"¡Abuela, volvía a volar en un sueño!" - el niño se despertó con una sonrisa feliz, y el triunfante “¡Estás volando, luego estás creciendo!” de la abuela, en general, no pecó contra la verdad. Y ahora intentemos imaginar otro escenario: el bebé duerme inquieto, después de un repentino despertar balbucea asustado: “Abuela, volvía a volar mientras dormía…” ¿Reacción de una abuela cariñosa? Habiendo calmado a su nieto, se quejará en su alma de la impresionabilidad excesiva inherente a la tierna edad, se apresurará a alimentar al niño con un delicioso yogur, y el pequeño dolor se olvidará … hasta el próximo sueño.
VUELOS EN SUEÑO O REALIDAD?
Los recuerdos de sueños extraños o desagradables a veces nos persiguen a lo largo de nuestras vidas, y no necesariamente alguna "pesadilla" especial. A veces, las imágenes vagas y las sensaciones vagas asustan sólo con la persistencia con la que periódicamente nos visitan en un sueño. Nos sentimos rehenes de un secreto que se esconde detrás de un sueño incomprensible y que no da descanso. Los sueños obsesivos, por regla general, se distinguen por la monotonía de las tramas: luego, languideciendo de miedo o culpa, buscamos y no podemos encontrar nuestro juguete favorito; Intentando desesperadamente e incapaz de alcanzar a un amigo que se desvanece. Deambulamos por laberintos oscuros e interminables o subimos escaleras desvencijadas; "Entumecidos" en la pizarra bajo la estricta mirada del maestro … Si, como adultos, seguimos recibiendo tales "mensajes", esto probablemente habla (¡grita!)que desde nuestra niñez hemos recogido problemas no resueltos y siguen influyendo en nuestras vidas.
norte
¿DORMIR O NO DORMIR?
Pasamos un tercio de nuestras vidas en un sueño, y me gustaría esperar que no sea en vano. Bueno, ¿qué pasa con, dices, un hecho científico bien conocido: es en un sueño donde el cerebro descansa y se reponen las reservas de energía vital? Quizás, solo la medicina moderna no está de acuerdo con la verdad generalmente aceptada. Los científicos han llegado a la sensacional conclusión de que la función principal del sueño es soñar.
Los sueños son el "patio de recreo" de la esfera emocional, el componente principal de la personalidad humana. Los sueños de un niño son una prueba de fuego de su estado de desarrollo. Si un niño se desarrolla sin problemas en todos los aspectos - emocional, social e intelectual - sus sueños están llenos de imágenes y sentimientos felices, alegres y creativos. Si hay imágenes y emociones perturbadoras en los sueños, esto significa que el niño está experimentando dificultades en su desarrollo. Los objetos y símbolos en los sueños de un niño son muy importantes, ya que siempre son un reflejo de su relación con los padres, los compañeros, la escuela.
Video promocional:
ABRIR SILENT WALKET …
Todas las impresiones, sentimientos, pensamientos, miedos, impulsos creativos se deslizan desde los niveles superiores de conciencia diurnos hasta el subconsciente y se almacenan allí con siete sellos en una especie de espacio virtual, apodado por los psicólogos como un "jardín secreto" (también conocemos este espacio, pero solíamos llamar su "alma", en cuyo fondo todos conocemos, recordamos, entendemos). El control estricto del subconsciente se debilita solo en la etapa de sueño profundo, y podemos "ver" lo que se mantiene bajo llave en el "jardín preciado". Las emociones ocultas estallan hacia afuera en forma de sueño o pesadilla. Si se despierta en el momento "correcto", puede recordar al menos parte de lo que soñó y hacerse una idea del problema que la mente subconsciente ha decidido considerar.
PESADILLAS. UTILIZAR "CON FINES PACÍFICOS"
Un perro guardián confiable, un mecanismo de defensa, evita que los recuerdos desagradables floten en el piso de arriba, protegiendo la vida diurna de las molestias. Así nos deshacemos de los problemas no resueltos, sin sospechar que incluso desde la cárcel siguen influyendo, y de la manera más indeseable, en nuestra vida, insinuando su existencia salvo en los sueños. Liberado de la censura de las prohibiciones diurnas, nuestro inconsciente crea imágenes que reflejan con bastante precisión hechos reales. Si los problemas o conflictos están asociados con seres queridos, personas queridas o autorizadas (para un niño, estos son padres, maestros de escuela, amigos), la mente subconsciente, por el contrario, los enmascara con símbolos fantásticos. Las extrañas imágenes que a veces aparecen en las pesadillas protegen al niño de tener que admitir el origen de la preocupación. Entonces las pesadillas están soñandocuando el subconsciente no puede hacer frente al "volcán" de las emociones encerradas. Comienza la etapa de "enfermedad manifestada". Ahora puede "diagnosticar" y "iniciar el tratamiento". Obviamente, en primer lugar, es necesario ayudar al niño a recordar el sueño con el mayor detalle posible. Para determinar qué tipo de problema se esconde en las complejidades de una pesadilla, las preguntas "clave" ayudarán:
norte
- ¿Qué detalles fueron los más llamativos de la historia del niño?
