Nos lavamos las manos todos los días y más de una vez. Esto generalmente se hace según sea necesario, si sus manos se ensucian y, por supuesto, antes de comer, después de ir al baño … Sin embargo, resultó que hacemos este procedimiento de higiene no solo cuando realmente es necesario.
Manía por la pureza
Lavarse las manos con frecuencia sin ningún motivo puede ser un signo de una condición obsesiva, como un miedo patológico a los microbios que causan enfermedades. Esta dolencia incluso tiene su propio nombre: verminofobia. Las personas que tienen esta fobia se lavan especialmente las manos cien veces al día, limpian constantemente la casa y tratan de no tocar varios objetos fuera de su hogar, por ejemplo, barandillas de escaleras, pasamanos del metro.
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Bueno, ¿cómo podría ser de otra manera? Después de todo, ¡podrían ser tocados por personas enfermas o simplemente por personas descuidadas! ¡Dios no quiera que sigas infectado!
Los fabricantes de detergentes hacen una fortuna con esos temores, ofreciendo a los consumidores un jabón especial "antibacteriano", que supuestamente destruye los microorganismos mejor de lo habitual.
La verminofobia rara vez se asocia con situaciones de la vida real. Por lo general, una persona queda cautiva por el peligro imaginario de contraer algún tipo de enfermedad.
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Barro mental
El psicólogo estadounidense Stanley Rahman cree que la compulsión por lavarse las manos puede desarrollarse como resultado de un trauma emocional. La verminofobia puede ser sufrida por personas que han sido abusadas (digamos, en la infancia) o aquellas que han vivido algunas situaciones desagradables: humillación, traición a seres queridos. Pueden sentir la necesidad de lavarse las manos cada vez que entran en contacto con la persona que es la fuente de su trauma psicológico, o incluso ante la mera mención de él. Al mismo tiempo, lavarse las manos es una especie de ritual de limpieza que se realiza de forma completamente inconsciente.
Stanley Rahman sostiene que al colocar sus manos bajo un chorro de agua, una persona se deshace de las dudas sobre las decisiones tomadas (recuerde al procurador de Judea, Poncio Pilato, quien se lavó las manos después de condenar a muerte a Jesucristo). También existe la opinión de que el deseo de lavarse las manos surge cuando recuerdas tus actos inmorales.
Entonces, la heroína de Shakespeare, Lady Macbeth, después del asesinato del rey Duncan, se queja de que no puede lavarse las manos de ninguna manera. Probablemente, cada uno de nosotros se ha encontrado con el hecho de que a veces queremos realizar un procedimiento higiénico después de comunicarnos con personas desagradables.
Stanley Rahman introduce el concepto de "contaminación mental"
"Este es un sentimiento persistente de contaminación interna causado por un trastorno psicológico o mental", dice. - Y el punto aquí no es la suciedad o el polvo ordinarios, que desea lavar de inmediato, sino bajo la influencia de una persona antipática.
Normalmente, estas obsesiones se tratan contactando su causa. Por ejemplo, los verminofóbicos y los que padecen el síndrome de Lady Macbeth se ven obligados a tocar cualquier objeto sucio, por ejemplo, botes de basura. Pero, según Rahman, esta técnica no es muy eficaz. Una cuarta parte de estos pacientes rechaza un tratamiento posterior después de las primeras sesiones, y de los que se someten al curso completo de la terapia, un tercio no experimenta ninguna mejora.
Las víctimas de agresión sexual son particularmente difíciles de tratar. Puede convencerlos de que entreguen incluso un basurero entero con sus propias manos; el efecto será, más bien, el contrario de lo esperado. El psicólogo cree que estos pacientes deben ser tratados a nivel mental. Después de todo, en realidad no le temen a la suciedad material, sino a la mental. Ahora Stanley Rahman y sus colegas están desarrollando nuevos métodos con los que será posible curar a estos pacientes.
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Lavar el fracaso
Pero los psicólogos alemanes creen que el proceso de lavarse las manos puede tener un efecto beneficioso en una persona sana, pero cansada o angustiada. Nos permite aumentar nuestro optimismo y autoconfianza, y también ayuda a hacer frente a las emociones negativas que son provocadas por algún tipo de falla. Estas conclusiones de los científicos se publicaron recientemente en la revista Social Psychological and Personality Science.
En el estudio de expertos alemanes participaron 98 voluntarios, que fueron divididos en tres grupos por los organizadores. Para los dos primeros, se seleccionó especialmente una tarea de prueba de este tipo que, obviamente, ninguno de los participantes pudo hacer frente. Después de eso, los científicos evaluaron el estado de ánimo de los sujetos y les pidieron que realizaran otra prueba, una más simple. Al mismo tiempo, después de completar la primera tarea, se pidió a los voluntarios del primer grupo que se lavaran las manos y a los del segundo no. Los participantes del tercer grupo recibieron solo la segunda tarea más simple.
- La literatura científica describe casos en los que lavarse las manos dio a las personas un sentimiento de pureza moral. - el jefe del estudio, Kai Kaspar de la Universidad de Osnabrück, comenta sobre la situación. “Así que decidí probar la relación entre la experiencia corporal y el conocimiento abstracto. Quería saber si lavarse las manos podría restablecer el equilibrio mental después de una falla y qué consecuencias tendría este procedimiento de higiene si se repitiera la tarea.
Resultó que los que se lavaron las manos eran muy optimistas sobre sus posibilidades de éxito en la segunda "ronda" si fallaban en la primera. Los que no se lavaron fueron más pesimistas. El tercer grupo se creó de la misma forma que el primero. De hecho, el segundo y tercer grupo se enfrentaron mejor a la segunda tarea.
Según los investigadores, lavarnos las manos nos permite borrar los recuerdos desagradables, por así decirlo. Sin embargo, al mismo tiempo, no contribuye a la aplicación de grandes esfuerzos para resolver las tareas asignadas.
“Si bien lavarse las manos ayuda a una persona a deshacerse de los recuerdos desagradables y aumentar su autoestima, también“lava”el deseo de hacer esfuerzos para lograr un objetivo, es decir, reduce la motivación”, dice Kai Kaspar. - El caso es que lavarse las manos es un ritual que solemos utilizar al finalizar el trabajo realizado, y esto, a su vez, conlleva no solo a la eliminación de la suciedad, sino también a consecuencias a nivel mental.
Por supuesto, en algunas situaciones, este procedimiento puede desempeñar un papel positivo. Por ejemplo, si tienes un discurso público, una entrevista de trabajo, o si conoces bien el material antes del examen, pero estás preocupado … Pero si eres incompetente en alguna área, no importa cuánto te laves las manos, dicen los psicólogos, esto no ayudará. logras buenos resultados.
Ida SHAKHOVSKAYA
