto, buscando palabras clave en él
b) la sintaxis compleja inherente a la mayoría de los trabajos clásicos, de alto contenido o intensivos en ciencia, que está completamente ausente en el intercambio del "eructo SMS" telegráfico, no se aprende por completo.
Como resultado, ¡una oración debe volver a leerse varias veces! La gente más franca lo dice sin rodeos: soy repugnante / repugnante conmigo mismo.
Pero eso no es todo. Debido a la conexión constante a Internet, las habilidades humanas como la capacidad de volver a información previamente significativa, analizar lo que se ha leído y conectar la imaginación se están deteriorando drásticamente. Peor aún, en el 80% de los casos, las personas acceden a Internet en busca de entretenimiento dudoso, o obtienen información de allí que no solo tiene valor cultural nulo, sino negativo.
Al mismo tiempo, la mayoría de las personas (especialmente los jóvenes) están tan apegadas a sus dispositivos que cuando se les amenaza con desconectarse de la red durante al menos un día, experimentan no solo depresión mental, al borde del pánico, sino también abstinencia física real, que recuerda a una droga. ¿No me crees? Así que apaga la jabonera y trata de vivir sin ella durante al menos 2-3 días.
Existe la opinión, que comparto plenamente, de que la capacidad de percibir eficazmente textos complejos y leer literatura compleja pronto se convertirá en un privilegio de élite, disponible solo para una casta especial de personas. Esta idea no es nueva, ya que incluso Umberto Eco en su novela "El nombre de la rosa" sugirió que solo aquellos que sean capaces y estén listos para percibir conocimientos complejos deben ingresar a la biblioteca. Y todos los demás podrán leer solo carteles e Internet.
En resumen, sin pastillas, sin complementos nutricionales, sin dietas, sin encogimientos, etc. incapaz de detener la degradación cerebral. Solo se puede detener con una cosa: evitar que todo tipo de basura de información ingrese al sistema de procesamiento y cargar diariamente el cerebro con la llamada "información útil". Este proceso es extremadamente difícil y para muchas personas es completamente imposible. Para muchos, el tren, como dicen, ya salió.
Una vez más, brevemente:
1. Los dispositivos que aseguran su conexión constante a la información / Internet (teléfonos inteligentes, iPads, etc., sin los cuales ni siquiera puede ir al baño ahora) lo convierten prácticamente en un idiota con un cerebro lento, apático, que apenas piensa y que no es capaz de pensar. y analizar. Pero, como cualquier adicto a las drogas, usted, por supuesto, está convencido de lo contrario: que estas jaboneras hacen que su vida sea irrealmente brillante, rica, conveniente, etc., y usted personalmente, una "persona muy avanzada" que siempre está curso de todo.
2. Gracias a estos dispositivos, todo tipo de basura, que contamina tanto tu "computadora de a bordo" que solo eres apto para realizar el trabajo más primitivo y poco calificado, ingresa a tu cerebro en un flujo continuo durante todo el día. No es capaz de hablar, escribir o leer de forma coherente; su habla está empantanada e inundada de palabras parásitas. Al contarle algo a alguien, le resulta difícil encontrar las palabras adecuadas y escuchar a alguien; rápidamente pierde el hilo de la conversación y comienza a aburrirse y bostezar. No puedes escribir porque empiezas a cometer errores en casi todas las palabras y ni siquiera sabes aproximadamente cómo usar los signos de puntuación. Pero haces selfies geniales (y otras fotos basura) y golpeas a alguien en Viber o WhatsApp.
3. En resumen, escuche las malas noticias: las comunicaciones móviles solo deben usarse en EMERGENCIAS. Por ejemplo, ha llegado a una ciudad desconocida y no puede encontrar un recibidor; realmente necesita llamar. O llega tarde a una reunión importante; realmente necesita llamar, es decir, solo debe configurar su dispositivo para recibir o transmitir la información profesional y comercial que necesita. Y el resto del tiempo, su dispositivo debe estar APAGADO. Sin embargo, puedo imaginar lo incómodo que te sientes con solo pensar en esto.
4. Debes estar preparado para el hecho de que todo tu entorno, por decirlo suavemente, no te entenderá, te dirán que estás con saludos, bastante, que tu techo se ha ido, etc. Escupir y moler. Recuerde, usted es el objetivo de un ataque de información y necesita defenderse. Como dijo el presidente de CBS News, Richard Salant, "Nuestro trabajo es venderle a la gente no lo que quieren, sino lo que nosotros necesitamos".
5. Finalmente, necesita volver a aprender a leer libros. Libros de papel reales, ¿entiendes? No mire su caja de jabón con una pantalla durante horas con ojos ciegos, pero lea libros. Será difícil, pero inténtalo. No necesita forzarse: el primer día lea media página, el siguiente, una página completa, el tercer día, 1,5 páginas, etc. Tenga en cuenta que el cuerpo resistirá esto de todas las formas posibles: se sentirá enfermo, se romperá y tirará para hacer lo que sea, siempre que el cerebro no se esfuerce.