- Los personajes de su sueño le eran familiares; ¿Puede determinar qué sentimientos experimentó en un sueño?
- ¿Qué emociones predominaron en su sueño?
- ¿El niño jugó un papel activo o pasivo?
- Como piensa el propio niño, ¿cuál es el significado de su sueño?
BEBÉ VERDE
Intente descifrar el sueño de Misha de nueve años: “Corrí por nuestro jardín y las plantas me agarraron de las piernas. Traté de correr más rápido, pero crecieron y se alargaron. Uno se envolvió alrededor de mi pierna, pero logré escapar. Sabía que estaban detrás de mí. Mi corazón latía con fuerza y me parecía que moriría si no salía del jardín. Y cuando, por fin, llegó al otro extremo del jardín, la puerta de madera se convirtió en una puerta de escuela, tan brillante, de hierro. Ellos crecieron y se hicieron más y más altos, y yo simplemente no podía alcanzarlos.
Lo que sintió el niño después de despertarse: al despertar, Misha estaba literalmente paralizado por el miedo. No entendía por qué soñaba con plantas tan monstruosas. Recordó que, habiendo llegado a la puerta del jardín, se enfadó cuando se convirtió en la puerta de la escuela y la cerró como una trampa en el terrible jardín. La madre del niño escuchó que estaba llorando mientras dormía y vino a calmarlo. Pero incluso después de eso, no pudo deshacerse de su miedo hasta la mañana.
Resultó que Misha había estado ocultando su problema escolar durante mucho tiempo.
El niño era bajo y fue atacado y acosado en la escuela. Quería contarlo en casa, pero los "abuelos" amenazaron con que si se quejaba, sería aún peor. Si bien la persecución tomó la forma de apodos ofensivos, amenazas, viajes, le quitaron dinero para desayunar. Pero Misha temía que los delincuentes cumplieran sus amenazas y lo golpearan si no podía traerles más dinero que antes.
AYUDA DE EMERGENCIA - POR PROPIA FUERZA
Los ejercicios específicos son ideales cuando sientes que necesitas un remedio poderoso para detener las pesadillas recurrentes. Están diseñados para ayudar a su hijo a recuperar la confianza después de estar asustado y darles la confianza de que usted está "de su lado".
Una vez que haya establecido la causa raíz de la pesadilla, pruebe cualquiera de las siguientes técnicas.
CASO LUCKY
Cuando su hijo se esté preparando para ir a la cama, ofrézcale un momento o evento feliz, como el del verano pasado. Pídale a su bebé que recuerde un evento agradable en todos sus detalles. ¿Quien estaba involucrado? ¿Cuándo fue exactamente? ¿Recuerda cómo se sintió? Ahora pregúntele si le gustaría revivir este evento en su sueño. Explique que debe intentar recordar los momentos felices hasta que se duerma.
VIAJE DIVERTIDO
Antes de acostarse, pregúntele a su hijo qué tipo de viaje le gustaría emprender. La respuesta puede sorprenderte. Pregunte por qué eligió este lugar en particular y cómo lo imagina. Encuéntrelo en un atlas o libro de referencia. Utilice preguntas y sugerencias para ayudar a escribir la historia de un viaje de aventura al "destino".
Ofrezca hacer este viaje mientras duerme.
CORRE ASUSTADO
Después de que el bebé haya tenido una pesadilla, pídale que la dibuje con todos los detalles. Luego haga que el niño arrugue el dibujo o incluso lo rompa. Aquí tienes que decir: "¡Ves, eres más fuerte que él!" Para las pesadillas recurrentes, es bueno practicar declaraciones de "equipo", algo como "¡Soy más fuerte que tú, no volverás!" Puedes componer una rima o canción rítmica sobre este tema y cantar en voz alta o repetirla durante el día, también es bueno reír, puedes boxear.
Puede invitar al niño a dibujarse a sí mismo en la imagen de un gigante y junto a un pequeño, en comparación con un gigante, una imagen de una pesadilla. Ahora el niño puede imaginar lo que él, como un gigante, le hará a un enano de pesadilla. Luego puede romper el dibujo y enviarlo a la papelera con declaraciones de "comando".
Yulia Agafonova
